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气虚阴虚怎么办

发布时间:2021-05-1084400次播放

视频内容:

气虚阴虚又称作气阴两虚。首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛。大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分,适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃一些像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气又能养阴生津的药物。

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脾胃阴虚有什么表现
脾与胃相表里,脾阴本是脾脏的阴经,是藏而不泄的营阴,是水谷精微所化生的营阴,是脏腑的营养源泉。而胃阴是胃中固有的阴液,是腐熟水谷的物质基础,也是胃阳功能活动的物质基础和动力源泉。脾阴与胃阴在生理上相互联系,病理上相互影响。如果胃阴不足,纳食减少,脾阴就没有化原。如果脾阴不足,不能为胃行其津液,也可以导致胃液的枯乏。所以临床上,脾阴虚和胃阴虚常常同时出现,称为脾胃阴虚。脾阴虚可以导致五脏不安、百病由生,主要表现为运化失调、营血生化匮乏的症状,像食少、腹胀、口干、唇燥、形体消瘦、疲乏、脉细无力,还有就是五脏六腑失养的症状,还可以兼见心肝肺肾之阴虚症。如果营血不足、意志不舍,还可以出现出血、脏燥。如果胃阴亏虚、阴液寿耗,临床症状是胃痛、口干口渴、便秘。如果是胃阴虚,胃阳偏亢、虚火上升,还可以见到口渴、舌绛无苔、脉细数。
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2021-07-09

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适合肝阴虚吃的中成药有哪些
肝阴虚主要表现为,肝阴的不足和肝血的不足,所以在治疗上要吃一些滋补阴虚症状的中成药。肝阴虚常和肾阴虚共同出现叫肝肾阴虚。在治疗上也是以滋补阴虚为主的中成药,最常用的就是六味地黄丸,偏为肝阴虚的会用知柏地黄丸,也就是在六味地黄丸的基础上,加上知母和黄柏。六味地黄丸是熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻和丹皮,六味地黄丸本身是治疗阴虚的。而知母和黄柏是可以清肝肾之热,这几味药合在一起,就可以治疗肝阴虚的症状,叫做知柏地黄。除了吃这些中成药之外,自己还要有一些日常生活习惯的改善,尽量不要熬夜,少发脾气,少生气,因为生气最损伤肝阴。要缓解自己工作、生活的压力,增加体育锻炼,对于治疗肝阴虚都是有帮助的。
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2021-07-09

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阴虚阳亢有哪些症状
阴虚阳亢这里指的是阴液的不足,同时阳气偏亢,而大多数阴虚阳亢都是因为先有阳亢再有阴虚,阳过亢了灼伤阴液导致的阴虚。所以在临床表现上以阳亢的症状为主,阳亢也就是热偏盛,口干、口苦、面红、眼睛红称面红目赤,耳鸣、舌头干,舌头上甚至于有芒刺,大便干结、皮肤发热。有的时候还有像感冒一样的发热症状,这些都属于阴虚阳亢的症状,当然刚才说的以阳亢为主,在阳亢的同时还有阴虚的表现,阴液不足,潮热盗汗、腰膝酸软,也就是既有实热也有虚热。所以在阴虚阳亢的治疗上,既要滋阴也要泻热,既要泻实热也要泻虚热。
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2021-06-25

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女性阴虚内热的症状有哪些
女性阴虚主要多见于肝肾阴虚。肝肾阴虚的表现首先是眼睛的表现,眼睛主要表现是眼睛干涩、怕光流泪、视力下降,另外是易长白内障,还会出现心慌、指甲变脆、变薄、容易折断。肾阴虚的表现还会出现头疼、头晕、耳鸣如蝉。另外还会出现腰酸、腿软这些症状。除了肝肾阴虚的症状,还会出现一些发热的症状,发生症状主要表现是上半身的发热,比如双颊红赤,像化妆一样是粉红色的,另外还可能会出现下午低烧,晚上睡觉出汗、盗汗,身体上半部分发热的感觉比较明显,这就是肝肾阴虚常见的一些发热症状。
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女人阴虚吃什么食物
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边,常见的梨可能具有滋阴补肾,有养肺阴,清虚热的作用,所以首先推荐的是梨子。百合、莲藕这一类的食品,甚至包括一些根茎类的食物,像土豆、山药都有滋阴的作用,这类食物可以多吃一些。西瓜、苹果等水果具有养阴、生津的作用,也可以适当的食用。干燥芳香燥热的食品尽量的不要吃,像辣椒、胡椒、芥末等食品要尽量地控制食用。另外,像油炸的食品也尽量不要吃,常见的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、坚硬特点,油炸等食品尽量的少吃。
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阴虚盗汗的患者可以服用浮小麦、二至丸、六味地黄丸、知柏地黄丸。治疗阴虚盗汗最常用的就是浮小麦,还有一个常用的药物是二至丸,就是女贞子和旱莲草,治疗阴虚盗汗也非常好。另外六味地黄丸,也治疗腰酸、腿软、五行烦热、失眠、盗汗、口干等症状,另外就是知柏地黄丸可以补肝阴虚。如果有阴虚特别是肾阴虚的时候,盗汗其实是很常见,可能会出现五心烦热、手足汗出、潮热、遗精、女同志月经失调等症状,另外盗汗往往是阴阳不调表现出的阴虚盗汗。
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语音时长 02:00

2019-10-28

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出汗多的原因
出汗多的原因比较多,比如按照出汗的部位进行分类,可以将其分为头汗,还有心汗或者是半身汗、手足汗等等。当然其中也是包括了比较特殊的出汗,比如绝汗也叫脱汗、黄汗或者是战汗等等。绝汗指的是出汗的时候大汗淋漓不止,或者是出现了汗如出油,肢冷息微的结脱之证。黄汗或者是战汗属于外感热病中的特殊的症状。根据出汗病人的临床的表现可分为轻型、中型和重型。轻型出汗的病人多数在入睡已深或在凌晨5时,或在觉醒前1小时左右,汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体的某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度的溢出。
语音时长 01:53

2019-09-16

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阴虚体质的表现?医生教你怎么识别
想要让自己拥有健康的体魄,就需要找到当前的健康问题,阴虚体质是一种生活中比较常见的情况,也有一些比较典型的症状,要大家做到及时发现、尽早处理,阴虚体质的人可能会出现口干舌燥的情况,也有可能会出现暴躁、愤怒、四肢发汗等症状。
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肾阴虚吃什么药
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,应多吃一些滋补肾精的食物或者药物。在饮食方面可以选择银耳、木耳、枸杞子、桑葚等,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,比如紫菜还有黑木耳,对于有肾阴虚、发热情况的患者,食用非常适合,可以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。药物方面可以服用知柏地黄丸和大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成,具有滋阴清热的功用,大补阴丸具有滋阴降火的功效。
阴虚有哪些不同症状?看看你有这些表现吗
阴虚,这种不良症状在女性患者的身上是比较常见的,危害性很大,给患者的家庭生活带来了严重的危害。通常而言,女性朋友出现了阴虚的话,会出现诸如非常怕冷、严重脱发、体重大增、性冷淡、更年期提早以及眼睑浮肿等不良症状。
医生解答:脾肾阴虚的症状是什么?
生活中有一些人没有什么实质上的疾病,但是总是有这样那样的不适,脾肾阴虚就会造成这样的情况出现。所以出现脾肾阴虚的情况,要及时进行医治,那么,先来了解一下脾肾阴虚的症状是什么?与肾阳虚有什么不同呢?