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按摩可以缓解腰痛吗

发布时间:2024-12-3136次播放

视频内容:

按摩通常可以缓解腰痛,建议患者遵医嘱进行按摩,避免擅自按摩,以免引起明显不适。

腰痛一般与过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素有关,部分患者可能还伴有活动不便、下肢行走困难等不适。而按摩可以促进腰部的血液循环,促进腰部乳酸的排出,有舒筋活络的作用。所以腰痛的患者遵医嘱按摩对缓解不适感基本有作用。

如果腰痛症状严重,患者还可以通过服用药物进行治疗。腰肌劳损患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸氨基葡萄糖颗粒、红花油等药物进行治疗,腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行改善。

患者平时可适当散步,要选择较硬的床垫。

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