痛经是因为什么
发布时间：2019-05-1054499次收听
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来姨妈肚子疼怎么办
如果每次来月经都出现肚子疼，称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。比较多见的是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人，可以采用一些行气的药物，像可以喝点玫瑰花。也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰，用热水泡泡脚，都可以缓解痛经。寒凝血瘀证的女性，在经期的时候，也可以吃一些温热的食物，可以喝姜糖水，也可以把姜和大枣放在一起煮水来喝，都可以改善痛经。如果疼痛剧烈，要注意排除一些其他疾病，像宫外孕或黄体囊肿破裂等情况，及早到医院就诊。
缓解痛经的姿势
痛经是女性非常常见的一种来月经期的临床表现，日常生活中缓解痛经的方法比较多，中医上讲的一些运动姿势，它能够有效的缓解痛经，像侧身碰壁法、小腹贴墙法、交叉盘腿法、屈蹲运动法、伸臂抬腿法以及转动腰臀法、慢慢爬行法、头低臀高法等等，那么这些姿势和运动的方式都有可能会改善痛经，主要的目的是为了让了血脉走通，从而有利于经血的排出达到缓解痛经的目的。但是如果女性痛经症状非常严重，应该到正规医院的妇科进行相应的检查，给予明确致病原因后给予对症治疗，可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行治疗。
女人吃什么能治痛经
众所周知，现在很多女性都出现了痛经的毛病，现在痛经是不少女性的通病，痛经的发生不仅影响女性的正常工作与学习，而且常常让女性痛的无法自拔。针对女性痛经可以进行食物的调理，如：黑木耳、葡萄干、枸杞、红豆、牛肉等。这样不但能减少痛经的出现，同时也会调理女人的身体。那么，经期吃什么可以缓解痛经?
精神因素也可诱发女性痛经
有关精神因素与痛经的关系，有人认为痛经女性精神因素也很重要，痛经女性常表现为自我调节不良，比较压抑、焦虑和内向，严重痛经女性比无痛经者在兴趣情绪等方面更具女性化特点。也有人认为精神因素只是影响了对疼痛的反应，而非致病性因素。
上汤益母草可有效缓解痛经
上汤益母草食疗方主要选取益母草、当归、皮蛋、枸杞、磨菇5种原料制作，具有益肾活血、散瘀止痛之功效，是女性痛经患者的日常生活中的首选食疗方，既简单又有效。
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痛经吃什么食物
痛经可以吃一些温热的食物，月经期间尽量不要吃过凉的食物，太凉的食物会刺激肠道蠕动增快，会刺激子宫引起疼痛。如果是原发性痛经，需要做B超检查，排除器质性疾病引起的痛经，和饮食没有关系。如果是子宫肌腺症引起的痛经，和饮食没有关系，需要根本性治疗，比如口服止痛药物，或者是宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在萎缩状态，不来月经，起到缓解痛经的效果。
经期腹痛是怎么回事
经期腹痛也称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的发生主要与女性月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量升高时是造成痛经的主要原因。其含量高可引起女性子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。子宫颈管狭窄、子宫发育不良或子宫发育不佳容易使月经外流受阻，造成子宫血液供应异常、缺血、缺氧而引起痛经。精神、神经、遗传因素，也会使女性朋友引起痛经，少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等多种情况都会造成痛经。女性的妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。还有子宫内放置节育器也会引起痛经。如果出现痛经的情况，最好是去医院检查一下，排除器质性的疾病，可以使用止痛药物对症治疗。
痛经有血块是怎么回事
痛经有血块可能是正常的生理现象，也可能是病理现象。月经是生理上的循环而规律的、周期性子宫出血，正常的颜色为暗红色。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。有子宫内膜异位症、子宫腺肌症，子宫黏膜下肌瘤会出现痛经伴有血块的情况。但如果子宫内膜有感染会出现经量增多，血块、腹痛等症状。血块和痛经之间的关系非常密切。月经有血块的女性，多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。出现颜面色素沉着，直接影响容颜。可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
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痛经能吃止痛药吗
痛经严重的女性可以适当的吃一些止痛药。女性来月经的时候都会有些不舒服，并且月经期身体抵抗力较差，所以平时在来月经的时候要少食生冷，保持身体的温暖。疼痛不是特别严重的女性，一般不需要特殊的处理，轻度痛经可以忍一忍。中度痛经可以用热水袋暖腹、喝红糖水等。如果疼痛加剧到影响生活、工作，可以适当的吃一些止痛药。重度痛经也可以适当吃一些止痛药，如元胡止疼片、布洛芬，但是最好不要经常服用。此外，痛经的女性平时可以吃一些活血化瘀的中药。再次强调不要长期服用止痛药。
痛经吃哪些水果好
因为痛经，吃水果没有太大的关系。痛经主要是按中医的理论来说，很多人是由于宫寒，就是寒凝气滞，或者由于血瘀，或者是由于气虚血瘀造成的，或者是由于痰湿血瘀造成的，引起的痛经。因此，从中医的角度来说，可以给一些水果的推荐。在痛经期，尤其是寒凝血瘀的病人，如果吃特别寒性的水果，或者是特别凉的水果，可能会加重痛经的一些症状。痛经吃什么水果好，可能会建议吃一些比较平性的水果，包括苹果，或者比较温性的水果，包括荔枝、龙眼，这一类水果。如果是由于气虚造成的，也可以给它吃一些补气、补血的，包括大枣，包括龙眼这样的一些水果可能有好处。所以痛经吃什么水果好，实际上没有一定之规。如果从中医的角度，可以大家去中医院排查一下自己痛经的原因，属于哪种类型的，可以相应的吃一些水果，主要是不要吃特别寒凉的水果。
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痛经怎么办
正常的生理性痛经是不需要治疗的，但是有些人即使是生理性痛经，也会出现剧烈疼痛，难以忍受，并且会影响到正常的工作和生活，此时可以服用止痛药来缓解，同时要注意日常的护理，比如不要沾凉水、不要吃辛辣、生冷的食物、注意保暖等，也可以月经期喝姜糖水等，都可以缓解生理性的痛经。但是要注意排除是病理性原因引起的痛经，病理性痛经一般是由于一些妇科疾病导致的，比如卵巢的巧克力囊肿、卵巢的子宫内膜异位症、盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等，会出现顽固性的痛经，并且一次比一次重。出现这种情况一定要及时就医，通过检查来确定病因，再对症治疗，疾病治好后，一般痛经就会得到缓解。
痛经怎么办
如果痛经不是很厉害，能忍受的情况下，不需要特殊处理，那就是要注意休息，注意调节心理，调节心态，局部也可以适当的理疗。腰部或者下腹部，同时痛经如果不严重的情况下，就是简单口服一些消炎痛止疼药对症处理就可以。如果痛经比较严重，一定要去看医生。根据医生的检查，B超的结果，来决定进一步的解决痛经的方法。那就是手术，比如子宫腺肌症，卵巢囊肿，这些肯定要手术去除病因的。如果没有就是保守对症治疗就可以了。
治疗痛经的药
很多女子在生理期过程中都会出现比较严重的姨妈痛，想要通过一些方法来调理和改变，有的女性朋友适合使用止痛化症胶囊，有的女性朋友适合使用定坤丹来进行治疗，还有的女性适合使用二十七味定坤丸来改善痛经的现象。
痛经怎么治疗才能除根
痛经是比较难治的妇科常见病，但也是可以除根的。首先需要明白痛经的原因是什么，然后根据疾病的原因进行治疗才可以。如果是原发性的痛经和自身体质，还有生活、饮食多方面有关系，在经期一定要很好的保养身体，慢慢的就会调养过来。
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痛经扎针灸需要注意什么
痛经扎针灸需注意：1、在针刺时，一定排空小便。2、经期一定注意保暖。因为寒主收引，受凉以后会经血不通，导致痛经。3、饮食清淡。4、保持心情愉快，心情不好可能会加重痛经症状的发生，甚至加重疼痛的程度。5、经期时不要进行过多的体力劳动，或进行超重的体育活动。治疗痛经建议来例假前3-5天扎针灸，因为在每次来例假前的3到5天开始治疗痛经，可以达到疏通经络、调理冲任的效果。使得疼痛症不发生或者减轻治疗作用。
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