孕妇能吃西瓜吗
发布时间：2019-09-0257262次收听
语音内容：
孕妇能吃西瓜。西瓜作为一种盛夏圣果，是大家都喜爱的。因为富含大量的水分，在炎热的夏季可以快速补充水分的缺失。并且还有比较丰富的糖类、维生素和矿物质，可以快速补充体力。所以孕妇是可以食用西瓜的，但是在摄入西瓜时必须注意以下4项：
一、控制摄入量，不可用西瓜代替主食。西瓜含糖约5%，若大量摄入可导致体重生长过快，诱发妊娠期糖尿病，并且使胎儿增长过快，增加巨大儿的发生率。
二、不可食用冰镇西瓜。过于寒冷的食物对于胃肠道刺激比较大，导致消化功能减弱，影响营养物质的吸收，不利于胎儿的生长发育。
三、尽量不在饭前饭后食用，大量摄入水分，可稀释胃液，不利于消化吸收。
四、尽量选择新鲜的西瓜，以免出现食物中毒。
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孕妇能吃西瓜。西瓜作为一种盛夏圣果，是大家都喜爱的。因为富含大量的水分，在炎热的夏季可以快速补充水分的缺失。并且还有比较丰富的糖类、维生素和矿物质，可以快速补充体力。所以孕妇是可以食用西瓜的，但是在摄入西瓜时必须注意以下4项：
一、控制摄入量，不可用西瓜代替主食。西瓜含糖约5%，若大量摄入可导致体重生长过快，诱发妊娠期糖尿病，并且使胎儿增长过快，增加巨大儿的发生率。
二、不可食用冰镇西瓜。过于寒冷的食物对于胃肠道刺激比较大，导致消化功能减弱，影响营养物质的吸收，不利于胎儿的生长发育。
三、尽量不在饭前饭后食用，大量摄入水分，可稀释胃液，不利于消化吸收。
四、尽量选择新鲜的西瓜，以免出现食物中毒。
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孕妇能用电磁炉吗
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预产期计算方法
首先，预产期即孕妇预计生产的日期。预产期不是精确的分娩日期。科学家们发现预产期大约有5%的妇女在那一天分娩。第一，根据末次月经计算，末次月经的月份加九或减三，比如说是二月出生，那么月份加九为十一月。比如说十二月份出生，月份减三为九月，天数加七，比如说一号为末次月经，预产期则加七天为八。总体举例，比如最后一次月经为一九八五年的二月一号，那么预产期则为一九八五年的十一月八号。月份加九，日子加七。第二，根据B超推算，根据B超测得的双顶径、头臀长、孕囊长度、股骨长度可以大致推算出胎龄。这对于一些月经不准确的女性，尤为有帮助。
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