阴虚怎么调理
发布时间:2019-12-1861427次收听
语音内容:
阴虚可以从运动、生活作息以及针灸和药物等方面进行调理。
一、运动,阴虚患者运动时不要运动出汗过多,中医上汗为心之液,出汗过多伤阴。
二、生活作息要注意,睡子午觉,也是很好的缓解方法,子午觉就是子夜之前,要在十二点之前要上床休息,午觉是午饭后打个盹,对阴虚的患者非常实用。
三、针灸,如太溪穴,三焦这两个穴位,是阴虚患者常用的穴位。
四、食物,如百合,银耳,还有梨等,对阴虚非常好。
五、药物,如六味地黄丸、杞菊地黄,麦味地黄等,对阴虚是很好的一个药物调理方法。
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阴虚可以从运动、生活作息以及针灸和药物等方面进行调理。
一、运动,阴虚患者运动时不要运动出汗过多,中医上汗为心之液,出汗过多伤阴。
二、生活作息要注意,睡子午觉,也是很好的缓解方法,子午觉就是子夜之前,要在十二点之前要上床休息,午觉是午饭后打个盹,对阴虚的患者非常实用。
三、针灸,如太溪穴,三焦这两个穴位,是阴虚患者常用的穴位。
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阴虚咳嗽吃什么中成药
阴虚咳嗽主要是因为久病,也有可能是因为感冒发烧之后,感冒的症状已经减轻,遗留了咳嗽症状,这些都是阴虚咳嗽形成的原因,而在治疗上也要根据不同的情况来进行药物治疗。像感冒之后,这时候就会用一些养阴清肺的药物,养阴清肺丸、养阴清肺的口服液,都是可以吃的,滋阴补肺的药物也是可以吃的。如果没有痰,还可以吃一些通宣理肺的来治疗咳嗽,但如果是长期病患,很多时候单纯靠中成药的疗效就不太显著,这时候还是应该去医院,个人认为吃一些汤药的效果,可能会比成药好一些。

小孩阴虚内热症状有哪些
小孩的阴虚内热,可能会常见感冒以后会肺阴不足,像咳嗽没有痰,或者有少量的痰特别黏咳不出来,鼻子干燥、嗓子干燥、咽喉不适。可能身体消瘦,会有盗汗、两颧红赤、嘴唇红赤,痰中带血、鼻涕中带血,流鼻血,会有声音嘶哑这种情况。孩子也容易有一些心阴不足,比如说孩子烦躁、好动、容易哭闹,夜间睡眠不安稳容易惊醒。造成胃阴不足的时候,病人就是口渴,喝水比较多,可能会有恶心、干呕,嘴唇是红红的,大便有干结的这种情况。

男人阴虚怎么调理
男性阴虚的调理主要是要看阴虚的原因是什么,去掉致病因素,同时阴虚状态比较严重,给与养阴补肾的药物就可以重新恢复健康状态。引起肾虚的原因:首先饮食的结构,饮食习惯不合理,长期食用或大量地食用一些性温的、辛辣的食品,或是长期食用油炸食品,比较干燥的食品,就可以导致阴液不足。另外,就是一些药物,像一些温热散寒的药物像附子理中丸,干姜、荜拨、高良姜长期地食用,包括桂枝,长期食用都会出现阴虚的一些症状。如果是药源性的,停止使用,如果阴虚症状比较明显,给与六味地黄等补肾阴药物就可以。

女人阴虚血热的症状
女人阴虚血热包括两个部分,一部分是阴虚的症状,第二血热的症状。阴虚常见的就是肝肾阴虚的症状,比如头发花白、头皮屑比较多、头发比较干燥、容易脱落、眼睛视力下降,容易长白内障,容易有夜盲现象。指甲的干燥、脆、变薄、容易断。月经量少,也可能会出现月经量大,量特别多、牙龈出血等血热表现。当然还可能会出现像容易鼻子出血,这种血也是鲜红的,比较粘稠,量可能不是特别大,甚至会出现皮下的一些出血、紫癜等等。
阴虚阳虚有什么区别

阴虚跟阳虚的区别,中医就是拿阴阳来把万事万物进行分类,分成一分为二,阴成形,阳化气。阴是主有形之物,还有津液、血都属于阴的层面。阳是指无形的一种气,一种功能,一种神,都属于阳的。所以中医有句经典叫阳化气,阴成形。阴有时候阴虚,也有阴过多的,我们讲阴虚就是阴的缺乏,阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、枯、干枯、匮乏、萎缩,这都属于阴虚。如果比较严重的阴虚,属于脏腑的阴虚,他就是内在的一些器官会出现萎缩。浅就是皮肤的干燥,你看人年纪大了老了,皮肤是不是出了很多皱纹呢,其实这是阴虚的一种表现,它弹性缺乏了,那些精华物质缺乏。如果再到一定程度出现脏器萎缩,出现像脑萎缩,那就是脑液的水海不足,肾经的阴精不足,到了比较严重的程度,髓海不足了,所以就是阴虚它可以一系列的一个层次一个层次的去演变。如果阳虚来说,主要是一种功能性的表现,比如这个人的气化,表现最明显的,就是这个人觉得她的皮肤,她的肢体是不是觉得温暖。正常人身体是一种微微的温暖,温暖的生命37度,既不太冷,也不太热,就是37度温度叫微微温暖,这个是最舒适的一种感觉。如果阳不足了,马上表现就是寒症、寒凉。其实阳它也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀,他觉得寒,上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足,脾胃的阳不足就表现的消化不好,吃东西无法运化,叫脾阳不足。如果到下焦就是肾,肾阳不足,根阳不足,明显这个人是个腰酸稀软,坚持力不够,不能坚持久,性功能肯定就低下了,减退了,这些欲望他也会减退了。阳虚的人他还有一种他没有什么进取心了,或者他说心有余而力不足,他没有能量了。所以这阳虚的表现,在精神和情志上他就会有呈现。在身体上就表现他有点怕冷,甚至有这种不愿意活动,喜欢睡觉,体型相对容易有点胖,这是初期的表现。如果阳虚到了更严重的程度,出现阳损及阴,他就会阴阳两虚,这个人不但阳气不足,也会阴气不足,典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭,就阴阳俱不足了这种,这是两者同时出现。所以我们了解身体的阴阳,对我们来体会我们身体的状态,去指导养生也是非常重要的。
阴虚体质如何治疗
阴虚体质对健康十分不利,可以通过日常生活进行调理,比如多吃一些滋阴润燥的食物,适当运动等,如果病情比较严重的,也可以在医生的指导下服用相关的药物调理。

阴虚体质的特征是什么
咳嗽、少痰、咽干、气短、口干、皮肤干燥、腰酸、眼睛发干都是阴虚体质的特征。阴虚体质俗称缺血派,阴虚体质可以分肺阴不足或者说肝肾不足两大类型,肺阴不足经常见到,有的时候会出现咳嗽、少痰、咽干的症状,这种肝肾阴亏大部分是在更年期,会出现口干、皮肤干燥甚至腰酸的症状。另外有气短、口干都是阴虚的这种体制的特征,最常见就是口干、腰酸、甚至眼睛发干,所以介于可以干燥综合征甚至糖尿病,还有风湿免疫病。可以用滋阴补肺的中药治疗肝肾盈亏的情况,如川贝母、百合,有滋补肝肾的药物,如六味地黄丸,都是可以选择使用的。
盗汗的原因
什么是阴虚阳虚
阴虚和阳虚都是中医上的一种症状,阴虚就是指阴液不足,没有办法制造阳气引起的不适。而阳虚就是指阳气虚衰,身体各项功能会减退或衰弱。阴虚患者比较容易出汗,阳虚患者面色苍白、脉搏无力。
肾阴虚应该怎么治
肾阴虚主要是通过中医疗法来治疗,治疗原则是补阴滋阴和补肾益肾,患者可以根据病症选择合适的中药方剂治疗,也可服用六味地黄丸等中成制剂,同时可以选择关元穴一类穴位做针灸,并加强日常饮食方面的调理,多吃可以补肾的黑色食物和肉食。
肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚这种情况在生活中是很常见的一种病,患病以后,对于患者的健康有很大危害,因此,为了减少它对于人体的伤害,必须学会调理,要有好心情,平时多运动,而且还要进行饮食调理,学会了正确的调理方法有助于疾病更好的恢复。
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现如今人们对于养生的需求很高,很重视自己的身体健康,人人都希望自己能够拥有健康的身体了。尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了,尤其是阳盛阴虚的问题,更是需要重视环境调养:
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