颈椎按摩手法视频教学
发布时间:2022-07-0675238次播放
视频内容:
患者坐在椅子上,按摩者用手掌的拇指对患者颈部的两侧肌肉进行放松,力度不宜过大,时间可以延长一些,颈部放松时间保持在10分钟左右。
10分钟后按摩者可以对患者疼痛的颈椎肌肉进行力度稍大的按揉,但力度不要过大,以患者能接受的感觉为最佳。每个疼痛点按5分钟左右,全称点按时间维持在10-15分钟。随后按摩者使用较为轻柔的手法,对颈部的肌肉进行轻轻的敲打。
推拿全程以整体放松,局部点按再放松为原则,以轻到重再到轻的力度。
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缓解手指麻木的办法

手指麻木按摩哪个位置如果出现手指麻木,可以按摩这2个穴位:内关穴,此穴位置处于手掌侧边,可通过手腕横纹判断,位于横线正中往后大概两寸地方,对于腕管综合征治疗有较好效果,按摩此穴位可起到缓解手麻,以及缓解手臂酸痛的作用。手三里穴,可通过肘横纹判断,位于横纹下大概两寸地方,需要配合手肘弯曲更好找到穴位,按压该穴时会有酸胀感,按摩手三里穴不但可以缓解肩颈引发的上肢麻木,而且通过艾灸还可起到一定止痛效果,能通经活络。手指麻木挂什么科手指麻木属于非特异性症状,导致该症状的病因较多,患者可挂骨科、神经内科、内分泌科、风湿免疫科等科室就诊检查。手指麻木有可能是颈椎病引起的,如神经根型颈椎病,可因压迫神经根,导致手脚麻木等症状,该病属于骨科范畴,所以可去骨科就诊。手指麻木也有可能是代谢性疾病所致,比如糖尿病患者,也可出现这类症状,这种情况可去神经内科或内分泌科就诊。风湿免疫类的疾病,如类风湿性关节炎,也可引起四肢的麻木或疼痛等症状,这类疾病则需要去风湿免疫科就诊检查。建议患者应尽快就诊,以明确病因可及时进行治疗。手指麻木吃什么药效果最好手指出现麻木的症状,首先要明确病因结合发麻的原因进行相应的药物治疗。如果是糖尿病周围神经炎、末梢神经炎导致的手指发麻,可以服用维生素B12、维生素B6或甲钴胺、依帕司他来营养周围神经、改善神经损伤。如果手指发麻的原因是由于脑血管病导致,应服用阿司匹林、阿托伐他汀片改善脑部供血、减少脑血管内皮的损伤。治疗手指麻木的偏方手指麻木可能是颈椎病引起的,由于颈椎局部的炎症水肿造成了神经的压迫而产生症状,可以试试以下方法,帮助缓解手指麻木。让患者练习十指互叩,就是十个手指尖互相用力叩撞,每次最少三分钟。揉膻中(即胸口位),拍心包经(先掐腋下那根筋,再拍手臂前面,从手掌开始拍到手臂弯曲处。练习踮脚20分钟同时早晚用热水泡脚(必须泡过脚踝)20分钟.当然,手麻木有很多成因,包括神经、筋络、血管等问题导致的都有,而且每个的治疗方法都不一样,还是要到医院检查原因对症治疗。

后脑勺连着脖子疼怎么回事
最常见的原因是长期低头工作,或低头看手机、电脑,打字每次长达数小时,这时颈椎负荷非常大,颈枕部的肌肉筋膜长期处于一种牵拉延长的状态,而肌肉筋膜对牵拉反射非常敏感,长此下去就会出现颈部肌肉无菌性的炎症、慢性的劳损,刺激肌肉产生痉挛、缺血性疼痛,引起后脑勺到脖子的疼痛。颈椎病的患者颈椎会发生不同程度的退变,椎体骨质会增生,韧带钙化,肌肉肌腱、枕骨等附着处也会形成一些钙化灶,一旦颈部受凉或者长时间保持低头工作,就会产生整个颈背部的疼痛。因此要注意对颈椎的保护,尽量避免长时间的低头,可以多做一些上肢的伸展运动、颈椎保健操,还要注意颈部的保暖。如果疼痛严重,需要口服一些药物。
颈椎疼痛会不会导致头晕

这个答案是肯定的,颈椎疼痛会导致头晕。因为头晕有这么几个原因,最常见的原因是颈椎病导致的,其他的当然还有神经内科的,也就是脑或者是内耳,耳鼻喉科的疾病导致的。颈椎病导致的头晕是其中一个,尤其在中青年病人中,是最常见的一种类型。具体的原因可能是因为颈椎间盘在人生的过程中,出现了炎症性的反应。当然还有其他几种可能的原因,见于教科书上的,可能有椎动脉型、交感神经型、椎动脉型颈椎病。一般的认为是颈椎病在发病过程中压迫了椎动脉,导致椎动脉的狭窄,椎动脉狭窄之后,再造成后脑或者内耳系统的缺血,导致的这种头晕。另外一种类型是交感神经型的颈椎病导致头晕,交感神经型是在颈椎病的发病过程中,造成了交感神经的兴奋,交感神经兴奋之后会导致供应后脑、内耳系统的血管痉挛、收缩。血管痉挛、收缩也会导致组织缺氧、缺血、头晕。这两种原因是过去书上经常讲到的,但实际上现在来看,这两种可能都不是特别确实,但是无论如何都是颈椎疾病导致的,最大的病理解剖部位就是颈椎间盘,颈椎间盘在老化,或者是炎症反应,或者是颈椎的部分过程中,都会造成头晕的发生。颈椎病,颈椎疼痛肯定是可以导致头晕的,而且是很常见的。
颈椎间盘突出压迫硬膜囊要紧吗

颈椎间盘突出之后,肯定会对硬膜囊有一定的压迫,但是轻、重还是要根据压迫硬膜囊之后有没有进一步对脊髓有压迫来决定。如果是颈椎间盘突出紧紧压迫硬膜囊,而对脊髓没有构成压迫,突出就不严重可以明确的说,这种情况是不严重的。当压迫了硬膜囊,而且进一步压迫脊髓,如果仅仅是贴住了脊髓,而对脊髓没有构成实质性的压迫,贴住了脊髓也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓,造成了脊髓的水肿甚至变性,这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次还有一种类型,就是压迫硬膜囊虽然是不严重,但是椎间盘突出向侧方的突出,压迫了神经根,即使对硬膜囊压的不严重,但是造成神经根压迫,导致的上肢放射性疼痛,肩部疼痛可能很明显。这个症状是让病人感觉到很痛苦,所以颈椎间盘突出,这个时候也是比较严重的。所以,颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待,一个是看对神经根的压迫,一个是看对脊髓的压迫,两种情况又区别造成的症状严重不严重,如果是造成症状明显的上肢疼痛或者走路不稳,肯定整体症状就是比较重的。

治颈椎病可以治疗好吗
颈椎病大部分与平时的工作、学习时,颈部的不良姿势有关。如伏案工作,长期低头,所造成颈部的颈椎曲度的改变,时间较长后会增生,会骨刺,会导致颈椎曲度的变直、反弓,然后会导致颈椎周边肌群的劳损,无菌性炎症等。对于颈椎病早期的颈椎病,单纯的曲度改变的,一般称之为颈型的颈椎病,这是颈椎病分类内边相对来讲。病情偏轻的一种类型,该阶段通过及时的一些姿势的纠正,通过睡眠时枕头高度的调整,同时进行一些长期的科学的,循序渐进的一些颈部的保健,一些锻炼,能够去改善颈部的疾病状态。

颈椎酸痛有什么好的治疗方法
颈椎酸痛的急性原因,比如睡觉或低头时间过长,导致颈部、颈椎出现酸痛。这种情况一般经过休息一段时间,自动这种酸痛就会缓解,不用采取什么特殊的治疗方法。比较困难的就是慢性的颈椎酸痛,一般是长期积累造成,比如因为长期的写作业或者是玩电脑,颈椎处于一个姿势,会造成颈椎椎间盘的劳损,这种劳损是经过长时间造成的,方法就不是那么快。只要是长期注意这个姿势,长期不经常的低头,每隔一段时间,十来分钟以后,把头抬起来左右晃一晃,前后动一动,慢慢地通过姿势矫正,这个病也是可以得到缓解的。
颈椎病头晕的治疗方法

颈椎病头晕的治疗方法包括颈椎牵引、理疗、针灸、改善不良工作体位和睡眠姿势,患者使用非甾体类抗炎药物、肌肉松弛剂药物、采取手术治疗等。颈椎病病人出现头晕,需要至正规医院就诊,检查是否存在高血压、眩晕症等内科疾病。如明确诊断为颈椎病所引起,需根据临床体征及辅助检查结果明确颈椎病类型,针对性治疗。其中神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病,均可能引起头晕症状。治疗分为非手术治疗和手术治疗,以非手术治疗为主,大多数患者可缓解症状。非手术治疗包括颈椎牵引、理疗、针灸、改善不良工作体位和睡眠姿势,也可根据颈椎病类型使用非甾体类抗炎药物、肌肉松弛剂药物、改善脑部血流供应的药物治疗。神经根性疼痛剧烈,影响正常生活和工作,经非手术治疗无效、病情仍有发展趋势者,则应建议采取手术治疗。
年轻人手麻是怎么回事
年轻人经常性的出现手麻,这可能是某些疾病的表现症状,比如脊椎损伤,糖尿病,神经损伤,腕管综合症以及心肾疾病等。另外,也有可能是药物中毒引起的。因此对于年轻人来说,若是经常性的出现手麻雀无大碍,最好是到医院做相关的检查确诊病因,根据病因判定是否需要治疗。
颈椎病手指麻木怎么治疗

颈椎病的治疗方法
颈椎病的治疗方法有很多,在网上能搜到很多古今中外的治疗方法。但归根结底,颈椎病的治疗方法只有两类:第一类是保守治疗。保守治疗适合于两个月之内,保守治疗包括理疗、温柔的牵引、按摩等这些方式。需注意:按摩适合轻度颈椎病,一旦累及脊髓切忌按摩,有可能会伤害脊髓;牵引不建议长期做,做牵引两周还不能缓解,则不建议继续做,因为牵引在两周内是利大于弊,两周以后会弊大于利。第二类是手术治疗。当保守治疗两个月后症状还是持续存在,就需要考虑手术治疗。颈椎属于人体中精细的部分,临床中多数采用微创手术治疗,找到颈椎间盘突出的位置,用内镜或者显微镜就可以把突出的部位取出,解除对神经的压迫,能看到立竿见影的效果。

颈椎病牵引有用吗
颈椎病牵引有用。在颈椎疾病当中,有一大部分类型的颈椎病患者,都可以选择颈椎牵引的治疗方法。但是,需要特别注意牵引方向、牵引重量、牵引类型以及牵引时间。对于神经根型颈椎病的患者来说,选择牵引这种治疗方法,效果会非常好。针对神经根型颈椎病的患者,一般来说,其发病原因是因为椎间孔神经通道变小,伤害到神经根,导致患者出现麻木的症状。一般情况下,通过给患者做牵引,就会增加椎间隙,就会加大、拉大椎间孔,提升空间,症状改善就会比较快。所以,建议患者在进行颈部肌肉力量锻炼的同时,可以做一些牵引。对于颈型颈椎病的患者,也可以采用这种治疗方法,可以减轻患者肌肉痉挛的症状。但是,需要患者注意的是,如果想要进行牵引,应该在专业医生的指导下来完成。
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生活问答
- 1 颈椎病如何避免
- 2 颈椎病是怎样造成的
- 3 颈椎病严重吗?
- 4 如何确定什么是颈椎病?
- 5 颈椎病是怎样造成的?
- 6 颈椎病是如何形成的?
- 7 颈椎病是有什么引起的
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