拇外翻是怎么引起的

Question

我特别喜欢穿高跟鞋，最近我的脚部出现了疼痛的情况，后来我发现有拇指外翻的状况，拇外翻是怎么引起的？

Answer 1

拇外翻可能是由于长期穿尖头的高跟鞋导致的，患者通常会出现穿鞋磨脚或者走路疼痛的情况，正常情况下，拇指与第一跖骨之间会有一个生理性的夹角，通常是15度到25度左右，如果角度变大超过了30度后，就是拇外翻情况了，在平时要穿宽松舒适的鞋子。

Answer 2

拇指外翻通常是由于类风湿性关节炎造成的，同时和遗传因素也有关系，患者平时在家里面可以做赤足运动来缓解症状，可以起到加强足底肌肉的锻炼，进而会削弱拇外翻的发展程度，在日常生活中尽量不要吃硬性的食物，可以适当的吃绿豆、菊花等清热解暑类的食物。