博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

女人气血虚会脱发吗

发布时间:2021-08-2674083次播放

视频内容:

女人气血虚会导致脱发。

女性也来越注重自己的仪容仪表,发质发型就是仪容仪表里面重要的因素,好的发质会给自己的颜值增色不少。

中医的角度说,发为血之余,就是头发的生长是有赖于气血,血气的滋养的,发为血之余的余是多余的余,意思就是说血气的延伸、血气的是否旺盛,所以说气血虚跟发质是有一定的关联的。

充沛的气血是有助于乌黑的头发的展示的。可以吃一些红枣,吃一些当归等等,来充养发质。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

气血不足如何调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时,最常用的就是八珍汤,是由补气基础方和补血基础方,即四君子汤和四物汤组合而成,可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现,可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药;若是出现明显的消化不良、腹胀等症状,可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面,患者可以多吃一些补益气血的食物,比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主,少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重,也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗,效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息,不要熬夜,避免耗费心神,还可适量进行身体锻炼,帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材,有利于调理气血,改善气血不足的现象。此外,铁元素能够促进血红蛋白生成,能够后改善贫血现象,因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物,有利于调理身体。必要时,还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理,也能够有效改善气血不足的现象。
语音时长 01:59

2022-08-18

55777次收听

03:09
感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况
这是一个非常不特异的症状,在一些生理情况下可以发现,比如说,前一天有一些紧张焦虑的事情,睡眠不好、夜间睡眠质量下降,反复的多梦、早醒,或者是夜间出现了一些,器质性的问题,比如睡眠呼吸暂停综合征,出现了夜间低氧的情况。这个时候第二天就会感觉累和乏力,没有精神。当然全身各个系统的疾病,都可以引起这种嗜睡的表现,脑部的特殊的位置脑供血不足,可以引起嗜睡的情况。发烧、感染在没有表现为咳嗽、咳痰,或者是泌尿系感染的尿频、尿急的时候,也可以有这种疲乏困倦的感觉。
03:02
治未病是什么意思
未病指的是身体的气血阴阳平衡已经出现了气血阴阳的失衡的状态,但是还没有明显的症状出来,这种情况叫未病。就是在疾病没正式形成之前,或还没达到比较严重的状态时,进行积极的药物干预,包括饮食的干预和运动的干预。疾病消灭在萌芽状态或在疾病没严重时积极的治疗,就能达到调整身体气血阴阳状态,疾病比较容易治愈。还有就是以预防为主的思想。另外就是肝、脾,就是说肝病容易导致脾疾病的发生。虽然是肝已病脾还没病时,这时不能单纯的治疗肝,一定要照顾到脾的问题,这也是中医治未病的一个概念之一。
02:48
气虚是怎么回事
气虚从表征上看有一种疲劳、乏力、行动不利的表现,也有呼吸匮乏、气促或有气无力的表现。气虚产生的原因有:一、气血生化之源,因为脾胃的消化不足,比如脾胃寒湿、脾胃阳虚,导致运化不足。二、肺气呼吸不利,呼吸的疾病,也可能会出现气虚,所以脾胃与肺两者相互配合。三、有些肾禀赋不足,或房事过劳,损耗肾气,也会导致气之根的不足,也会同时出现气虚的表现。四、气虚有时候也会有些外伤,比如失血过多,也会导致血虚,血虚以后,然后气虚。五、女性月经过多,经带胎产、生小孩等,也会导致气虚,损耗太多精液的物质。六、长期失眠、睡不好觉、休息不好,不能很好的涵养元气,保养人身的精华物质,也会产生气虚的反应。
青少年如何补肾养肾
很多青少年都会出现肾虚的情况,原因各种各样,想要补肾的青少年建议采用食补的方式,可以喝一些海参补肾汤,另外还可以多进行锻炼,锻炼能够增强体质,减缓危害,另外还要记得早睡,平时也一定要注意进行饮食方面的调理,一定要积极治疗。
去湿气最好的方法
去湿气最好的方法食疗去湿,运动出汗快速去湿。一、食疗可以有效地去除湿气,并且方便实用。在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的去湿效果。不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤,冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。二、适量的运动可以缓解人体压力,排出体内的代谢废物,将体内的湿气等排出体外。较少运动的人体内的湿气都比较重,导致身体懒散,肥胖等。适当运动不仅可以强身健体,还可以舒缓肌肉的压力,促进体内的血液循环,加快皮肤的新陈代谢。
语音时长 01:38

2019-10-14

64237次收听

治疗失眠的中药
百合。百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。天麻。多数的失眠是因为内分泌失调所引起的,其中五脏六腑都可能是失眠的元凶。因此首先要找出原因,尤其是肝,一旦肝出现了问题,体内的器官就会给大脑发送加班的指令,从而导致失眠的出现。所以天麻就是一味不错的养肝助眠的中药。
语音时长 01:43

2019-10-14

49999次收听

脸上长痘痘怎么调理
日常生活中良好的饮食习惯是必不可少的。少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物,多吃一些水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些都是必须要注意的。良好的饮食与生活习惯必不可少,这样才能够拥有更好的肌肤。每天都应该养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会导致内分泌的失调,从而引起反复的脸上长痘痘。所以说良好的作息习惯也是生活中必不可少的。建议每天晚上11点钟之前必须入睡。
语音时长 01:33

2019-10-14

62748次收听

01:55
如何保护子宫
保护子宫要从摄入均衡营养物质促进子宫发育以及月经期做好卫生、保养工作等方面做起。子宫是女性生殖器官,是有别于男性的独有器官。女性进入生育期之后,子宫开始生长发育,随着女性月经来潮,一次次子宫内膜脱落,形成女性独有月经。一、女性进入青春期时注意营养均衡,合理膳食。青春期女性要注意不要因为害怕发胖节食,不注意营养全面摄入,导致营养发育不良,导致子宫发育不佳;二、在进入生育期以后,每个月经来潮即子宫内膜脱落时,注意小心呵护和保养。
01:58
保护子宫的方法
保护子宫,注意做好以下几点:青春期摄入足够营养,保证子宫正常发育;有规律月经后,经期远离不良生活习惯;规律生活,尽量避免流产手术。一、保证青春期正常发育。青春期时,女性不能因为害怕肥胖而出现病态节食,导致营养不良,使子宫不能正常发育;二、青春期后有规律性行经,子宫内膜规律脱落时,不可在月经期、子宫内膜脱落时有异常生活习惯,如月经期不能剧烈活动、不要游泳、不要冒雨、涉水、淋雨,不要喝过于生冷寒凉的食物或饮料;三、要规律生活。不想生育者,要提早计划,不要频繁做人工流产手术,保护子宫功能。
气血两虚吃什么最好
当出现了气血两虚的情况时,可以多吃一点银耳,同时红枣也是非常好的补气血的食物。其次,当身体出现了气血两虚的状况时,可以选择多吃一点桂圆。另外,阿胶也有着非常好的补气血的作用。
男人怕冷手脚冰凉是什么原因
手脚冰凉的症状不止会在女性身上出现,男性也会有此类症状,男性出现手脚冰凉肯定是有原因的,主要原因可以归纳为两个方面,大家可以根据不同的原因寻找一些调理的方法,尽快调理好自己的身体。一说到怕冷或是手脚冰凉人们首先会想到女性,因为女性的身体柔弱,更容易出现这类症状,其实不然,男性怕冷和手脚冰凉的人也有很多,那么男性手脚冰凉又是什么原因造成的呢?
女人怕冷手脚冰凉是什么原因
在生活中女性比较怕冷,引起怕冷的原因非常多,在平时多注意的话,大家就可以进行有效预防。患上疾病就会对身体带来危害,那么女人怕冷手脚冰凉是什么原因?也是备受关注的话题,详细的了解发病原因,对于以后的治疗也有帮助。
秋季养生有讲究
《黄帝内经》中对秋天的养生观做了详尽的说明:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也,逆之则伤肺,冬为飧泻,奉藏者少。”
气血不足脸上长斑
气血不足会导致脸上长斑吗,中医认为面部的斑它往往是跟血瘀有关系的。那么斑因为它是一种暗黑色的东西,中医认为它是血行不畅所导致的。那么在气血不足的情况下,尤其是气不足的情况,如果气虚导致血行不畅,气虚血瘀,反映到脸上也可以出现长斑的情况。血虚一般来说是比较少,不会太出现长斑的情况。另外气不足除了脾虚以外,那么肾虚,肾气不足都可以导致血行不畅和出现脸上长斑的情况。所以有的人她脸上长斑了以后,通过健脾,温肾导致气血的运行充足了以后,充盛了以后,她脸上的斑也会明显的变淡。
语音时长 01:11

2018-03-30

62052次收听