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放松心情能缓解强迫症吗

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放松心情能缓解强迫症吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
放松心情是能够缓解强迫症的,平时也可以多参加一些户外活动或者是体育运动,也可以多做一些自己比较喜欢的事情。这样对于放松心情还有缓解强迫症来说都有很大的帮助。平时也可以服用一些治疗强迫症效果比较好的药物,这样也能够有效地帮助缓解强迫症的情况。也可以多控制一下自己,不要有太大的压力,不要长时间想一个事情,这样也能够帮助缓解症状。

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