博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

老年人怎么预防脑萎缩

发布时间:2018-12-0560560次收听

语音内容:

预防脑萎缩应该积极防治某些全身性的疾病,尤其是影响血管健康的疾病,比如高血压、糖尿病、高脂血症动脉硬化等,同时要增加社会活动,经常读书,看报,写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,这样有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。饮食应该清淡一些,保持大便通畅。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药,对预防脑萎缩也是有一定的效果。加强营养,改善营养状况,保持膳食平衡和心理健康。经常参加集体活动,适度参加锻炼,增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:47
老年脑什么意思
多发生于65岁以上的老年人。老年脑也称为老年性脑萎缩,随着年龄的增长,身体衰老是难以避免的。老年脑是衰老过程中的必然表现,出现老年脑以后,患者出现记忆力下降、反应迟钝、计算力下降,有的时候甚至会找不着家。老年脑的出现虽然无法避免,但是平时生活中注意细节问题,如控制好血压、血糖、血脂治疗心脏病,进行适当的体育锻炼,保持心情的舒畅,可以延缓老年脑的出现时间,以及延缓老年脑的进展,提高生活质量。
什么是脑萎缩
脑萎缩是一种现象,也是一种影像学表现,是因为各种原因导致的脑组织发生器质性病变,脑细胞丢失而产生萎缩,头颅CT或者核磁可以发现脑组织体积缩小,而脑室、脑沟、外侧裂等体积扩大。临床表现各种各样,主要是大脑功能减退以及认知功能障碍,包括以下几个方面,第1个是全身的症状,比如经常会出现头晕失眠、多梦,反应迟钝;第2个是记忆障碍,主要以近记忆障碍为主;第3个是性格行为的改变,沉默的人会出现狂躁,而外向的人会出现抑郁;第4个是智能减退痴呆,主要是高级智能减退,不能适应社会生活等等。
语音时长 01:05

2021-05-20

80920次收听

02:54
严重的脑萎缩会有什么后果
脑萎缩是指脑部的体积减小,脑萎缩为什么会出现?因为它见于一些疾病,比如阿尔茨海默病,是一种退行性变型性疾病,主要的表现是大脑的萎缩,病人出现记忆力下降,反应迟钝,严重的会丧失生活的能力。另外,像多发性脑梗死、酒精中毒性脑病、一氧化碳中毒性脑病,后期也有可能出现脑萎缩,脑萎缩严重影响病人的生活质量。我们要早期进行诊断和治疗,虽然说不能彻底根治,但可以延缓脑萎缩的发展。所以脑萎缩虽然不能够根治,但可以通过早期发现、早期治疗改善症状。
哪些方法可以预防脑萎缩
预防老年人脑萎缩主要可以通过以下几种方法进行:一、老年人应该经常看一些老年保健书籍,听音乐,然后多与其他人进行沟通,也可以打打麻将,下象棋、打扑克等可以促进脑灵活。二、可以每天参加户外活动,练练太极拳、八段锦等一些柔和的运动。也可以晒晒背部,促进膀胱经疏通,可以改善脑部血液循环。三、在饮食上要多吃富含维生素的蔬菜水果,避免吃辛辣油腻的食物,一定要控制好血糖、血脂和血压。四、要养成规律的生活习惯,每天保证充足的睡眠,减少脑的耗氧度,避免过多的熬夜。五、一定要保持心情舒畅,每天保持乐观的心态,不要因为小事和家人、朋友斤斤计较。
语音时长 01:10

2021-01-26

82878次收听

脑萎缩做什么检查
脑萎缩会严重影响患者的日常生活,需要及早发现并进行治疗。要想治疗脑萎缩就要对脑萎缩进行检查,而检查脑萎缩要根据脑萎缩的诊断依据,只有这样才能确诊脑萎缩。那么,脑萎缩需要做什么检查?下面就让专家为您介绍。
脑萎缩会不会传染
很多人对脑萎缩这种疾病都有一种误解,觉得这种疾病只会发生在老年人身上,其实不然,近些年来,这种疾病却来越趋于年轻化,很多年轻人也会患上脑萎缩,这和脑萎缩的致病原因有很大关系,我们接下来一起看一下脑萎缩会不会传染。
脑萎缩疾病最会出现症状是什么
脑萎缩就是指的脑部逐渐会出现了萎缩的一大现象,当发现自己有出现脑萎缩的迹象,一大要及时去控制病情。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下脑萎缩的症状是怎样的吧。1、以大脑皮层萎缩为主要病理改变的大脑萎缩,临床多出现运动功能障碍,记忆力减退和反映迟钝。这是常见的脑萎缩的症状表现之一。2、以小脑病理
简析常见的轻度脑萎缩症状是什么
轻度脑萎缩是比较常见的脑萎缩的一种,对患者的身体健康伤害比较大,必须及时治疗。那常见的轻度脑萎缩的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的轻度脑萎缩的症状。一般,常见的轻度脑萎缩的症状有:1、出门一下子会想不起来家在何处,如何返回,原来勤快的人慢慢对家务,对社交活动感到厌倦,是常见的轻度脑萎缩的症状
老年人如何预防脑萎缩
脑萎缩是老年人群发病率很高的脑部疾病,会导致老年患者的记忆力下降,严重者还会发生痴呆或失忆。预防老年人脑萎缩要做到早发现早治疗,积极治疗某些全身的疾病和多参加社会活动。
脑萎缩有什么症状
脑萎缩指的是脑细胞数量减少造成的脑组织出现体积减小,重量减轻的现象。脑萎缩的症状与萎缩部位,程度以及萎缩的方式有密切的关系。由此可分为弥漫性全脑萎缩以及局灶性脑萎缩两种。弥漫性全脑萎缩由于是大脑,小脑,脑干多个部位的脑部萎缩状况,会出现明显全身性症状。包括头晕,头痛,手脚麻木无力,反应迟钝,思维活动下降,动作缓慢,性格改变,容易暴躁或淡漠,共济失调,肢体震颤等现象。局灶性脑萎缩症状与损伤部位有关,损伤到小脑部位的主要是以肢体的共济失调及震颤症状为主。损伤到大脑海马部位多以记忆力明显减退,近事遗忘为主。损伤到大脑皮层多会出现肢体运动障碍以及癫痫发作,还会出现性格改变,谵妄惊厥,幻听幻视,社会功能下降等症状。
语音时长 01:32

2020-03-17

55475次收听

为什么会小脑萎缩
小脑萎缩的主要症状是共济失调,以及平衡功能障碍。小脑萎缩有家族遗传性的小脑萎缩,也有后天获得性的小脑萎缩。小脑萎缩的主要症状:第一,平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者一个人不能独立的站立,也不能独立的坐下,而且走路的时候是踩棉花的一个感觉。走不稳,特别上下楼梯的时候是需要人搀扶,患者自己没法判断楼梯的高度,所以这是一种平衡功能障碍。第二,共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如,你让患者指他的鼻尖,他永远都指不准,让患者很快速的去做一些精细的需要协调的一些活动,需要手脚和脑子配合的一些活动,他也无法完成。这是小脑萎缩患者的一些常见的症状。
语音时长 01:23

2019-07-05

59520次收听

01:27
小脑萎缩的治疗
目前的医学水平对已经形成的小脑萎缩尚缺乏有效的治疗方法。因此,主要是针对一些可控的致病因素进行干预,在此基础上,可选用一些能够改善患者共济运动的药物以部分改善患者的临床症状。临床上现在在尝试针对小脑萎缩使用神经干细胞进行一些实验性的治疗。有些国外的学者采用脐带间充质干细胞来进行移植。小脑萎缩的其他一些辅助性的治疗手段,包括大剂量的神经营养药,以及针灸,还有一些传统的中医药有一定的作用,但是不能从病因上获得根治。
02:18
如何预防脑萎缩
脑萎缩主要是神经细胞的凋亡或者是死亡,造成大脑的容量降低导致。目前的医学水平对已经形成的小脑萎缩尚缺乏有效的治疗方法。从病因上来讲,要去预防脑萎缩,可能有如下的一些手段。比如,第一,一定要尽量减少对大脑的刺激,包括吸烟、饮酒等可能会对大脑的神经细胞造成损害的不良习惯。第二,可以服用一些药物治疗,包括神经营养药物,像奥拉西坦,多烯磷酰酸胆碱,曲克芦丁等可能都有一定的作用。第三,患者需要适当地增加功能锻炼,包括让大脑得到充足的氧供,不要让大脑缺氧。
脑萎缩怎么预防
脑萎缩是可以预防或延缓进展的程度。脑萎缩见于老年人,有规律的生活方式,合理的饮食,适当的活动。饮食避免高脂血症,即高脂的饮食,采用清淡饮食。参加社交活动,跟同事、邻居或亲朋好友交流、聊天。进行旅游,对改善认知功能、预防脑萎缩有效。进行思维或记忆的训练,做益智方面的游戏,像打桥牌、打扑克或打麻将,打麻将可以治疗或预防老年性痴呆。采用药物治疗,如多奈哌齐、卡巴拉汀或盐酸美金刚,可以治疗老年性痴呆,对于脑萎缩有预防和治疗作用。活血的药物,如尼莫地平、尼卡地平,对于改善脑子供血有作用。
语音时长 01:50

2019-05-29

57566次收听

02:22
脑萎缩有什么症状
脑萎缩发生部位不同,具体症状也不同。如大脑萎缩,主要有记忆力下降、认知障碍以及走路问题等;小脑萎缩,主要为走路不稳、摇晃;脑干萎缩,容易出现吃饭、吞咽呛咳。一、大脑萎缩。可能会导致记忆力下降、认知障碍、记忆力差或走路问题;二、小脑萎缩。小脑主管平衡,一旦萎缩,患者平衡会变差,医学上称为小脑步态,即走路不稳,像喝醉酒一样,摇摇晃晃;三、脑干萎缩。若脑干萎缩,患者可能吃饭呛咳、吞咽呛咳。