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孕妇喝纯牛奶好吗

发布时间:2019-09-0264094次收听

语音内容:

很多孕妈妈都担心喝纯牛奶是否对她和胎儿有影响。首先告诉您,孕妇是可以喝纯牛奶的。纯牛奶对于孕妇来讲有很多好处,它主要体现在以下几个方面。

第一,纯牛奶当中含有大量的蛋白质,蛋白质是促进孩子生长必要元素之一。多喝纯牛奶能够帮助体内的胎儿更好的生长。

第二,纯牛奶当中含有大量的钙质,可以帮助孕妇本人及子宫内的胎儿进行补钙。

第三,牛奶可以起到很好的养胃效果。对于妊娠期有胃部疾病的女性来说,可以多喝一些纯牛奶来养胃。

第四,牛奶中含有钾离子,可以使动脉血管壁在血压升高时保持稳定,能够减少中风的风险。

所以综合来讲,喝牛奶对于孕妇来说是有好处的。

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