子宫肌瘤该注意什么

发布时间：2020-01-1758613次播放

视频内容：

一般有子宫肌瘤的人都和雌激素有关系，雌激素主要是外来的雌激素摄入太多，所以要减少外来性雌激素的摄入，比如豆制品、黄豆类要尽量减少摄入，营养品、保健品尽量不要吃，黄豆或者豆浆其实可以少吃少喝，但不要把豆浆当成水一样来喝。

要加强锻炼，因为雌激素可能会蓄积在脂肪细胞里，脂肪越厚、越胖的人雌激素可能就会越高，就会有子宫肌瘤，子宫肌瘤也就会生长，这个时候如果减体重然后加强锻炼子宫肌瘤可能还会有一些缩小。

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