拇外翻术后怎么锻炼
发布时间：2019-06-0661545次收听
语音内容：
拇外翻术后一般可以按住拇指的跖趾关节，做趾屈跟背伸的活动。
拇外翻术后如何锻炼，主要是由患者做的手术类型决定的，比如采用大切口、微创小切口。在大切口术后，功能锻炼首先从活动踝关节开始，以此活动拇趾的跖趾关节，活动膝关节，活动髋关节，活动甚至上肢主要防止下肢静脉栓塞的部位等，由此增强患者的血液循环，此后在两三周后再慢慢拄拐下地，一两周后可以锻炼拇趾的跖趾关节，循序渐进的进行锻炼。
如果采用微创治疗，术后第二天或当天可以活动踝关节，活动跖趾关节，活动髋关节，此时大切口的活动方式一样，可以立即可以下地活动，下地时应该前足着地，不能用脚后跟着地，也不能用外侧的脚的着地，要大拇趾抠地的走，大拇指抠地走有利于患者血液循环，有利于患者力学的重新的分布，一周后在拆开包时可以活动跖趾关节，两周后再拆包时做裹帘外固定时，此时患者可以活动另一侧的跖趾关节，第六周后需自己主动或被动的锻炼自己的跖趾关节，主要是按住拇指的跖趾关节，做趾屈跟背伸的活动。趾屈背伸的活动，患者一天活动需3到5次，一次时间为活动5到10分钟，主要目的是锻炼患者的拇趾的跖趾关节，使患者拇指的跖趾关节不要粘连，微创的锻炼的方法。总的来说，微创的拇外翻的术后功能锻炼的方法，有一套的方案可以在网上搜到。
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拇外翻术后一般可以按住拇指的跖趾关节，做趾屈跟背伸的活动。
拇外翻术后如何锻炼，主要是由患者做的手术类型决定的，比如采用大切口、微创小切口。在大切口术后，功能锻炼首先从活动踝关节开始，以此活动拇趾的跖趾关节，活动膝关节，活动髋关节，活动甚至上肢主要防止下肢静脉栓塞的部位等，由此增强患者的血液循环，此后在两三周后再慢慢拄拐下地，一两周后可以锻炼拇趾的跖趾关节，循序渐进的进行锻炼。
如果采用微创治疗，术后第二天或当天可以活动踝关节，活动跖趾关节，活动髋关节，此时大切口的活动方式一样，可以立即可以下地活动，下地时应该前足着地，不能用脚后跟着地，也不能用外侧的脚的着地，要大拇趾抠地的走，大拇指抠地走有利于患者血液循环，有利于患者力学的重新的分布，一周后在拆开包时可以活动跖趾关节，两周后再拆包时做裹帘外固定时，此时患者可以活动另一侧的跖趾关节，第六周后需自己主动或被动的锻炼自己的跖趾关节，主要是按住拇指的跖趾关节，做趾屈跟背伸的活动。趾屈背伸的活动，患者一天活动需3到5次，一次时间为活动5到10分钟，主要目的是锻炼患者的拇趾的跖趾关节，使患者拇指的跖趾关节不要粘连，微创的锻炼的方法。总的来说，微创的拇外翻的术后功能锻炼的方法，有一套的方案可以在网上搜到。
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脚趾骨外翻能揉回去吗
脚趾骨外翻是指大拇脚趾头向身体的外侧外翻、旋转，这种情况是揉不回去的。实际上内侧韧带已经完全松弛，松弛状态即使暂时揉回去了，韧带或者是关节囊的松弛状态是无法改变的。即使揉回去了，一旦揉的力量消失了，拇外翻状态还会再回来，所以这种情况不能通过揉，可以通过手术让其恢复正常。如果还没到达手术的程度，可以通过在脚趾头脚趾间垫压东西，比如卡一个东西，使拇指或其它的脚趾处于长期的向内翻状态。时间长了之后，韧带的张力得以恢复，这样就可以复位。
拇外翻需要做什么检查
相信大家都听说过拇外翻这种足部疾病，这种疾病以女性患者为主，拇外翻的症状主要是大拇指向外歪、穿鞋困难、脚趾头经常疼痛等等，这些都让患者饱受折磨，现在患上拇外翻这种疾病的人是越来越多了，很多人都在盲目进行治疗，最后达不到好的效果，下面我们就来了解一下拇外翻需要做什么检查。
拇外翻应该吃什么水果
拇外翻疾病对于我们的健康损害很大，手术治疗对于拇外翻畸形及疼痛严重的患者非常有帮助，要知道做好术前术后护理至关重要，这些可以促进骨质愈合，那么拇外翻应该吃什么水果可以对疾病有帮助那，下面为大家做出介绍。
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拇外翻如何治疗
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拇指外翻要怎么办
拇指外翻，俗称大脚骨，多发于女性比较多，是骨科的一种拇指外翻疾病。出现拇外翻，一般注意穿一些宽松的鞋，特别是年轻的女性，少穿带尖的高跟鞋，把这个大脚拇指紧缩固定在狭小的范围内，久而久之就产生一些临床表现，严重得疼痛不能行走。可以采取一种矫正鞋的方法来矫正拇外翻的畸形。另外，还有一种办法就是穿一种矫形拇外翻器型的鞋，也可以矫正畸形。再严重的，行走困难或者是行动不方便，疼痛难忍，最后就是做手术。把它打断，然后固定就达到治疗拇外翻的目的。
大脚骨要怎么治疗
大脚骨是拇外翻畸形，治疗分保守治疗和手术治疗。1、保守治疗是穿宽松鞋子，使穿鞋的前方空间比较宽大，比较舒适，这样大脚骨可以有宽松的环境，不产生一些临床表现。2、手术治疗是矫正和调整大脚骨的拇外翻畸形。这两种方法都可以解决大脚骨病。保守治疗需再补充一点，可以用理疗或用中药泡洗的方法，都可以缓解疼痛症状和行走困难。最终要想解决畸形，还得进行手术治疗。
大脚骨如何治疗
大脚骨一般可以保守治疗，比如中药的外洗、贴膏药、戴矫形的鞋垫、矫形的支具，还可以手术治疗，手术治疗能够起到根治的效果。大脚骨叫拇外翻、拇囊炎，是大脚指内侧有个大的骨赘，大脚趾向外倾斜。有遗传倾向，也有后天的因素，比如穿过紧的鞋、穿船鞋、穿过紧的尖头鞋、穿高跟鞋，都可能造成拇外翻。穿宽松的平底鞋拇外翻发展会比较的慢，如果经常的穿尖头的、比较紧的鞋，拇外翻的发展会比较快。如果有很严重的拇外翻，要求比较高，要很漂亮，要穿高跟鞋或者穿特别紧的鞋，可以通过手术治疗，能够起到彻底治疗的效果。可以把大脚趾内侧的骨赘，增生的拇囊给切掉，同时通过截骨把脚趾摆正，达到彻底治疗的效果。
拇外翻手术方法有哪些
拇外翻手术方法分为大切口，微创即小切口。自17世纪至今，记载的拇外翻的术式有200多种，但很多应用效果不好，已被淘汰。现在存在的拇外翻的常用术式只有10多种。大切口，患者先通过硬膜外麻醉，需打钢针，钢板，需做内固定，甚至需石膏，术后患者生活不能自理，需躺在床上2到4个礼拜，患者恢复时间长，痛苦较大。而且存在感染，恢复不良，转移性跖痛症，疗效不好等等问题。目前最好治疗方法是微创，微创手术15分钟可以解决一对拇外翻患者，不打钢针、不打石膏、不打钢板、微创手术采用中医理念，用裹帘方法，绷带包扎后，患者即可下地活动，生活可以自理，恢复快，痛苦少，优良率高能达到98.5％至99％，外表美观，所以深受患者的欢迎。
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脚趾外翻能揉回去吗
脚趾外翻即拇外翻，是一个慢性、进行不可逆性的拇指的跖趾关节的脱位，它是进行性而且固定性的疾病。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。脚趾外翻肯定揉不回去。所以患者用揉的办法，是揉不回去，拇外翻不像患者的急性损伤，有许多患者经常询问脚趾外翻怎么揉不回去，因为拇外翻必须通过手术治疗，拇外翻是一种结构性的包括先有骨头的结构性的畸形，继而引起软组织的整体阴阳不平衡，软组织的不平衡后造成拇趾的跖趾关节进行性的慢性的不可逆性的脱位，所以脚趾外翻肯定揉不回去。
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拇外翻术后如何锻炼
拇外翻术后锻炼主要是由患者所做的手术类型所决定。第一，如果患者大切口手术后，功能锻炼首先从活动踝关节开始，依次活动拇趾的跖趾关节，膝关节，髋关节，甚至活动上肢，主要防止下肢静脉栓塞，由此增强患者的血液循环，此后患者在两三周后再慢慢拄拐下地。第二，如果患者采用微创治疗，术后第二天或者当天可以活动踝关节，跖趾关节，髋关节，但是患者可以立即可以下地活动，下地的时候应该前足着地，不能用脚后跟着地，也不能用外侧的脚的着地，一定要大拇趾抠地的走，因为大拇指抠地走有利于患者血液循环。
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