肾阳虚吃哪些
发布时间：2019-08-1558761次收听
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肾阳虚吃什么？肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体的类型分别给予不同的药膳来进行调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。温补肾阳的药膳，姜附烧狗肉。熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、葱适量，将狗肉洗净切成小块，将姜煨熟备用。
再将熟附片放入砂锅内，先熬煎两小时，然后将狗肉、大蒜以及生姜放入，加水适量地炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒以及四肢冰冷等阳虚证。
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肾阳虚吃什么？肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体的类型分别给予不同的药膳来进行调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。温补肾阳的药膳，姜附烧狗肉。熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、葱适量，将狗肉洗净切成小块，将姜煨熟备用。
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男人肾虚有哪些症状
男性肾虚可能会出现腰膝酸软、性功能减退、精神疲惫等症状，在骨骼、肌肉、生殖、神经等多系统都有体现。中医认为肾为先天之本，主藏精，肾精在生命的生、长、壮、老过程中起主导作用，是维持各脏腑功能活动的物质基础。肾精不足是肾虚的本源，若肾精亏虚，则各脏腑组织器官的正常生理机能会逐渐下降。例如骨骼、肌肉系统机能衰退，可能引起腰背疼痛、腰膝酸软、体力下降等衰老症状；生殖系统机能衰退，容易出现性欲减退、阳痿、早泄，甚至不育等问题；神经系统机能衰退，则可能引起神疲懒言、记忆力减退、思维迟缓等症状。肾虚的男性可以通过服用八子补肾胶囊来改善肾虚症状。该药汲取了历代补肾名方的用药经验，采用菟丝子、枸杞子等八种天然植物种子药，又配伍人参、鹿茸等多种名贵药材，重点是补充肾精，肾精充足，阴阳调和，肾气自充，进而有效减轻肾虚相关症状。研究证实，该药具有多重抗衰机制，能抗氧化、抗炎、减少衰老细胞数量、促进干细胞增殖、维持细胞修复能力，可延缓骨骼、肌肉、生殖、神经等8大系统的衰老，防治早衰。此外，患者还可结合自身症状使用对症治疗的药物，如男人肾虚出现阳痿，可以使用西地那非、他达拉非等助勃起的西药，改善即时勃起状态，但这类药物不宜长期服用，以免透支肾精。
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女性肾虚怎么办
女性肾虚主要找到相应的原因，然后进行对症治疗。女性肾虚有以下几种原因：一是生完孩子之后元气亏虚；二是熬夜，压力大，性生活频繁；三是老年性肾虚。第一种生完孩子引起的肾虚，可以通过修心吃中药，或者把孩子请个保姆带，减轻心理身体负担的方式，让身体元气恢复，最主要的是通过中药的调养。第二种对于那些熬夜怄气，性生活太频繁的，就要改变生活习惯。第三种老年性肾虚，就要做好长期战斗的准备，吃一些补肾的中药，比如说六味地黄丸、杞菊地黄丸，或者有些知柏地黄丸，桂附地黄丸等等。
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女人肾虚表现
女人肾虚主要表现出女性的生殖功能下降，如经带异常、月经量少、月经颜色比较浅、月经的向后延期，再就是月经期间没有排卵，出现了不孕生育能力的下降。像这种情况，往往就是女人肾虚最典型的一些症状，月经不调、不孕这种情况。另外还有其它的表现，如头发的早白、皮肤的干燥、颜面的衰老比较明显、皱纹比较多或者出现记忆力下降、耳鸣、视力下降、眼睛干涩、腰酸、腰痛，像这种情况都是女人肾虚的表现。
男性半夜遗精是肾虚吗
男性半夜遗精可能是肾虚所致，但也并不能百分之百肯定，也可能是属于生理性，或者由龟头炎和阳痿早泄一类疾病所致。而如果确定是肾虚的缘故，就可以使用金锁固精丸和金匮肾气丸等中成药进行调理，也可以煎服六味地黄汤，同时需要多吃具有补肾作用的食物。
肾气虚的表现
肾气虚的症状可以从几个方面进行一些概括。第一个就是，从腰酸腰酸，就是说肾虚肾气虚，往往是一个腰膝酸软，这种比较多见；第二个是小便肾虚，小便清长、小便淋漓不尽往往是肾虚的一个表现；第三个特别是女性月经，比方淋漓不尽、月经过少或者说这种经期的这种腰酸、月经量少、月经周期短或者说长时间不来，也是肾虚的一个表现。还有就是说，我们从情绪，还有说从脑力，我们有一些症状，比方容易记性下降；还有从性功能，肾虚了以后，性冷淡或者说阳痿不举这种性能，这种都有；另外就是阳虚，还有一些其他的比方早秃、这种乳腺下垂或者说这种腰、骨、膝盖、双膝疼痛或者是腰痛都可能是肾虚的一个表现。
女人补肾吃什么
女性补肾平时可适当吃些补肾的食物，如枸杞、山药、腰果、蚕豆、薏米、当归等，都可以起到补肾的作用。肾气不足，肾阴虚或肾阳虚，都是肾虚。不管男女都有肾虚的表现，肾虚后会精神差、睡觉不好、烦热、盗汗，此时除吃药外，还可以吃些补肾食物，如枸杞、山药等都有补肾作用。还有如腰果、蚕豆等有对肾脏补益作用。同时还有药食同源的食物，如薏米、当归，除健脾化湿、活血外，也有一定的补肾作用。女性最常用的补肾药物，如逍遥丸逍遥散、逍遥颗粒，其作用虽然不完全是补肾，但可影响女性的心、脾、肾的功能，具有活血化瘀的作用，可以调节精神状态，此时对于肾脏也具有一定的补益作用。由于女性有最常见一组病征叫更年期，更年期也是气血不足、肾气不足造成。因此在更年期，除调节精神状态外，也可吃些补肾食物或药物，对缓解更年期的症状也有帮助。
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肾阳虚怎么治疗
肾阳虚在不同的年纪都是会出现的，但是老年人出现这个肾阳虚是格外多的，随着年纪的增大，人体也在逐渐的消耗中，所以出现了这些肾阳虚的情况。在治疗上可以采取中药方面的治疗，对于肾阳虚不是很严重的可以吃金匮肾气丸，效果还是不错的，但是病情严重的，还需要吃四神丸等这些药物，效果会更好的。除了这些药物方面的治疗，还可以使用针灸、艾灸以及按摩这些方式，对穴位进行针刺，起到温补的作用，达到补肾壮阳的效果。这些治疗方法都是比较简单的，治疗效果也是不错的。生活中出现了这个疾病，除了这些治疗以外，还要注意饮食上要多吃一些温阳的食物辅助治疗。
吃哪些补肾
吃什么补肾？补肾的食物有很多种，比如海参、牛羊肉、泥鳅、甲鱼、蜂蜜、韭菜、果仁，还有一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，这些都是具有补肾壮阳的功效，患者需要长期地食用，效果是慢慢的起效的。另外山药它属于干品的一类的食物，它适合于肾虚的患者。还有枸杞子，枸杞子它属于干品的一种药食同源的一种，所以大家吃的也比较多，这个也比较适合平时大家用来补肾之用。
肾虚吃哪些补
肾虚吃什么补？首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候，可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期的食用。板栗，肾虚患者可能会出现腰膝酸软、小便频繁的症状，因此多吃一些板栗，壮腰补肾。羊肉，羊肉属于性热。多吃羊肉，对于肾虚导致的阳痿早泄，女性的产后气血两虚、阴冷等症状，都有一定的调理作用。冬天多吃羊肉，还能够缓解因为肾虚所导致的手脚冰凉的症状。枸杞，枸杞有补肝肾、壮筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
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腰疼是肾虚吗
腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会出现腰疼，但腰疼不一定是肾虚。老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有夫妻生活方面的问题，所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。
阳盛阴虚的症状有哪些
阴是制约阳的，所以阴虚的人，有的时候会出现阳盛的表现，或者阳亢的表现，叫阳气亢奋，这是个相对而言的。有些人阴不足以后会出现睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，或者夜里出现盗汗，手脚心热，但常见就是容易睡不着觉，还耳鸣，头晕，烦燥，夜里甚至出现盗汗，手脚心热，但同时伴有乏力，腰膝酸软，这个情况就叫做阴虚阳亢。往往是老年人或者有些高血压或脑动脉硬化的人是比较常见。
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