糖尿病热量怎么计算
发布时间：2019-08-1561320次收听
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糖尿病患者每日的总热量是根据糖尿病患者自身的身高、体重、活动量、年龄等因素计算得出的。
具体每日的总热量是多少呢？这个问题就可以到营养门诊，去咨询专业的营养师。一份水果会大约提供9000卡的热量，如果糖尿病患者的血糖水平控制的比较平稳的时候，这时如果吃了一份水果，那与此同时，一般是要与主食替换一下，就是要适当的减少一份主食，大约半两，也就是25克的粮食。
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糖尿病患者每日的总热量是根据糖尿病患者自身的身高、体重、活动量、年龄等因素计算得出的。
具体每日的总热量是多少呢？这个问题就可以到营养门诊，去咨询专业的营养师。一份水果会大约提供9000卡的热量，如果糖尿病患者的血糖水平控制的比较平稳的时候，这时如果吃了一份水果，那与此同时，一般是要与主食替换一下，就是要适当的减少一份主食，大约半两，也就是25克的粮食。
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胰岛素抵抗吃什么药
胰岛素抵抗多与肥胖症、糖尿病、高血压等疾病伴发，会使胰岛素敏感性下降，导致患者局部或全身出现不适症状。通常情况下，患有胰岛素抵抗的患者可使用津力达颗粒改善症状，促进身体健康。津力达颗粒是一种具有益气养阴、健脾运津功效的中成药。对于胰岛素抵抗患者，使用津力达颗粒可以改善胰岛功能，增加胰岛素敏感性，减少胰岛素抵抗，缓解口干口渴、便秘、疲劳乏力等不适症状。同时还能调节血脂、降低体重，更有利于控糖达标及防治糖尿病并发症。津力达颗粒安全性较高，属于权威指南推荐用药，患者可以与二甲双胍、阿卡波糖等药物联用，有效改善胰岛素抵抗，更有利于调节血脂、控制血糖。日常生活中，患者应注意合理饮食，避免食用高油、高盐、高脂肪食物，如炸鸡、榨菜、汉堡等。坚持适当运动，如散步、瑜伽、打太极拳等，有助于调控血糖。另外，要定期监测血糖水平，以便发现异常后及时调整治疗方案。
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短效胰岛素有哪些
短效胰岛素是临床上最常用的普通胰岛素、常规胰岛素，包括诺和灵R、甘舒霖R、优泌林R和重和林R等等。目前采用的短效胰岛素都是基因技术合成的人胰岛素，所以一般用英语的字母R来表示，不同厂家出产的短效胰岛素的商品名称谓不同。最近几年生产出的超短效的胰岛素，有门冬胰岛素、赖脯胰岛素这两种，起效时间和发挥作用都比短效胰岛素更快。短效胰岛素采用皮下注射方式给药，用药后20-30分钟起效，作用时间高峰是注射后的2-4小时，降糖作用可持续5-8小时。由于短效胰岛素存在解聚和吸收过程，吸收过程相对来说比较慢，所以降血糖效果也会比较慢，如果糖尿病患者使用短效胰岛素进行治疗，推荐在餐前20-30分钟注射，如果使用超短效的胰岛素，就可以餐前即刻注射就可以了，也可以在餐后立刻注射，可以达到比较好的降糖效果。在使用胰岛素的过程中一定要注意胰岛素的类型、胰岛素的分类以及起效时间，严格遵照医嘱的剂量来使用胰岛素，并且严格遵守胰岛素要求注射的时间进行，不能提前也不能延后注射。需要定期复查空腹血糖、餐后血糖等的变化，医生会根据血糖情况来及时调整糖尿病患者胰岛素注射的剂量，只有这样才能够比较好地起到降糖效果，同时最大程度地防止低血糖的发生。
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空腹血糖6.4mmol/L正常吗
空腹血糖6.4mmol/L不是正常的血糖。正常人的血糖空腹是3.9到6.1mmol/L之间。诊断糖尿病是空腹大于等于7mmol/L。6.4的血糖，是6.1到7mmol/L之间，称为空腹高血糖，需及时到医院明确诊断是否为糖尿病。糖尿病病人，空腹小于6.1mmol/L控制良好，空腹7mmol/L以下控制一般，大于7mmol/L以上则控制比较差，6.4mmol/L可以接受，称为控制一般的状态。对于特殊人群，如妊娠期的妇女，空腹的血糖在6.4mmol/L，则诊断妊娠糖尿病。
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二甲双胍是怎么降血糖的
对于二甲双胍的降糖而言，主要是通过两个方面来降糖的，一个对于二甲双胍可以增加血糖的葡萄糖的无氧酵解，可以起到降糖的作用。同时，对于肝脏组织而言，还可以起到抑制糖异生的作用，减少糖的异生以后，可以控制空腹的血糖，减少了肝糖原的生成和输出。再有，二甲双胍的还有一个方面，对于胃肠道有轻度的抑制的作用，通过抑制胃肠道的作用以后，可以减少肠蠕动，所以有一些病人吃了二甲双胍以后，会出现胃肠道的恶心、不适等等的这些情况。
做糖耐注意事项
做糖耐量检测前避免运动过量，保持情绪稳定，试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高，如感染、创伤、情绪剧烈波动等，均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测的结果。因为需要空腹做糖耐量，试验前必须空腹10小时，所以最好从前一天晚餐后就不要再进餐，要避免进食大量的甜食，防止糖蓄积，影响第二天的空腹血糖结果。可以喝白开水，但不能喝茶或者是咖啡或者是糖水。孕期一般要求是在第24-28周做糖耐量试验，但是有部分孕妇条件不允许，或者有其他的特殊情况，到28周以后也是可以做糖耐量试验的。需要空腹抽血，喝75克葡萄糖后再分别抽半小时、一小时、2小时、3小时的血，，试验过程中也不能吃东西不能饮水，多休息避免剧烈运动。
糖尿病病人能吃什么水果
糖尿病病人平时可以多吃一些含糖量比较低的水果，比如青梅、橙子、枇杷、菠萝、樱桃、橄榄、苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、柠檬等等可以适量吃。其中柚子在水果中含糖量很低，可以适量的食用，不会引起血糖增高的症状。除此之外，吃水果还需要注意什么时机吃水果，如果空腹血糖在七点八以下，饭后两小时血糖在10以下，血糖稳定的情况下是可以适量吃水果的，但是如果出现血糖特别高，建议可以吃一些黄瓜、西红柿等蔬菜来替代吃水果。一般水果在两餐中间作为加餐时可以吃，吃水果一天的量是不超过200克，同时还要遵循交换原则，如果吃了200克左右的水果，建议减少25克的主食，还要多吃含钙的食物，如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。
糖尿病人能吃什么水果
糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以选择升糖指数低的水果，也就是含糖量低的水果。比如车厘子、柚子、草莓、金桔、苹果、橙子、梨子、桃子、柑橘、荔枝、仙桃、樱桃等等。时间最好是在两餐之间，比如说上午9：00~10：00，下午3：00~10：00，晚上睡觉前可以吃升糖指数低的一些水果，一定要尽量避免生产指数高的，比如香蕉、荔枝、桂圆，以及含糖的用水果制成的果脯。血糖在控制良好的情况下，空腹小于7餐后小于10，这种情况下在两餐之间可以吃这些水果，在血糖没有控制良好的情况下，即便升糖指数低的水果也不宜吃，要避免进食水果后血糖异常的波动，并且进食水果之后要减少相应热卡的主食。
糖尿病人可以吃蜂蜜吗
蜂蜜并不适合糖尿病患者食用，有数据表明蜂蜜里面的主要成分实际上是碳水化合物，就是含糖量比较多，里面含葡萄糖以及果糖，它的含糖量是很丰富的，升糖作用是比较明显的。蜂蜜有一定滋养，美容，通便的作用，味道甘甜，润燥解毒，在保健品中效果较好，可治疗慢性高血压，慢性病，比如说高血压或者是胃十二指肠溃疡以及习惯性的便秘。糖尿病病人长时间服用或者大量的服用蜂蜜的话，会导致血糖异常的升高日在一天之内可能有大起大落，那么血糖极不稳定甚至会诱发急性糖尿病的并发症或者是高血糖高渗，不利于血糖的控制。
糖尿病怎么引起的
糖尿病是由胰岛β细胞的胰岛素分泌缺陷，肌肉组织葡萄糖摄取减少，肝糖输出增加，基础肝糖输出与空腹血糖密切相关，而且是决定疾病严重程度的关键，肠促胰岛素效应减弱，脂代谢紊乱，二型糖尿病患者基础胰高血糖素分泌水平升高，肾脏对葡萄糖的处理失调，二型糖尿病患者肾脏近曲小管细胞钠依赖性葡萄糖转运体(SGLT2)升高，可增加肾脏对葡萄糖的重吸收能力，神经递质功能紊乱引起的。糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性疾病，据统计我国18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。糖尿病的发病原因目前不是十分的明确，一型糖尿病发病主要原因是因为胰岛素分泌缺陷，发病的主要原因是和一些胰岛素以及胰岛细胞相关的抗体有关。而二型糖尿病的发病主要是胰岛素抵抗。
怀孕检查糖筛要空腹吗
糖筛需要空腹的，因为如果不是空腹检查，肯定检测出来的数值是比较高的，所以也不准确。做检查之前的前一天晚上，就不能再喝水也不能吃饭，检查的前两天都不要吃含糖量高的食物，需要饮食清淡些。如果不注意已经吃了食物也喝了水，对检查的结果是有很大影响。
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什么是内分泌失调
内分泌失调指的是身体中间的各种内分泌腺体，包括其中的一种腺体，只要出现分泌功能不正常，都属于内分泌失调。内分泌失调概念非常广泛。脸上长粉刺，女性月经失调，这些症状都可以称为内分泌失调。但是内分泌失调并不是特指这些症状。内分泌失调可能脑垂体功能出现障碍、甲状腺功能障碍、甲状旁腺的功能障碍、还有胰腺的功能障碍、肾上腺的功能障碍，以及性腺的功能障碍等很多方面，判断是否有内分泌疾病，需要到专科医生那里去进行咨询或者相关的检查。
吃二甲双胍的副作用有哪些
二甲双胍这种药物在服用的过程当中，会存在有一定的副作用。最常见的就是会对患者的胃粘膜造成一定的刺激，而出现有腹部胀痛，腹泻，恶心，呕吐等表现。另外心肾功能不是很好，或者是在大量饮酒之后，服用这种药物还可能会引起乳酸中毒，过敏体质者服用本品有可能会引起皮疹等过敏反应。
糖尿病人的肾脏很脆弱
糖尿病是导致慢性肾衰竭的头号原因，可患者在早期并没有任何的肾脏疾病症状，好在一个简单的检查就能够帮助糖尿病患者，知晓自己的肾脏是否在正常运转。糖尿病患者越早开始治疗肾脏疾病，效果就越好。
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