软组织损伤是怎么引起的

Question

突然就发现膝盖肿了，然后就觉得疼，查出是软组织损伤导致的。软组织损伤是怎么引起的？

Answer 1

软组织损伤可能由外力撞击、运动过度、长期劳损、慢性炎症等原因引起，可通过制动休息、冷热敷处理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外力撞击

直接暴力作用如跌倒、碰撞会导致皮下血管破裂和肌纤维断裂，表现为局部肿胀淤青。急性期需立即冰敷并抬高患肢，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物。

2、运动过度

超负荷运动易造成肌肉拉伤或肌腱损伤，常见于运动前未充分热身。需暂停运动并采用弹性绷带加压包扎，疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、活血止痛胶囊等口服药物。

3、长期劳损

重复性动作或不良姿势可能引发筋膜炎症，表现为慢性酸痛。建议调整工作姿势并配合红外线理疗，可选用吲哚美辛巴布膏、辣椒碱软膏、复方南星止痛膏等外用制剂。

4、慢性炎症

风湿性关节炎或痛风等疾病可能伴随软组织病变，通常伴有关节僵硬症状。需针对原发病治疗，可联合使用艾瑞昔布片、醋氯芬酸缓释片、草乌甲素片等抗炎镇痛药物。

恢复期可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，避免过早进行剧烈活动，若持续疼痛或活动受限应及时复查。