上火了降火最快的饮食是什么

发布时间：2021-07-0991440次收听

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上火有实火和虚火之分，实火多见于心火、胃火、肝火和肺火，虚火多见于肾的阴虚火旺，一般的急性上火多是实火，可以根据上火的部位，选择降火的食品或药品。

如果是心火，表现为反复的口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤，可以用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可以选择牛黄清心丸。如果是肺火，表现为干咳、少痰，或者是黄痰、痰中带血、咽痛、喑哑等，可以用雪花梨、枇杷、川贝母煮水或者蒸梨吃，也可以吃秋梨膏。

如果是胃火，表现为胃脘灼热、牙痛吐酸、口干口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花、生大黄，煮水代茶饮。如果是肝火，表现为着急易怒、口干口苦、头痛眩晕、面红目赤等，可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水代茶饮。

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哺乳期上火严重对宝宝有哪些影响

哺乳期上火是会影响新生儿的。如果母亲过食了辛辣或者感受热邪，或者这个人本身是阳热的体质，上火症状比较重，通过乳汁喂养会把热毒传播给孩子，使孩子的体内阳热偏盛或者上火。如果哺乳期上火，还可能会导致奶量分泌的减少、奶的品质下降，所以哺乳期如果母亲上火能够传播给孩子。新生儿如果出现了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黄，甚至于疮疡等这些情况的出现，那就是孩子也上火了。所以上火的时候，要注意妈妈的饮食应该清淡，多吃蔬菜、水果，可以喝一些莲子汤、绿豆汤、雪梨水或者菊花茶等，这些都有利于改善上火的症状。如果上火比较严重，还建议要及时地到医院进行对症的治疗，必要的时候要停止哺乳。如果宝宝也上火了，古代医家可以选择母亲吃药，让母亲吃一些降火药，通过乳汁分泌能够去治疗儿童的火热症状。

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2021-07-09

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经常上火怎么调理

火邪侵入人体以后，导致的症状就叫上火。火是有热的，火是红色的，所以上火的症状就可能会出现火热、干燥、疼痛表现。另外就是火性上延，最常见的症状就是在人体的上部，人体的下部也可能会出现上火的症状，多数还是上部比较多见，上部多见主要是像眼部的疼痛、发红，眼屎较多，再就是嗓子疼痛、干燥、发痒，常见像眼睛的结膜炎，或者是扁桃体炎、咽部的发炎，或者声带的发炎，要用清热泻火的食物或药物，食物主要是具有清热泻火作用的食物，像水中的食物莲藕，就有清热泻火的作用。

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柠檬水上火吗

柠檬水不但不上火，还有去火的功效。柠檬水是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里，柠檬中含有人体所需的维生素及微量元素，如维生素B1，维生素B2，维生素C、植物酸、黄酮类等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，而且柠檬有去油、去腥、去异味的作用。其属性偏凉，因此喝柠檬水是不容易上火的。现在常用的柠檬水，柠檬含量并不是很高，也不会影响身体里各种水或者电解质的平衡，因此，柠檬水多喝一些也没有任何坏处的。同时它不但不上火，还有去火的作用，当吃到一些辛辣油腻的食物时，或者吃一些瓜子、花生这些干果后，如果出现上火，可以喝点柠檬水，起到去火的作用。但是柠檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃溃疡、胃炎这类的人群，不适合喝过多的柠檬水，会加重胃酸的分泌。

2019-11-22 65957次播放

嘴里上火起泡要怎么办

嘴里上火起泡是常见的一种症状，就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后，有这样的症状；或者是长期生活不规律，经常熬夜，作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱，也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后，应该注意以下几点：第一，要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物；第二，生活起居要有规律，要保证充足的睡眠；第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如说菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝；第四，如果严重就要到医院里面，让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃，比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用，还有一些局部应用的药，比如喷在你的嘴里上火起泡的地方，比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用；第五，可以吃维生素C、维生素B2，也能够帮助症状的缓解。

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2019-10-12

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小孩子嘴巴起泡如何解决

小孩子嘴上起泡，是在孩子一生中经常出现的情况。临床上疱疹病毒感染后出现的嘴部起泡，这时候可能不需要特别的给药物干预，可能给一些清淡饮食、多喝水，嘴巴起泡就会慢慢缓解。但是如果小孩出现的比较重疱疹，可以用抗病毒的喷雾剂，可能会对起泡有一些帮助。中医认为，嘴上起泡可能是跟上火有关，跟西医的治疗理念基本相同，也是需要清淡饮食，改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长，或者是起泡的次数特别多，要注意孩子是否有免疫力的下降，因为免疫力下降的时候特别容易造成疱疹病毒的反复发生，这时候就不是单纯治疗疱疹问题，而是要增强免疫力的治疗。

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2019-09-16

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月子里上火怎么办

月子里上火的情况，实际属于气血两虚以后，表现出来的一种虚火，需要补气养血。可以服用黄芪当归汤，而且在炖肉或是炖排骨，炖棒骨的时候服用，更有利于消化和吸收。大多数月子里的人，由于气虚，收敛情况不是特别好，还可以用四物汤，配合玉屏风散，四物汤补血，玉屏风散补气，津液养足以后，月子里上火的症状就可以得到缓解。

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2018-03-30

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