气虚阴虚怎么办
发布时间:2021-05-1084400次播放
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气虚阴虚又称作气阴两虚。首先要找找引起气虚、阴虚的原因,只有去除病因才能从根本上纠正气阴两虚。如是由于过度劳累造成的气阴两虚,就要适当的减轻劳动强度,一张一弛。大量出汗导致的气虚阴虚要及时补充水分,适当的增加盐的摄入。有慢性病的要及时治疗,以防止久病耗伤气阴。其次可以选择一些有益气养阴作用的食品,日常生活中有意识的多吃一些像山药、大枣、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。药物可以选择西洋参、太子参、山药、南沙参、黄精等既能补气又能养阴生津的药物。
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脾胃阴虚有什么表现
脾与胃相表里,脾阴本是脾脏的阴经,是藏而不泄的营阴,是水谷精微所化生的营阴,是脏腑的营养源泉。而胃阴是胃中固有的阴液,是腐熟水谷的物质基础,也是胃阳功能活动的物质基础和动力源泉。脾阴与胃阴在生理上相互联系,病理上相互影响。如果胃阴不足,纳食减少,脾阴就没有化原。如果脾阴不足,不能为胃行其津液,也可以导致胃液的枯乏。所以临床上,脾阴虚和胃阴虚常常同时出现,称为脾胃阴虚。脾阴虚可以导致五脏不安、百病由生,主要表现为运化失调、营血生化匮乏的症状,像食少、腹胀、口干、唇燥、形体消瘦、疲乏、脉细无力,还有就是五脏六腑失养的症状,还可以兼见心肝肺肾之阴虚症。如果营血不足、意志不舍,还可以出现出血、脏燥。如果胃阴亏虚、阴液寿耗,临床症状是胃痛、口干口渴、便秘。如果是胃阴虚,胃阳偏亢、虚火上升,还可以见到口渴、舌绛无苔、脉细数。
适合肝阴虚吃的中成药有哪些
阴虚阳亢有哪些症状
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女性阴虚内热的症状有哪些
女性阴虚主要多见于肝肾阴虚。肝肾阴虚的表现首先是眼睛的表现,眼睛主要表现是眼睛干涩、怕光流泪、视力下降,另外是易长白内障,还会出现心慌、指甲变脆、变薄、容易折断。肾阴虚的表现还会出现头疼、头晕、耳鸣如蝉。另外还会出现腰酸、腿软这些症状。除了肝肾阴虚的症状,还会出现一些发热的症状,发生症状主要表现是上半身的发热,比如双颊红赤,像化妆一样是粉红色的,另外还可能会出现下午低烧,晚上睡觉出汗、盗汗,身体上半部分发热的感觉比较明显,这就是肝肾阴虚常见的一些发热症状。
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女人阴虚吃什么食物
女人阴虚的时候要吃一些具有滋阴补肾的食物。在水果里边,常见的梨可能具有滋阴补肾,有养肺阴,清虚热的作用,所以首先推荐的是梨子。百合、莲藕这一类的食品,甚至包括一些根茎类的食物,像土豆、山药都有滋阴的作用,这类食物可以多吃一些。西瓜、苹果等水果具有养阴、生津的作用,也可以适当的食用。干燥芳香燥热的食品尽量的不要吃,像辣椒、胡椒、芥末等食品要尽量地控制食用。另外,像油炸的食品也尽量不要吃,常见的一些油炸的像馓子、麻花等往往具有干燥、坚硬特点,油炸等食品尽量的少吃。
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阴虚盗汗吃什么中成药
阴虚盗汗的患者可以服用浮小麦、二至丸、六味地黄丸、知柏地黄丸。治疗阴虚盗汗最常用的就是浮小麦,还有一个常用的药物是二至丸,就是女贞子和旱莲草,治疗阴虚盗汗也非常好。另外六味地黄丸,也治疗腰酸、腿软、五行烦热、失眠、盗汗、口干等症状,另外就是知柏地黄丸可以补肝阴虚。如果有阴虚特别是肾阴虚的时候,盗汗其实是很常见,可能会出现五心烦热、手足汗出、潮热、遗精、女同志月经失调等症状,另外盗汗往往是阴阳不调表现出的阴虚盗汗。
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阴虚吃什么食补
阴虚食补主要是还是比较多的,比方甲鱼、贝类、梨、银耳等食物,无论是植物或海参,都是可以对阴虚有帮助的。另外,有些患者阴虚,除了适宜吃以外,还有不适宜吃的,相当于阴虚、相对禁忌的吃的东西,如羊肉、海马、樟子肉、花生米,油炸的油煎的东西阴虚患者也少吃。另外阴虚的患者常常夹些湿热,所以阴虚的患者,假如湿热的时候,滋阴会加重一些湿热的表现,所以阴虚的患者还忌生冷的东西。
阴虚火旺的症状
阴虚是指体内阴液亏少,无以制约阳气,所以出现虚火炎上表现,这就是阴虚火旺。它往往表现为人体阴液匮乏所导致滋润濡养作用减弱。患者临床来就诊的时候,往往是形体比较消瘦,同时有口燥咽干。虽然是一个虚损疾病,但是患者的表现可能是一个热象表现。他会叫口燥、嗓子干,甚至还会有两个颧骨发红,我们叫潮红,还有就是手足心发热,甚至出现微微的低热,或者是出汗,小便颜色可以偏黄,甚至量比较少,大便会干结。舌质是偏红的,还会有一些舌苔变薄变少,甚至舌质裂纹,脉往往也是比较细数的。如果患者出现阴虚火旺,往往病势都比较缓慢,病程会比较长,有些还会合并有睡不好觉、失眠,睡醒了出一身汗的盗汗,甚至会有头晕,有耳鸣、记忆力减退。临床上根据不同脏腑的特点,还会有一些偏重。比如说有心阴不足,就是以失眠、烦躁、口舌生疮为主,有肾阴不足可能就会以小便的黄、热、腰酸乏力疼痛,还有女子,白带异常,比如说黄带或者是反复发作阴道炎症状等等前来就诊。
出汗多的原因
阴虚体质的表现?医生教你怎么识别
想要让自己拥有健康的体魄,就需要找到当前的健康问题,阴虚体质是一种生活中比较常见的情况,也有一些比较典型的症状,要大家做到及时发现、尽早处理,阴虚体质的人可能会出现口干舌燥的情况,也有可能会出现暴躁、愤怒、四肢发汗等症状。
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肾阴虚吃什么药
肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,应多吃一些滋补肾精的食物或者药物。在饮食方面可以选择银耳、木耳、枸杞子、桑葚等,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,比如紫菜还有黑木耳,对于有肾阴虚、发热情况的患者,食用非常适合,可以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。药物方面可以服用知柏地黄丸和大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成,具有滋阴清热的功用,大补阴丸具有滋阴降火的功效。
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生活中有一些人没有什么实质上的疾病,但是总是有这样那样的不适,脾肾阴虚就会造成这样的情况出现。所以出现脾肾阴虚的情况,要及时进行医治,那么,先来了解一下脾肾阴虚的症状是什么?与肾阳虚有什么不同呢?




