糖尿病能吃哪些水果
发布时间：2019-05-3062322次收听
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一般推荐糖尿病患者常吃的水果包括柠檬、樱桃、番石榴、甜瓜、西瓜和杨桃，这些水果的含糖量相对比较低，升高血糖的指数也较低，对血糖的控制比较有益处。
糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。
实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。
另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。
糖尿病患者对于饮食的控制，包括水果等食物的摄取，其实没有绝对的禁忌症。任何食物都可以摄入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就应该减少主食，碳水化合物的摄入，保持总体的热量平衡，才能够减少血糖升高的情况，这是一个原则性问题。
实际上不同的水果对于血糖的升高程度也不一样。因为各种各样的水果含糖量不同，所以升高血糖的指数也不同。
另一些水果，比如火龙果，可能大家感觉好像并不是太甜，但实际上它的升糖指数要明显高于西瓜、甜瓜或者番石榴等食物。所以不推荐糖尿病患者吃火龙果等食物，应该吃一些糖含量相对比较低的食物。糖尿病患者只要控制好总体热量，所有的水果都可以适量摄入。
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糖尿病患者可以吃桑椹子吗
糖尿病患者通常可以适量吃桑椹子，但是不建议过量食用。桑椹子通常可以取适量泡水饮用，从而可以减少摄取糖分的含量，不会影响糖尿病患者的血糖水平。通常桑椹子的含糖量相对适中，在控制食用量、血糖较为平稳的情况下是可以适量吃的。而且桑椹子具有生津止咳、滋阴养血、润肠通便等功效。适量食用桑椹子可以摄取桑椹子中的多种营养元素，包括胡萝卜素、维生素B族、葡萄糖等，可以起到保护视力、延缓皮肤衰老、补充能量等。建议糖尿病患者除了注意饮食健康外，还可以适当运动，如散步、跳绳、打太极拳等，有助于加快新陈代谢，从而减轻症状。虽然桑椹子具有多种好处，但是不建议过量食用，容易因为摄入过多的糖分，导致血糖持续升高，从而影响病情。
糖尿病早期筛查有用吗
临床上2型糖尿病的早期筛查非常重要，2型糖尿病为慢性进展性的疾病，往往为血糖逐渐升高的过程，往往有糖尿病前期逐渐进展为2型糖尿病，临床上对于2型糖尿病的高危人群及时给予筛查，可以早期发现糖耐量递减，可以早期给予生活方式干预处理，可以逆转糖尿病前期避免进展为糖尿病。糖尿病早期的筛查非常重要，可以预防患者血糖进一步升高，可以早期规范的生活方式干预处理，通过减轻体重，饮食控制，加强运动锻炼，可以使患者的胰岛功能逐渐恢复正常，患者的血糖可以逐渐恢复正常，可以避免进展为糖尿病。糖尿病为慢性进展性疾病，关键在于早预防、早治疗、早受益。如果患者未及时筛查，未及时治疗，往往以糖尿病慢性并发症入院，往往临床治疗效果差。
糖尿病是由什么原因引起的
糖尿病的发病原因很复杂，其中大部分患者屙屎由遗传因素导致的，不过遗传因素具有一定的特性。此外，还有精神原因和病毒感染也会导致糖尿病的发生，且是不容忽视的两种病因。还有饮食习惯也非常的重要，平时也应该多加注意。
糖尿病的并发症有那些
糖尿病的患者会出现一些并发症，主要就是心血管病变，属于致死患者的主要病因，还有可能会出现脑血管病变的情况，也就是常见的脑动脉硬化等，患者需要注意，一定要注意饮食，养成好的习惯。
2型糖尿病吃什么好
2型糖尿病与胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关，一般患者会出现体型肥胖，这是典型的胰岛素抵抗的表现，所以2型糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食是指控制高蛋白，高热量，高脂肪，高糖含量，食物的摄入。少吃肉多吃蔬菜，主食以粗粮为主，因为粗粮含热量低，吸收慢，对餐后血糖影响较小。还有患者就是要少喝粥，因为喝粥吸收快，导致餐后血糖升高，还可能导致血糖波动比较大，所以不建议大量喝粥。如果糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间吃水果，这样可以补充维生素，如果糖尿病患者血糖控制不佳，血糖比较高，就暂时不建议吃水果，因为进餐水果以后会导致血糖明显升高，患者在进餐水果以后，也需要监测血糖，以了解清楚对血糖的影响，这样才能够平稳控制血糖。
假性糖尿病是怎么回事
假性糖尿病就是与真性糖尿病的区别。假性糖尿病表现为两种情况，第一种就是短时间内血糖升高，甚至尿糖阳性，其症状或者检查结果与糖尿病类似，但是胰岛功能正常。第二种就是血糖检查正常，仅仅有尿糖阳性，可见于以下几种情况：1、肾性糖尿，尿糖呈阳性，血糖正常，这种情况是由于肾糖阈下降导致的；2、甲状腺功能亢进、弥漫性肝病，胃、空肠吻合术后以及大量进食碳水化合物，这种情况是由于短时间内碳水化合物分解吸收过快引起的；3、服用利尿剂、糖皮质激素、避孕药、阿司匹林等药物，这是因为药物导致机体其他激素变化，从而暂时减弱胰岛素作用引起的；4、部分代谢、内分泌疾病可以引起继发性糖尿病。例如皮质醇增多症等等。这种情况就需要从血糖、尿糖、胰岛功能等多方面检查来明确诊断，排除诱发因素。
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糖尿病早期的症状
糖尿病拥有较高的发病率，并且并发症较多，会导致病人生活质量下降，甚至会带来致死致残风险的增加。所以在糖尿病的整个诊疗过程中，早期识别、早期预防糖尿病的发生，必不可少。糖尿病，在经典的概念中，一般是三多一少的症状。三多包括多饮、多尿、多食。一少包括体重下降。现在随着糖尿病发病率的增加，以及人们对于糖尿病筛查意识的增强，很多病人并没有出现明显的症状，甚至会有患者仅出现糖尿病的并发症，包括糖尿病眼底问题、视力下降、糖尿病肾病、水肿或者蛋白尿等。
糖尿病人可以吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好的情况下，也就是空腹小于7毫摩尔每升，餐后小于10毫摩尔每升时，两餐之间可以吃生糖指数比较低的水果，比如车厘子、柚子、草莓、桃子、苹果、金桔、樱桃、梨子、柑橘、樱桃、黄瓜、西红柿等。两餐之间，也就是上午9：00~10：00，下午3：00~4：00，或者是晚上睡觉前，可以加适量的水果，需要限制水果，可以把黄瓜、西红柿当成水果进食。进食少量的水果后，要减少相应热卡的主食，保证每天的主要热卡固定，以减少血糖的波动，如果血糖没有控制良好时，这个时候不宜加任何的水果。
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胰岛素的副作用
低血糖、体重增加、视物模糊。胰岛素是目前控制血糖最强有力的药物，但是它主要会引起以下几种不良反应：第一，低血糖，而且胰岛素引起的低血糖非常严重，会导致心脑血管疾病，使患者出现昏迷，甚至死亡。因此低血糖是胰岛素一个最大的不良反应。第二，体重增加。因为胰岛素是促进合成、代谢的激素，长期使用胰岛素会促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的合成，因此患者的体重会增加。胰岛素引起的并发症还包括视物模糊、注射部位的皮下脂肪萎缩、双下肢水肿，水钠潴留等一些不良反应，但这些症状比较少见。
糖尿病的中医治疗方法
糖尿病是比较常见的一种慢性疾病，会导致口干舌燥，食欲大增，小便增多等不良的症状。要治疗该病，可以选择中医的方法，比较常见的就是应用药物治疗，消渴丸、降糖舒、玉泉丸等都是常见的治疗糖尿病的中药。除此之外，还可采用中医“三消”辩证分治的方法来治疗。
糖尿病肾病分期怎么办
说到糖尿病，相信很多人都会非常苦恼，而其中以糖尿病肾病所致尿毒症为最主要的死因之一。糖尿病肾病是一种非常严重的疾病，一旦患上要加以重视。还有就是糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症之一，根据不同的病理损害和结构病变，糖尿病肾病分期表现也是有所不同的。
血糖高是不是糖尿病
血糖高是不是糖尿病是个伪命题，高血糖是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定是糖尿病，如果空腹血糖超过6.1以上就需要做糖耐量测试进行进一步检查，另外糖尿病的诊断还跟血糖的测定数值和次数有关，超过诊断标准，显然就是糖尿病。
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高导致血管和神经的并发症。血管并发症可能会致盲，肾功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙龈炎、牙周疾病。糖尿病引起胃肠神经病变会很多，比如胃轻瘫、肠道疾病。
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糖尿病患者需要做哪些检查
糖尿病周围神经病变会影响到很多脏器，前期一般要监测血糖，监测分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后两小时血糖。如时间久可以监测糖化血红蛋白。如糖尿病时间久，可以做心电图、头部核磁等来决定是否有糖尿病的并发症。
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