糖尿病吃东西要注意什么
发布时间:2019-07-2461011次收听
语音内容:
糖尿病患者,顾名思义就是体内血糖水平的升高。主要是胰岛β细胞功能的缺陷所造成的。这种情况特别要注重饮食的干预。对于糖尿病患者,我们称之为糖尿病饮食。可能医生会说是免糖饮食,但实际上,在日常生活中是不可能做到完全免糖的。因为摄入的主食中是含有糖分的,所以,对于糖尿病患者,饮食干预是必须要做的。每天在保证最基本的能量摄入的情况下,限制碳水化合物的摄入,并不是完全不能吃这类食物,而是要限制量。根据患者的体重,目前的生活体能的情况,限制总的碳水化合物的摄入。
在保证最基本的碳水化合物摄入的情况下,不建议他再额外的摄取此类的食物,建议更多的摄入蔬菜类的食物。像蛋白质的食物,鱼和肉是可以适量摄入的,只有饮食搭配好了,才能更好地发挥药物的作用。进食的顺序也非常有讲究,很多人喜欢先吃主食,大量的主食摄入后再去吃其它的食物。现在教大家一个小窍门,如果想少吃主食,可以先吃蔬菜类的菜品,然后再去进食主食,这样对于血糖是会有一定的帮助。
语音内容:
糖尿病患者,顾名思义就是体内血糖水平的升高。主要是胰岛β细胞功能的缺陷所造成的。这种情况特别要注重饮食的干预。对于糖尿病患者,我们称之为糖尿病饮食。可能医生会说是免糖饮食,但实际上,在日常生活中是不可能做到完全免糖的。因为摄入的主食中是含有糖分的,所以,对于糖尿病患者,饮食干预是必须要做的。每天在保证最基本的能量摄入的情况下,限制碳水化合物的摄入,并不是完全不能吃这类食物,而是要限制量。根据患者的体重,目前的生活体能的情况,限制总的碳水化合物的摄入。
在保证最基本的碳水化合物摄入的情况下,不建议他再额外的摄取此类的食物,建议更多的摄入蔬菜类的食物。像蛋白质的食物,鱼和肉是可以适量摄入的,只有饮食搭配好了,才能更好地发挥药物的作用。进食的顺序也非常有讲究,很多人喜欢先吃主食,大量的主食摄入后再去吃其它的食物。现在教大家一个小窍门,如果想少吃主食,可以先吃蔬菜类的菜品,然后再去进食主食,这样对于血糖是会有一定的帮助。
相关推荐
02:47
03:02
01:07
02:18
02:45
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 隐性糖尿病是糖尿病吗
- 2 槭糖尿病是糖尿病吗
- 3 糖尿病是怎么得
- 4 引起糖尿病是怎么得的
- 5 得糖尿病是怎样造成的
- 6 糖尿病严重吗?
- 7 是否是糖尿病严重吗
- 8 糖尿病怎么得的




