家长怎么预防儿童体格发育迟缓

体格发育的指标有很多，比如体重、身长或者身高、头围、胸围还有牙齿等。但是我们所谓的体格发育更多的是指体重、身长或者是身高。如果说孩子的年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重低于正常同性别同年龄段孩子正常参考值的两个标准差以下或者是第三百分位以下，就认为孩子体格发育是迟缓的。影响体格发育的因素有很多，比如遗传因素、营养因素、睡眠、运动、孩子是不是经常生病、孩子生活的氛围是不是比较愉快，所以如果家长要预防孩子出现体格发育迟缓就需要从这几个环节入手，比如说遗传因素是无法改变的，但是要为孩子提供平衡膳食；第二要保证孩子充足的睡眠；第三要让孩子尽量减少生病的机会；第四要让孩子每天有适当的运动；最后还要为孩子创造一个宽松愉快的生活环境。