橙子上火还是下火？
发布时间：2018-03-3063545次收听
语音内容：
橙子下火，它甘酸微凉，有止呕、生津的作用。在食用橙子时，一般并不考虑其行气宽中的作用，主要是考虑它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，对于胃阴不足、消化不良、胃气不和有一定的疗效，实际上橙子还有解酒、解鱼虾毒的作用。此外，橙子还有消炎抗癌的作用，研究发现，它对于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量维C，可抗氧化，好多化妆品里都含有橙类提取物，具有美白的效果。橙子含有较多的胡萝卜素，所以食用过多橙子，可能会出现胡萝卜素血症，导致人脸发黄，所以说，橙子虽然下火，但食用时也不宜过多。
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橙子下火，它甘酸微凉，有止呕、生津的作用。在食用橙子时，一般并不考虑其行气宽中的作用，主要是考虑它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，对于胃阴不足、消化不良、胃气不和有一定的疗效，实际上橙子还有解酒、解鱼虾毒的作用。此外，橙子还有消炎抗癌的作用，研究发现，它对于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量维C，可抗氧化，好多化妆品里都含有橙类提取物，具有美白的效果。橙子含有较多的胡萝卜素，所以食用过多橙子，可能会出现胡萝卜素血症，导致人脸发黄，所以说，橙子虽然下火，但食用时也不宜过多。
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嘴唇上火起泡能不能吃鸡蛋
嘴唇上火起泡不一定能吃鸡蛋。嘴唇上火起泡分两种原因，一种是实火，一种是虚火，实火就是体内代谢很快，热量太多，这一类患者吃鸡蛋之后只会加快代谢，火气更重。作为另外一种情况，虚火是阴虚火旺，体内阴液不足，阳气是正常的，吃鸡蛋的情况下，可能会弥补肾阴的不足，这种是可以吃鸡蛋的。不管是实火引起的嘴上起泡还是虚火引起来的嘴上起泡都可以用鸭蛋，因为鸭蛋是寒凉之性的，既可以清实火，又可以治肾阴，两者都可以用。
婴儿上火有什么症状
婴儿上火症状比较简单，容易哭闹，然后嘴里会有一些味道，大便干燥，手脚心发烫，这些是婴儿上火的表现。婴儿上火主要是和生理结构有关系的，他的消化系统、呼吸系统发育并不完善，因此肺胃脾肝这些经常是有热的，出现了肺热，就会出现脸部发烫，甚至容易发烧，出现了胃热、肝火旺，就会情绪急躁、容易哭闹、大便干燥等等。如果是母乳喂养的婴儿，上火的症状会相对轻一些，但是如果是奶粉喂养的，肝胃之火就会比较亢盛，大便干就比较常见了。这时候应该给婴幼儿多吃蔬菜、多饮水，当然婴幼儿吃蔬菜，还是以蔬菜打汁或者煮水为主，很难自己去吃菜。
生气上火容易生什么病
我们常说气大伤身，生气以后真的能造成很多问题，可以百病缠身。据国外一个疾控中心的研究，90%的疾病都跟情绪有关，按日常常见的一些情况，哪些病和生气有关，最多见的就是失眠、焦虑、抑郁这些病会直接因为生气引起。生气还可以引起消化系统的疾病，比如胃疼、肚子胀、消化不良、腹泻，还有像肝炎，这些都跟生气有绝对的关系。有一些皮肤的问题，也跟生气关系很密切，像皮炎、牛皮癣，甚至于像带状疱疹，好多都是生气以后引起的，像一些妇科的疾病，女子的月经不调，还有一些女子乳腺的疾病，比如乳腺增生、乳腺结节，生气可以引起。还有很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的减退，也跟生气是有关的，这都是一些比较常见的疾病。生气还能造成很多严重的疾病，暴怒会造成血压的骤然升高，甚至于生气会导致心绞痛和心肌梗塞的发生，会导致脑中风的发生。有一些癌症也会跟生气，有明显的相关性，经常说气死了，就是指的这种情况，所以还是要保证情绪的愉悦，尽量不要生气，保证身体的健康。
孩子上火饮食调理
小孩上火多数都是实火比较多见，不是虚火，实火比较多见。上火的表现，一个是眼睛的发红，眼屎比较多，另外是扁桃体发炎、嗓子疼。还有一种上火的表现是大便干燥，甚至大便带血，这是儿童上火最常见的一些症状。这时候就要吃清热泻火的东西，清热泻火的东西在食物当中，比如冬瓜具有清热泻火作用，比如梨、西瓜也有清热泻火作用。另外还可以给小孩吃清热泻火的药物，对于扁桃体发炎，嗓子疼引起来的上火，可以给孩子吃咽扁颗粒，也可以喷一些金喉片药物气雾剂。如果小孩的眼睛发红，眼屎比较多，可以给小孩泡菊花喝。
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艾灸上火了怎么办
艾灸上火了以后，首先要马上停止艾灸，如果艾灸以后仅仅出现口干渴，喜欢喝水的状态，可以通过多饮白开水，不要吃辛辣煎炸的食物，通过多吃青菜水果以及清淡的饮食，就可以缓解了。出现了鼻咽的干燥，咽喉的肿痛，可以多喝水，多喝绿茶，还有吃一些有滋阴清热的瓜果。如果艾灸以后出现了眼睛红，是眼睛分泌物比较多，眼睛有磨痛这些情况，可以用菊花、决明子泡水，也可以在里面加一些绿茶，泡水喝来去眼睛的上火症状。如果上火出现了心烦、失眠，可以选择莲子心、合欢花，配合绿茶泡水喝。
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上火会导致耳鸣吗
上火是会导致耳鸣的，上火的时候人体就会积聚热，出现发炎、发热的现象。耳鸣是由于耳道发炎及中耳炎症，或内耳循环发生障碍所引起。外耳道发炎会出现耳痛、流脓、耳鸣的症状。中耳炎，特别是急性的分泌性中耳炎以及急性化脓性中耳炎也会导致耳鸣，出现耳朵流脓、耳闷、耳鸣甚至耳痛、发热等症状，应当及时给与消炎，口服抗生素或者是局部滴耳剂治疗，防止出现永久性的耳鸣及听力下降。上火会导致内耳的微循环障碍，使内耳的神经细胞和神经纤维受到损伤出现耳鸣。应当给与及时的保护治疗，防止耳鸣永久性的存在。
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肠胃上火吃什么药降火
胃肠的消化功能失常能够导致上火的症状。根据症状的不同，分别会选用一些药物。如果火热在上面的，可能会见到有眼睛充血、磨痛、眼睛黄色分泌物较多，或者有牙龈红肿疼痛、头痛、咽喉肿痛等火热之邪，可以选用黄连上清片、牛黄上清丸、芎菊上清丸等药物。如果火热阻滞在胃肠，会有胃疼、腹胀、打嗝，打嗝具有酸腐味，可以选用保和丸、四磨饮、山楂丸等来消火。如果火热在下面，大便干燥、排便困难、腹胀、排气较臭，或痔疮肿痛，可以去吃复方芦荟胶囊、牛黄清胃丸等。要注意有牛黄、大黄的药物，不宜经常服用。
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总上火怎么办
经常性的上火，和生活习惯有很大的关系。经常吃辛辣油腻的食物，吃蔬菜、喝水比较少，精神压力比较大，或者总是熬夜都会导致上火。还有经常食用过多的干果，也会出现上火。上火之后首先要改善生活习惯，增加体育锻炼，避免熬夜。要减轻工作和生活上的压力，多吃清淡的食物，远离烟酒，尽量不要吃辛辣油腻的食物，少吃一些葱、姜、蒜，还有像香菜、韭菜这样的发物。同时还可以吃清热解毒的药物来去火，比如莲子心、金银花、蒲公英、连翘这样的药物泡水喝，可以起到清热解毒的作用，也可以帮助去除上的火了。
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易上火体质是什么原因
实证的上火，可能因为饮食的不节制，如吃了过多辣、肥腻的东西，或不吃、少吃水果和青菜，导致维生素C的摄入不足。如果患者身体比较壮，可能会有痤疮，容易发疖子或是臃肿，有的人会造成咽喉肿痛、发烧、嗓子疼，还有的可能会鼻子出血，大便干燥、长痔疮等。如果患者经常熬夜，也会耗伤阴津，导致上火，导致肝火较旺，出现耳聋、耳鸣、头晕、面红目赤，这时还可能伴有口苦、口干，患者的脾气也比较暴躁。虚证的上火，可能是本身素体肝肾阴虚，或大病、久病后损了阴液，虚火内生。
吃什么不上火
理论上讲寒凉性食物都不上火，水果类如荸荠、芒果、香蕉、甘蔗、火龙果；蔬菜类除了香椿、韭菜是温热性食物外，菠菜、小白菜、油菜、盖菜、芥兰、西兰花、菜花、冬瓜、胡瓜、黄瓜、苦瓜、凉瓜等都是寒凉性食物；豆类中的红小豆、绿豆、薏仁、大米也是凉性食物。但对于上热下寒症状的人群，由于阳气不足，阳不入里，有时食用寒凉性食物后会加重虚热上扬的症状，反倒出现了上火的症状，所以针对上火症状的患者，还是建议及时前往医院就诊治疗。
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