半夜突然很冷全身发抖
发布时间:2021-11-0272616次播放
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半夜睡觉的过程中,突然出现全身发冷、发抖的这种情况,多数人见于高烧之前。因为夜间时,交感神经兴奋性下降,同时心跳减慢,血液循环变慢,身体抵抗力下降。因此,一些严重的感染,往往是在夜间出现,从而导致高烧。高烧之前,就会出现全身发抖的情况。
如果是一个健康的人,因为夜间相对来讲,太阳落山后,空气的温度下降,尤其是在高原地带空气稀薄。如果夜间太阳下山后,空气的温度下降的特别迅速,与白天形成的温差过大。这时候,如果不注重保暖,不注重增加衣物,身体难以适应迅速的变化,也会出现全身发抖情况。
极端的情况,如果是情绪剧烈的波动,也会出现手脚凉,全身发抖的情况。
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心肾阴虚食疗
心肾阴虚可用天冬等滋养心阴药物;也可用生地、百合等既滋养心阴又滋养肾阴药物;中成药中天王补心丹在临床使用也很广泛。心肾阴虚是非常专业的中医诊断,心阴不足会有虚火,病人往往表现为心烦、心悸、心慌、晚上睡不好觉、心火扰神。肾阴不足患者会有下焦湿热表现,表现为小便频数、小便发热、手脚烦热等。若患者晚上睡不好觉、很烦躁,同时伴有尿频症状,治疗时既要滋养心阴,也要滋养肾阴,让心阴和肾阴相互滋养。