怎么改掉强迫症

发布时间：2019-07-0449561次收听

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强迫症的可以使用物理疗法治疗，物理疗法包括电休克治疗和经颅磁刺激治疗。

电休克治疗是比较传统的治疗，最初的电休克治疗比较残酷，强迫症用的少。后来电休克治疗改为无痛电休克治疗，在治疗前给患者提前用麻醉药，会麻醉入睡，再给了麻醉药以后，给一些肌肉松弛剂，再进行治疗，不会有全身抽搐大发作，传统电休克治疗的副反应也就少了。住院治疗以后，不会出现肌肉酸痛，也不会出现骨折。治疗需要十二次左右，甚至一些顽固的强迫症需要两个疗程二十四次。

目前新型的物理疗法，有经颅磁刺激，经颅磁刺激，是无痛、无创，一种非常绿色的治疗。在治疗过程当中，不痛苦，没有侵入性，几乎没有副反应，也容易接受。而且对一些难治性的强迫还是有一定的疗效的。

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如果出现了强迫思维的症状，患者首先要做的就是进行足量的药物治疗，这样有助于控制病情。再就是采取顺其自然法、转移注意力法以及当头棒喝法等方法来进行心理调节，这对强迫思维的治疗也有帮助。

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什么是强迫症

强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要特征的精神障碍，主要表现为反复出现不受控制的想法或冲动，并伴随重复刻板的行为或心理活动。强迫症的核心症状包括强迫观念、强迫行为、焦虑情绪和回避行为。1、强迫观念强迫观念指反复出现、不...

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如何治疗强迫症

强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活干预、中医调理等方式治疗。强迫症可能与遗传因素、神经递质异常、心理社会因素、脑结构异常、性格特征等原因有关。

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什么是强迫症

强迫症是一种精神类疾病，是指患者通常以强迫观念或者是强迫行为为具体的表现，可以根据其具体的症状，将强迫症分为强迫观念为主型或者是强迫动作为主性，并且这是一个慢性的疾病，很难达到完全治愈的可能。只能尽可能的依靠心理疗法或者是药物疗法，将患者的症状维持稳定，可以采用暴露以及反映阻止疗法，或者是药物治疗，改善患者的症状，纠正其生活模式。对于症状比较严重的患者，并且已经危害到自身的生活状态，也可以给予重复经颅磁刺激的疗法来改善症状。

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2021-05-21

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强迫症应该如何治疗？专家教你怎么做

强迫症属于一种精神疾病，很多人都会有强迫症的症状，只是程度的轻重。当患有强迫症的时候，可以通过心理辅导来进行治疗，这是非常关键的，其次还需要配合服用一些药物来进行治疗，就可以治好强迫症。

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强迫症性格

强迫症的性格是过分的完美，过分的谨小慎微，过分的刻板固执，做事要求有条不紊，僵化死板。他们要求完美无缺，再三权衡问题的各个方面，难以决断。他们做事又很负责，做事循规蹈矩，按部就班，有条不紊，从不越雷池一步。曾经有这样一位患者，他每天在睡觉起床以前，睡觉前脱衣服，在冬天的时候，冬天由于穿的厚，各种衣服套的，他先把外面的裤子脱了，完了还有毛裤、秋裤等挨个脱，他脱了以后都必须叠放整齐，不能动，然后摆到固定位置。第二天穿的时候再一件一件的穿，有些人就开玩笑和他说，你毛裤秋裤一下脱就行了。他做不到，他必须得一件件的脱，再叠好，第二天再一件件的穿。谁要把他这个东西放到位置给他挪了地方，或者上下翻了，他都受不了，所以他在住宿舍期间，好多人都在和他开玩笑，在嘲笑他。其实不理解他，这是一种典型的强迫性的性格。那么这种性格有没有什么优点。我们也得一分为二看问题。这种性格的人，他常常能够在某一领域会取得很大的成就，但是他会在人际交往中可能会受到一些障碍，因为他人不理解。

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2019-07-04

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怎么改变强迫症

强迫症的药物治疗，对强迫症也有明确的疗效。目前抗强迫的药物很多，如果是严重的强迫症，伴有明显的焦虑和抑郁症状，这时候药物应该是首选。传统的药物有三环类的抗抑郁剂，效果不错，也很常用。我们目前有了新型的抗抑郁药，是五羟色胺再摄取抑制剂，它们好多都对强迫症也有疗效。强迫症用药怎么用呢？都是从小剂量开始，一般是两到三周以后开始显效，但一定要从小剂量开始。如果是经过治疗，六到十二周还没有效果，我们就可以考虑改换另外一种抗抑郁药物来治疗强迫。一般的急性期治疗不少于六个月，六个月以上还能再继续巩固维持治疗，总的疗程下来不应该低于两年。两年以后如果患者病情稳定，社会功能恢复的很好，可以考虑逐渐的减量，停药。大家根据患者的病情，如果有可能，最好不要减量，多维持。总之是维持的时间越长效果越好。在维持期间还能注意患者的躯体状况，定期的复查心电图、血常规以及肝肾功能等指标。

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2019-07-04

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焦虑强迫症自救方法

焦虑强迫症自救要多放松，做到自我调整。一，每天在阳光下运动半个小时到一个小时，努力、尽力、量力用好心态改变自己。二，多唱歌、多放松、多交往、多旅游、去欢笑和开怀，用积极行为来改变自己。三，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情，要学会自己爱自己，自己接纳认可自己，活在当下。四，尊重自我和他人，接纳一切，要有一颗接纳心，接纳自己的全部。无论患者有任何优缺点，都要学会接纳自己。五，扬长补短、取长不避短，自我成长，牢记天生我材必有用。六，经常自我鼓励和激励自己。每天可以写几遍自己曾经做过的成功事情，还有患者自己的优点和长处。七，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。八，做一个诚实、善良、有爱心、乐于助人的人，不忘初心，方得始终。九，做一个胆大、无畏、心宽、乐观的人，要永远自爱，自信自立，自知和自强。十，痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。90%的痛苦都来自于患者如何看待。如果强迫症给患者带来很多痛苦，是因为患者太在意强迫症状，太在意，太想摆脱。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。

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焦虑强迫症的自救方法

强迫症患者自我调整，也是自救的方法：第一点，建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时，用好心态改变自己。第二点，用积极行为来改变自己。第三点，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情。第四点，尊重自我和他人，接纳一切。第五点，扬长补短、取长不避短。第六点，经常自我鼓励和激励自己。第七点，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。强迫症痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。

2019-06-27 61762次播放

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女人强迫症有哪些表现

女性强迫症患者主要表现为洁癖。女性因为性别、文化原因，思维方式就会不同，所以在强迫症的表现方面也会有所不同。女性患上强迫症更多的表现为洁癖，很多强迫症女性会把家里收拾的一尘不染，去患者家不敢到处走动，去了以后要换鞋且要坐在一个地方，乱动患者东西就会造成女主人的不适感。所以非常严重洁癖的女性，会感到很痛苦，同时家人也很痛苦。所以女性强迫症患者主要表现为洁癖，但女性的强迫性思维没有男性常见，而更多的是洁癖。

2019-06-27 58188次播放

强迫症怎么治疗？听听专家的意见

强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。

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强迫症的自我治疗办法

强迫症如果比较轻，自我调理会有一些帮助，即告诫自己有些动作没有必要，可以强迫自己离开环境，或找另外一件事情做。比如锁门，只要动作完成以后，强迫自己哪怕再担心也不能回来；比如检查自己的身体，告诉自己最坏的结果无非就是死，但是现在自己身体还很健康；比如反复数楼层，问自己这样做的意义到底何在；比如反复洗手，其实是怕细菌、怕死亡，但是要宽慰自己身体很健康，即便皮肤有点细菌也允许。从认知上改变模式，能接受不完美。

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强迫症复发如何预防

强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中。因为生活本身就有治疗价值，预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗，要达到全程、足剂量，这样症状完全缓解，缓解以后可以把药物减量，同时更重要的还是心理治疗，要把更多的精力放到生活当中。

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2018-09-21

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强迫症的治疗方法

强迫症的治疗，应在心理医生指导下，采取综合性治疗。强迫症的治疗，主要是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大。目前公认，氯丙咪嗪是一种较为有效的抗强迫症的药物。对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。对于登上高楼总是想向下跳的患者，可带患者走向二层楼。如无强迫意向，然后，再带患者走向三层楼、四层楼。经过反复多次训练、实践后，常可获得成功。心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识，要使患者认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病，即使经过治疗，短时间内不见好转，也不会恶化，更不会转变为更严重的疾病，使患者树立战胜疾病的信心。

2018-09-20 57465次播放