跑步时右边肋骨下隐隐作痛怎么回事
发布时间:2021-07-2990858次播放
视频内容:
跑步时右边肋骨下隐隐作痛考虑常见的以下三个原因:
第一个原因是剧烈运动以后,可能会出现膈肌和胸肌的痉挛,这种情况下,休息一段时间可以明显的缓解。
第二个常见的原因,跑步或其它剧烈运动以后,出现胸肌的拉伤。这种疼痛一般不能通过休息缓解,需要休息,限制局部的活动,二十四小时之内可以考虑冷敷,超过二十四小时可以考虑热敷。如果还不能缓解,可以考虑做一些中医、中药的治疗,如理疗等。
第三个,有些人是因为骨质疏松造成的,特别是一些中老年人,随着骨质的流失,可能会出现一些骨质疏松。
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额头磕破了流血怎么办
额头磕破流血在临床总结为头部外伤,并且有开放性伤口,临床会看有没有头痛、头晕的症状、有没有恶心、呕吐及其他临床表现。一般建议做头颅CT,除外颅内的出血,外伤看磕的深度。如果只是皮肤和皮下组织的损伤,可做简单的清创处理。如果额头磕得比较深,除了进行彻底的清创,还要进行头皮的止血和缝合的操作。另外,如果有开放性伤口,建议口服或静脉输抗生素,预防可能发生的感染。一般来说,只要磕破了流血,常规会注射破伤风的抗毒素来预防破伤风。打了破伤风抗毒素以后,能预防绝大多数的破伤风的发作。

受伤后先热敷还是冷敷
受伤是指各种状态下,身体受到了物理的损伤。主要是软组织的损伤,包括肌肉、韧带、骨骼等,所以受伤程度不同,处理的方法也不同。单纯的软组织挫伤,在早期有急性的出血、渗出、水肿,这时候不要去做热敷,热敷会使软组织肿胀、出血更加明显。应该在早期做一下冷敷,使局部软组织的水肿、肿胀减轻或止疼。过了急性期后,逐渐进入了吸收期,肿胀要消退,这时可适当进行热敷,促进局部的血液循环,使软组织尽快修复,同时改善局部的肿胀状态,缓解疼痛。如果受伤后局部继发了感染,则不适合做热敷或冷敷。
孩子脚疼是什么原因

孩子如果出现了脚疼,首先就要注意,孩子有没有一些外伤史,也就是孩子有没有磕磕碰碰,或者有没有剧烈的运动,比如摔伤。或者有时候孩子在剧烈运动之后,引起轻微的骨折,也会引起脚部的持续疼痛,所以一定要排查一下他的外伤史。再有就是剧烈的活动或者疲劳之后,过度疲劳之后也可以引起脚底的一些软组织挫伤,或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有体会,当剧烈运动之后,像爬了山,或者游泳游了很远以后,也会有肌肉酸痛的感觉。所以有时候,也会与肌肉的疼痛有关系。再有就是小腿的疼痛,还有可能是生长的疼痛,也就是孩子在生长发育的过程中,生长发育比较快,这时候就会出现膝关节、踝关节,这些大关节周围或者合并同时有小腿部的疼痛。但是对于这种疼痛来说,只有疼的改变,并没有典型炎症所出现的,红、肿、热这些改变,这时候就要考虑了这种疼痛,很有可能就与生长疼痛有关系。所以,对于孩子出现的小腿的疼痛,首先要排查有没有骨科的病变,有没有软组织的损伤,如果这些疾病都排查以后,还要考虑是不是生长痛。如果排除了也不是生长痛,但是脚仍然有疼痛,这有可能与疾病有关,比如孩子常见的膝关节炎或者类风湿,这时候也会出现脚部的疼痛。

孩子脚疼是怎么回事
孩子如果出现了脚疼,首先就要注意,孩子有没有一些外伤史。再有就是剧烈的活动或者疲劳之后,过度疲劳之后也可以引起脚底的一些软组织挫伤,或者引起一些肌肉的酸痛。再有就是小腿的疼痛,还有可能是生长的疼痛,这种疼痛只有疼的改变,并没有典型炎症所出现的,红、肿、热这些改变。所以,对于孩子出现的小腿的疼痛,首先要排查有没有骨科的病变,有没有软组织的损伤,排查以后,要考虑是不是生长痛。如果也不是生长痛,有可能与疾病有关,比如孩子常见的膝关节炎或者类风湿,这时候也会出现脚部的疼痛。

后背心疼是怎么回事
假如是前胸压榨样的疼痛放射到后背,在运动时候诱发的,可能是心肌缺血心绞疼。如果与运动没有关系,出现持续的后背疼,又不伴有前胸压榨、胸闷样的胸疼,一按一压局部肌肉软组织有明显的触疼,可能是背部的软组织炎症或者脊上韧带的炎症。如果后背心疼再带有胸闷、憋气,尤其是在活动时候出现的,可能是心肌缺血、心绞疼,如果有高血压等危险因素,或有家族史,要警惕是不是有冠心病。另外,后背心疼也可以出现一些其他的原因,如脊柱、骨骼、关节这些原因。胃、食道或者胰腺等疾病也可以表现后背的疼痛。
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软组织损伤时,一般可遵医嘱使用消肿散瘀以及止痛药膏进行治疗。患者软组织出现损伤,由于损伤部位以及程度不一样,所以处理方法不同。如果是急性期,一般在受伤之后需要采取冰敷方式缓解肿胀,并加压包扎,将患肢抬高,让受伤组织休息,缓解肿胀。若是有明显肿胀、疼痛,可在专业医生指导下使用消肿散瘀类药物治疗,或者是外用止痛药膏治疗。疼痛剧烈时,可口服止痛药物治疗。除了药物治疗以外,如果病情比较严重,比如开放性伤口出现污染,需要尽快到医院做清创术,并做好缝合。

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