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焦虑症的睡眠障碍有什么症状

发布时间:2018-09-1447606次收听

语音内容:

焦虑症和睡眠障碍有相互关系,75%的焦虑症患者都伴有睡眠障碍。同时睡眠障碍也是焦虑症患者生活质量的影响因素。很多时候焦虑症患者情绪比较高涨,睡眠一直处于浅睡眠状态,无法进入深睡眠,因此在睡眠过程易惊醒。焦虑症不解除,睡眠状态也会反复受到影响。

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焦虑症可通过临床症状进行判断,也可通过汉密尔顿心理测试的分值进行判断,还可进行焦虑自评量表测试,结合自己的实际情况进行自我评定。一个人是否有焦虑症,可以通过临床症状进行判断,如参加考试或比赛时,出现紧张发抖、手心出冷汗、心慌、身体不受控制等精神表现,以及皮肤发红、尿频、尿急、呼吸急促、出现胃肠道反应如腹泻和便秘等躯体性症状。以上症状一般可确定患有焦虑症。还可以通过汉密尔顿心理测试的分值进行判断,如果患者出现了焦虑症的临床表现,即心理问题相对较重,结合患者的自身反馈和观察,可以判断为焦虑症。还可进行焦虑自评量表测试,结合自己的实际情况进行自我评定。
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2020-04-29

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焦虑症的病因目前并不明确,考虑与遗传因素、神经生化因素、人格因素、应激因素以及躯体疾病有关系。一、遗传因素。直系亲属里有焦虑病史,下一代患有焦虑的比例会比正常人高。二、神经生化因素。焦虑的发生可能与大脑的神经递质缺乏或者是功能降低有关系。三、人格因素。焦虑的病人发病前都会有紧张、恐惧、较敏感或者是警觉性高的人格特点。四、应激因素。患者经常遇见一些不良事件的刺激,或者工作、学习或者家庭压力大的时候,也可能会诱发焦虑。五、躯体疾病。比如甲亢的病人有可能也会出现一些焦虑的症状。
阿普唑仑片长期吃的危害
阿普唑仑片是治疗抑郁、焦虑等症的药物,其实不可以长期服用的,长期服用的话就会出现一些不良反应,可能导致患者对药物有很强的依赖性,就是在停药之后也会反复出现此症状。因此就要在医生指导下,逐渐减少药剂量,减缓复发及依赖性,让患者尽快恢复健康。
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焦虑症可以通过看心理医生和通过日常减压放松的办法来进行缓解。一、心理医生疏导;在专业医生帮助下,搞清楚自己焦虑的来龙去脉以后,然后去对待焦虑这种紧张的状态。二、减压放松;放松呼吸,转移注意力,也是一种缓解焦虑的办法。焦虑的发生主要包括两个方面,一个是慢性焦虑发作,也称广泛性焦虑,有些是惊恐发作。大多常见的就是广泛性焦虑,会莫名其妙的觉得突然感觉心慌、气短、胸闷、呼吸困难,会表现头疼、头晕、眩晕,植物神经出汗等。
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大人分离焦虑症的表现
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焦虑症是怎么引起的
一般引起焦虑症的因素一共有四种,包括遗传因素、生物学因素、心理因素以及环境因素。一、遗传因素。如果直系亲属患有焦虑症,那孩子患上焦虑症的几率,就会非常高。二、生物学因素。有研究显示,去甲肾上腺素、5-羟色胺以及γ-氨基丁酸等神经递质,对患焦虑症有比较大的影响。三、心理因素。如果人们可以积极地应对生活中的一些刺激,针对刺激的应对方式比较好,那发生焦虑的概率,就会比较低。如果人们不能够很好的应对刺激,那患上焦虑症的概率,就会比较高。四、环境因素。如果生活的环境一帆风顺,即使有一些不太好的心理因素,也不会发病;反之,即使有很好的心理素质,也有可能会发病。
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什么是焦虑症
焦虑症跟抑郁性神经症,都是同属于神经症,焦虑症是神经症的一种。通常情况下,焦虑症可以分为两种,一种是急性焦虑症,可以称之为惊恐障碍;二是慢性焦虑症,可以称之为广泛性焦虑症。一般来说,患有急性焦虑症的患者,可以出现呼吸困难、坐立不安、盗汗的症状。而且,患者可以有马上要窒息的感觉,也会感觉到胸很闷。甚至急性焦虑症的患者,还会出现一些躯体性的不适,或者是运动性不安、抖动等症状,甚至会感觉濒临死亡。患有广泛性焦虑症的患者,每天可以因为一些具体的事情而出现焦虑、坐立不安的情况,可以称之为莫名的甚至是无名性的漂浮性焦虑。一般来说,没有具体的原因引发,患者会感觉到坐立不安、心慌,患者的情绪可以表现出很焦躁、很崩溃的状态。