阴虚舌头(图片)
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阴虚舌头通常表现为舌质红、少苔或无苔，可能由阴虚火旺、津液不足等因素引起，可通过滋阴降火、生津润燥等方式调理。
1、阴虚火旺
长期熬夜、情绪紧张或过度劳累可能导致体内阴液耗损，虚火内生。舌象可见舌红少津、舌面干燥裂纹，伴随五心烦热、夜间盗汗。日常需避免辛辣燥热食物，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药滋阴清热，配合银耳羹、百合粥等食疗。
2、津液不足
饮水不足、高热或慢性消耗性疾病会导致津液亏虚，舌体瘦小、舌苔剥落如地图状，伴有口干咽燥、皮肤干燥。建议增加梨子、荸荠等生津食物摄入，必要时使用生脉饮口服液、麦味地黄丸等滋养生津。
3、肝肾阴虚
年老体弱或久病伤阴可能引起肝肾阴亏，舌红绛无苔且舌体颤动，伴随头晕耳鸣、腰膝酸软。需减少房事劳累，可选用杞菊地黄丸、左归丸等补益肝肾，搭配黑芝麻、桑葚等黑色食物调养。
4、肺胃阴虚
长期吸烟或燥邪伤肺易致肺胃阴伤，舌前端红绛少苔，伴有干咳无痰、胃脘灼热。宜用沙参麦冬汤、养阴清肺丸滋阴润燥，日常可食用雪梨炖冰糖、藕粉等润肺养胃。
5、药物因素
长期服用利尿剂、抗抑郁药等可能耗伤阴液，导致舌红干燥伴药物性口苦。需在医生指导下调整用药方案，配合石斛泡水、玉竹茶等缓解副作用，避免自行停药。
阴虚体质者需保持规律作息，避免熬夜及高温环境。饮食宜选择莲子、山药、鸭肉等滋阴食材，忌食辣椒、花椒等辛燥之物。若舌象持续异常或伴随严重症状，应及时就医进行中医辨证，避免盲目服用清热泻火药加重阴伤。日常可练习八段锦、太极拳等舒缓运动以调和阴阳。
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男人肝肾阴虚吃什么药
男性肝肾阴虚可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等中成药调理。肝肾阴虚多由久病耗伤、房劳过度或年老体衰导致，常见头晕目眩、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，需结合具体证型用药。
什么原因会引起阴虚内热
阴虚内热主要是由阴虚引起的。我们很多不良的生活习惯都会导致阴虚，比如说压力过大、经常熬夜、长时间的缺乏运动、抽烟、喝酒、喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这些都会导致阴虚。阴虚是虚症的一种，主要指的是阴液的不足，阴血的不足。阴虚了，水不制火，身体里火热就会显得偏盛了，从而出现了内热。这种内热在我们人体的表现，主要是以烦热为主，很多人都有类似的感觉，心烦的时候都会觉得全身烘热，五心的烦热，这种五心指的是手心和脚心。那么阴虚内热主要还是由不好的生活习惯所引起的，在治疗上也是要以改变不良的生活习惯为基础，尽量不要熬夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，多饮水尤其是温水和热水，对于治疗阴虚内热都是有帮助的。
阴虚的症状有什么
阴虚主要的特点就是人的阴液虚少，所以对于人体的脏腑组织缺少滋润，所以能见到口燥咽干、眼干、鼻干、两颧红赤、五心烦热，舌头是红的，比较少津液苔也少，如果摸脉可以摸到脉是细数的。阴虚根据影响的脏腑不同，还会有特殊的症状。比如说肺肾阴虚的，可能见到咳血、鼻出血、咳喘是痰比较少的，可以有潮热、盗汗、皮肤干燥、皮肤瘙痒。如果是心肾两虚、心阴不足，可以见到心烦，有失眠健忘，可以见到口腔溃疡，也有小便的黄赤。如果是肝肾不足，就可能见到眼睛的干涩、头晕目眩、毛发干枯。如果仅仅是肾阴的不足，可以见到耳鸣耳聋、遗精，女子有月经不调，病人还可以见到腰膝酸软，外阴的干燥瘙痒、夜尿的频，小便白天频数，大便是干燥的。总之就是根据损伤脏腑不同，会有不同的见证。
女人阴虚吃什么水果
阴虚时候吃的水果，一定是具有滋阴养血的水果，也就是一定要含有多汁的水果。最好的水果应该首推的是梨，雪花梨或者是酸梨。梨和贝母还有川贝，炖熟了以后吃梨汁或者喝梨汁，对于养肺阴、清肺热、止干咳具有很好的一些功效。另外像头发花白、皮肤的干燥，头发干燥、容易脱发、记忆力不好、眼睛干涩这种情况推荐枸杞子、桑葚这一类药物，具有养肝血、滋肝阴的作用。枸杞子可以煮水喝，另外也可以生吃，当然生吃之前要洗干净，注意卫生，枸杞子生吃或者是煮水喝都可以。另外就是桑葚，桑葚是常见的一种水果，可以生吃也可以煮水喝，都可以。
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阴虚有什么症状
阴虚有头的昏蒙、昏沉、记忆力的减退、失眠，还有像耳鸣、颈部的酸痛、腰部的酸痛、膝盖发软、腰膝酸软、腰发沉，像坐在水中一样，这些也都是阴虚的症状。同时像阴虚还会有潮热，潮热就是热像潮水一样就来了或者叫烘热，轰的一下来，轰的一下去。还有盗汗、五心的烦热，这里说五心的烦热指的心烦，还有手心、脚心这在一起有五个心，又烦又热的表现都是阴虚的不同症状。当然，阴液不足还会有口干、口渴、喜欢喝水、腹胀、大便干等也都是阴虚的症状。
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男人阴虚有哪些症状
阴虚会出现一些干燥的症状。像头发的干燥，容易脱落，头发的花白；皮肤的汗毛的脱落、干燥，像眼睛的干燥，像嗓子的干燥、咽干、咽痒，皮肤的干燥，甚至包括鼻子的干燥，指甲干燥等这种干燥的症状，都属于阴液不足的表现。引起阴液不足的脏腑不同，表现的症状和程度也不一样。肺阴不足会出现咳嗽、干咳、少痰或痰中带血丝、咳吐鲜血，胃阴不足可以出现胃疼、胃烧灼感，症状明显加重，身体消瘦。肝阴不足表现为眼睛发干、失眠多梦，心阴不足出现心慌、心悸，肾阴不足出现腰酸、腰痛。
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血虚阴虚是什么症状
如果有血虚的状况，会见到面色的苍白，患者会有头晕目眩，这时候血液不上冲，可能见到口唇也是苍白的。四肢的指甲也是苍白的，可能会有心慌、心悸、失眠、月经量减少，月经的颜色比较淡，甚至于月经的周期向后延，舌头淡、脉虚弱。如果出现阴虚的情况，除刚才血虚的状况，血也会虚，还可以更多见到有心烦、口燥咽干、面红、眼睛红、有潮热、有盗汗、手脚发热、皮肤干燥、耳鸣、大便干燥等。有阴虚就可能有虚火的症状出现，这种病人的舌头是红的、阴液滋润而且苔也是少的，脉是细的。
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男人阴虚的表现症状有哪些
阴虚的表现，根据阴虚的脏腑或者部位不一样，也会出现不一样。男性患者肾阴虚的表现，出现头晕、耳鸣、记忆力下降、计算力下降、全身骨骼的疼痛、肢体的麻木、颈椎病或者腰椎间盘突出、男性功能的障碍、生长的发育迟缓。男性肺阴虚的表现是咳嗽，干咳、长时间的不育、痰中带血或是没有痰而是纯粹的鲜血、形体消瘦、盗汗、乏力、眼睛干涩或者嗓子发干，喉咙发干、疼痛，喝水也不能缓解。肺肾阴虚在男性的患者当中，比较常见，还可能出现心阴虚的表现，主要为心慌、心悸甚至胸闷、胸痛，还可能会出现睡眠障碍等。
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肝肾阴虚吃什么中成药
肝肾阴虚是中医里面非常常见的一种证型，因为肝肾都属于下焦，所以有时候把它们放在一起，像肝阴虚跟肾阴虚是相关的，因为肾为肝之根，水木的关系，滋水涵木。肾阴虚导致肝阴虚表现出来的一种症状，肝是主筋的，开窍于目，所以有些眼睛的干涩就是肝阴虚的表现。另外主筋，筋骨的这种僵硬，得不到阴的滋润导致这种僵硬，另外阴虚容易上火，容易目赤头眩，阴虚风动，眩晕，有些头痛。通常的药物像调养肝肾滋阴的经典方就是六味地黄丸了，这个是最为常见的。在六味地黄汤的基础上，六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，这些都是可以衍生演化使用，就是调养肝肾。另外加上一些龟板，阿胶就有一种更强的补益肝肾的作用，另外阴虚特别要注意休息和休养，就安静养神之阴。
女人阴虚火旺的症状有哪些
首先，阴虚火旺，正常人体是阴阳平衡的状态，因为阴液偏少，阳气偏旺，就会出现阴虚火旺的症状，一般有口、咽干燥、心烦易怒、烘热上火、舌质红绛、舌小脉细等症状。阴虚火旺证也可以偏重于不同的脏腑，如果偏重于心则见夜寐多梦、心悸、小便短赤等心火的征象，如果偏于干，则会见头痛、面红、目干、涩痛、口苦、大便干结、脉悬的症状，如果见于肺，则会见干咳、少痰、痰中带血，如果见于肾，则会出现骨蒸、潮热、颧红、伴有头昏乏力的症状。
阴虚吃什么药
中医讲阴虚归脏腑，肺阴虚、心阴虚、脾胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚不一样，用药也不一样。一、肺阴虚：一般临床上经典方药，用沙参麦冬汤代茶饮。主要成分是沙参、麦冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心阴虚：要滋阴养心，经典方剂是天王补心丹，有生地、玄参、麦冬、天冬、人参、茯苓、五味子、丹参、柏子仁、酸枣仁、远志等。三、脾胃阴虚：主要是胃阴虚，要养阴益胃。经典方是益胃汤，用沙参、麦冬、生地、玉竹来配制。四、肝阴虚：主要滋阴养肝，用补肝汤，主要成分是地黄、当归、芍药、川芎、木瓜、甘草等。五、肾阴虚：要滋补肾阴，常用左归丸，用熟地、龟板、枸杞、山药、菟丝子、牛膝、山萸肉、鹿角胶等。
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