气血两虚是什么
发布时间：2018-04-2659387次收听
语音内容：
气血两虚为证候名，也称为气血不足。主要指气血均亏损不足的症状表现，多由久病不愈，气血两伤所致。气血两虚及气血不足表现为气虚和血虚，气虚症状是动力不足，血虚症状是濡养能力差，血液不足便会出现面色苍白，气色不足会出现身体无力。
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气血两虚为证候名，也称为气血不足。主要指气血均亏损不足的症状表现，多由久病不愈，气血两伤所致。气血两虚及气血不足表现为气虚和血虚，气虚症状是动力不足，血虚症状是濡养能力差，血液不足便会出现面色苍白，气色不足会出现身体无力。
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活血化瘀是排血出来吗
活血化瘀不是排血，如果要排血出来是放血疗法。人体的血并没有多余的，人体内的血液是全身循环的，从动脉血里面含有很多的，这些氧气被血液运送到组织，发生氧化反应，把氧气消耗掉之后变成静脉血，里面会有很多二氧化碳，再经过肺部排出体外，所以人体没有多余的血，放血疗法也是不科学的。现在在全世界已经基本上消除了放血疗法，整体上已经不提倡。活血化瘀是体内的血液凝固，血粘度高，容易形成血栓，这些把这些血液让它散开来，不能聚集成块。活血化瘀就是让血液运行的更通畅，不容易形成一些血栓性疾病。
气滞血瘀的原因
气滞血瘀也是在中医里面，非常常见的一种症状类型，一方面气血气滞常常表现胸胁胀闷，郁结，然后情绪上郁郁不欢，不快乐的表现，这个是状态上的一种呈现。如果是血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，上面有瘀斑、紫斑、瘀点这些情况。在舌底有时候还会出现脉络的迂曲的表现，有些青筋的表现。有些时候会在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显的比较明显，气为血之帅，血为气之母，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。女性气滞血瘀表现比较明显，月经的时候容易疼痛，痛经或者月经的量，里面含有一些血块，也就是瘀阻不通的一种表现。如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。另外在脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防，最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
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气血虚吃什么药
气血虚弱是临床中，常见的一种症状。表现为因久病，气血不足，或饮食失去调养，各方面劳累，导致气血亏耗。气血虚的药物推荐有：一、首先要进行补气，补气的药物有：补中益气丸、补中益气颗粒，或归脾丸等补益气血的药物。二、气虚不足，配黄芪、五指毛桃、人参，都可以补气，补气可以生血。三、补血药有熟地、当归、赤芍等，补血药它还有一种行血，行气活血的功能，比如当归这一类，它既可以补血，还可以活血。四、鸡血藤类，补气补血特别好，藤类还有收经、通络、通骨的良好的功效结合起来，所以把气血双补结合起来。五、在家里，用田气、党参煲汤或煲一些中药，可以通过食疗来补气、活血。结合适当运动养生，进行补气升血。
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长期气滞血瘀怎么调理
长期气滞血瘀的患者可以通过服用血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤，食用木耳，运动来进行调理。长期的气滞血瘀中医上讲叫情志内伤或者所欲不遂，时间长了以后可以引起血行的瘀滞。引起气滞血瘀的表现，主要是静脉迂曲，舌暗口唇发暗、手指发紫。另外还有痛症的表现，如胸痛、头痛、月经不调、痛经。长期气滞血瘀的患者必须要采取活血化瘀的方法，活血化瘀的汤药比较经典的就是逐瘀汤类较多，如血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤。另外活血化瘀的食物如木耳，也能有活血化瘀的效果。另外就是运动，运动起来以后气血经络都随之而通，长时间的运动对改善活血通络也是非常好。
便秘吃什么好
便秘的患者多吃番薯、芝麻、阿胶、桑葚比较好。番薯可治便秘，使大便畅通易解。民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘”。慢性的便秘者食之尤为适宜。也可用鲜红薯叶200克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹，各吃一次，适宜大便燥结之人。芝麻能够润肠通便，适宜肠燥便秘之人服用。阿胶能够滋阴、补血、润肠，适宜体虚便秘者食用。桑葚能够滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服用。
脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒可以吃糯米、羊肉等。脾胃虚寒就是中青年人常见的一种疾病。脾胃想要调理好，还是得靠食疗。糯米：糯米是一种富有营养价值的药用食材。因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃的作用，糯米又被称之为江米，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用，具有暖和脾胃，消除口舌干渴，改善自汗，治疗便溏和腹泻等功效。羊肉：中国古代的医学认为，羊肉是助元气、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
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补肾益精药方
补肾益精药物常见如枸杞子、菟丝子、覆盆子、、六味地黄丸等。肾虚是中医常见辨证，肾为先天之本，肾虚精亏病人表现为乏力、腰酸，同时会有男科病问题，如不育、弱精、少精、死精，都是肾虚精亏表现。临床上有些中药长期服用有一定的补益肾精作用，如枸杞子、菟丝子、覆盆子等都可以做为男性的补肾益精的常用草药。另外，、六味地黄丸都可做为补肾益精常用药物，都是比较平和，没有特别副作用的药物。
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贴敷疗法的注意事项
穴位贴敷法适应范围相当广泛，不但可治疗体表病症，还可治疗内脏病症，既可治疗某些慢性病，又可治疗急性病证。但在皮肤有破损、患者属于急性感染期、肺结核活动期以及贴敷部位临近恶性肿瘤等，都不适合做穴位贴敷疗法。一、贴敷部位皮肤破损时，不适宜做穴位贴敷；二、急性感染期，如用穴位贴敷治疗呼吸道疾病，患者正处于急性感染或高烧期间，不适宜做穴位贴敷疗法；三、“冬病夏治”处于肺结核活动期，患者伴有剧烈咳嗽、咳血，不适合用穴位贴敷方法治疗；四、不建议在恶性肿瘤附近做穴位贴敷治疗。若是“冬病夏治”在三伏天贴敷，不要去户外做剧烈运动、不要受凉、不要吃寒凉食物，否则会抑制脾胃功能，影响疗效、影响药物吸收。
月经推后是气虚还是血虚
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。气血不足，血虚也是可以导致月经推后的。血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。那么除了气虚和血虚呢，还有一些原因可以导致月经推后，比如说像血寒、气滞、痰湿都可以影响包宫的功能，影响冲任的功能，导致月经错后。
气滞血瘀吃什么
气滞血瘀分为两种情况，一种情况是由于气血不足，气的推动力量不够，血流速度慢，由于气血两虚引起的原料不够的气滞血瘀。还有一种情况，并无气血不足，仅是气的推动力量不足，造成正常血液的流速减慢，逐渐形成气血瘀滞的状态。如果针对于气血不足引起的气滞血瘀，主要是健脾益气、活血，可以用的药物就包括这种党参、黄芪、当归、赤芍、川芎等。饮食方面，可用茉莉花茶、玫瑰花茶、陈皮山楂茶。如果病情程度较重，可以加一点红花，单纯的泡水喝药，血瘀的症状和气滞的症状改善难度比较大。可以用点比如陈皮、加山楂，加当归、赤芍这一类型的药物进行活血养血。
