睡觉起来走路脚后跟痛是怎么回事
发布时间:2021-09-2962221次收听
语音内容:
一般是和脚后跟部的肌肉,软组织劳损有一定的关系。尤其是跟腱炎,足跟骨外方包裹着较少的皮肤和皮下组织,当在运动、日常行走时,常常会脚跟最大的着力点,其损伤也是相对较多。而在休息时,损伤处于静止的状态,疼痛也会消失,而站起来走路的时候,尤其是运动会刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也会明显起来。
一般脚后跟的疼痛,大多数是和运动劳损有关,称之为肌筋膜炎。当出现肌筋膜炎的时候,确认最近是否有长距离的步行、跑步或者是用力不当,之后运动时明显疼痛,称之为无菌性炎症疼痛。
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一般是和脚后跟部的肌肉,软组织劳损有一定的关系。尤其是跟腱炎,足跟骨外方包裹着较少的皮肤和皮下组织,当在运动、日常行走时,常常会脚跟最大的着力点,其损伤也是相对较多。而在休息时,损伤处于静止的状态,疼痛也会消失,而站起来走路的时候,尤其是运动会刺激局部的肌肉、肌腱疼痛也会明显起来。
一般脚后跟的疼痛,大多数是和运动劳损有关,称之为肌筋膜炎。当出现肌筋膜炎的时候,确认最近是否有长距离的步行、跑步或者是用力不当,之后运动时明显疼痛,称之为无菌性炎症疼痛。
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软组织损伤多久能恢复
软组织损伤的恢复时间与损伤的严重程度有关。较轻微的拉伤、磕碰伤等软组织损伤,一般一到两周左右即可恢复。较严重的软组织损伤,可能需要一个月甚至更长时间。软组织损伤主要通过药物治疗,患者应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物。如果患者是开放性软组织损伤,需要进行清创。软组织损伤患者也应做好日常生活管理,如48小时内进行冷敷,可减少局部血液循环,减轻局部肿胀,缓解疼痛。48小时后热敷,有助于消肿,缓解疼痛。

男右胸上方隐隐作痛怎么治疗
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左边颧骨疼怎么回事
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后腿筋疼什么原因
后腿筋的疼痛大多和运动不当有关,与局部的肌肉软组织损伤有关。当出现腿部疼痛时,要观察疼痛的局部是否有发红、发热的现象,当出现这种情况时,要注意应用一些抗生素类药物,对脓肿的部位进行适当的切开引流,以加快炎症性疾病的控制。对于运动损伤或运动不当造成的肌肉、肌腱的疼痛,即所谓的无菌性炎症,吃抗生素是无效的,只要将导致损伤的因素去除,并且予以局部适当的休息,同时配合应用按摩、理疗等局部处理方法,大多疼痛是可以逐渐缓解的。
孩子脚疼是什么原因

孩子如果出现了脚疼,首先就要注意,孩子有没有一些外伤史,也就是孩子有没有磕磕碰碰,或者有没有剧烈的运动,比如摔伤。或者有时候孩子在剧烈运动之后,引起轻微的骨折,也会引起脚部的持续疼痛,所以一定要排查一下他的外伤史。再有就是剧烈的活动或者疲劳之后,过度疲劳之后也可以引起脚底的一些软组织挫伤,或者引起一些肌肉的酸痛。往往大家也有体会,当剧烈运动之后,像爬了山,或者游泳游了很远以后,也会有肌肉酸痛的感觉。所以有时候,也会与肌肉的疼痛有关系。再有就是小腿的疼痛,还有可能是生长的疼痛,也就是孩子在生长发育的过程中,生长发育比较快,这时候就会出现膝关节、踝关节,这些大关节周围或者合并同时有小腿部的疼痛。但是对于这种疼痛来说,只有疼的改变,并没有典型炎症所出现的,红、肿、热这些改变,这时候就要考虑了这种疼痛,很有可能就与生长疼痛有关系。所以,对于孩子出现的小腿的疼痛,首先要排查有没有骨科的病变,有没有软组织的损伤,如果这些疾病都排查以后,还要考虑是不是生长痛。如果排除了也不是生长痛,但是脚仍然有疼痛,这有可能与疾病有关,比如孩子常见的膝关节炎或者类风湿,这时候也会出现脚部的疼痛。
软组织损伤用什么药膏
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