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吃哪些东西养胃

发布时间:2019-07-3055129次收听

语音内容:

对于胃不好的患者,通常可以喝小米粥是比较养胃的。因为小米粥里可以放一些莲子、山药、红枣,这些食物放到一块熬,这样食用对患者胃是有一个很好的养护作用;但是对于慢性胃炎的患者如果是有反酸,就不适合吃小米粥,因为有些反酸的患者喝小米粥之后,会加重反酸症状;

反酸的这类患者,可以生吃几粒花生米,就能缓解反酸症状;对于胃阴虚的患者,可以熬一些汤,比如银耳汤、百合汤,这样可以起到养阴和胃的作用。

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增强胃动力的按摩方法及部位
如需增强胃动力,可用下压、按揉的方法对足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外侧、犊鼻穴向下3寸左右,约4指。胃俞在第12胸椎棘突下方的正中线处,通常是在此处向右肩胛骨1.5寸左右、约2指的位置。按摩此类穴位,可缓解腹胀、胃痛等不适,能帮助增强胃动力。按摩前,需保持手部的温热,以减少寒冷对穴位的刺激,还需找准穴位,然后正确按摩,以免操作不当影响疗效。操作过程:第一步:搓热手部、找到相应穴位。第二步:下压、按揉相应穴位,按揉时,可呈顺时针方向。第三步:用适当力度按摩后,需监测是否出现不适。患者可少食多餐、保持饮食清淡,对增强胃动力也有一定效果。
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早上睡醒恶心、想吐怎么回事
需要考虑以下几个情况:第一,如果是育龄期的女同志,需要考虑有没有怀孕的可能性。第二,考虑有没有肝功能异常,急性肝炎的可能性。第三,消化道,尤其是上消化道,比如说胃溃疡、十二指肠溃疡,如果合并幽门梗阻这个时候也会出现恶心想吐。所以,早上睡醒之后恶心想吐,那就得需要警惕有没有育龄期妇女的早孕反应,有没有肝功能的损伤,有没有上消化道的疾病,比如说消化性溃疡等等这些情况。
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经常嗳气是胃癌的前兆吗
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胃火旺的症状
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