月经紊乱如何预防

发布时间：2020-04-3061019次播放

视频内容：

一、生活作息不规律，导致月经不正常。比如日夜颠倒，白天干晚上的事情，到晚上的时候又不睡觉，那么这种情况往往会倒乱我们的作息表，使大脑发出一个错误的信号，从而干扰了月经的正常。
二、月经紊乱受到饮食的干扰。比如过度节食，使身体的体重在短时间内发生急剧变化，也会导致月经紊乱。所以要注意身体，体重保持在一个相对比较稳定的状态，避免出现巨大的波动。
三、要注意生活的压力，以及日常的工作不适应，也会导致月经的紊乱。需要自己作出相应的心理上的调适。
四、有一些药物的应用，会对月经产生干扰。比如精神科的药物，所以要注意，观察药物说明书，是否提到对月经产生干扰的情况。如果有这种状况的时候，要注意及早的跟医生沟通，是否需要换用其他的药物。

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月经失调如何调理和预防

对于月经失调的女性患者，在日常生活中要注意生活上的调理，尽量做到不要熬夜，避免过度焦虑，紧张，不要给自己太大的压力，要保持愉悦的心情，情绪稳定，规律生活作息，这些对月经失调（的恢复）是有很大帮助的。对于月经失调的女性，应该根据具体的致病原因给予对症治疗。如果患者是由于甲状腺问题引起的月经失调，需要请内分泌科医生帮助调节甲状腺功能，待甲状腺功能调理正常后，月经则可以恢复正常。如果是妇科内分泌失调，比如多囊卵巢综合症等引起的月经失调，则需要定期的口服药物来调理月经。

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经期可以吃山竹吗

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产后来月经是不是子宫恢复好了

孕妇在产后，不论剖宫产或顺产，产后来月经的时间都与卵巢、子宫的恢复没有必然联系，具体情况因每个孕妇身体情况不同而异。如果是母乳喂养的产妇，很多时候来月经的时间会比较晚，因为本身母乳喂养就会出现高泌乳素血症，可以推迟月经。另外，产后来月经时间的长短与卵巢和子宫的功能并没有明显的联系。产后过程中即使没有来月经，产妇可能卵巢功能也已经恢复排卵了，也就是说不要根据是否来月经来判断是否可以再次怀孕，务必产后同房时做好避孕措施。在临床工作中经常会看到，一些产妇因为没有采取很好的避孕措施，在不适宜怀孕的时候又再次妊娠，这样对于产妇的身体打击是非常大的。所以务必提醒大家，不管产后是否来月经，同房时都要采取避孕措施。

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姨妈来了能吃榴莲吗

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