舌苔重是什么原因
视频内容:
舌苔重可以看到患者体内的湿气比较重,因为脾主运化水湿,如果吃寒湿的东西比较多,聚集在体内或寒湿伤及脾胃的阳气,导致水气聚化为湿,所以舌头的舌苔是一种体内胃气的表现。一般正常的舌苔,是淡淡的、薄白的一层,舌苔是口腔里的一种正常的细菌,如果体内寒湿重,舌苔特别多,湿气有阻碍人体内的气机的阳气运行,会出现困重、困乏、疲倦等表现。
如果舌苔厚重,饮食上就可以注意做化湿、渗湿、燥湿的方法来去除,很经典的祛湿茶5克苍术,加5克普洱,最好是熟普洱,具有一种行气,温阳作用,能够燥湿化湿,去掉脾湿,帮助调整胃肠道的功能,对胃肠道内,寄生的微生物菌群,有很大的调节作用,能够帮人维护健康。
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