电脑对孕妇有影响吗
发布时间：2019-09-0250914次收听
语音内容：
孕妇只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，或长时间以固定的姿态，坐在电脑旁工作，偶尔用一下电脑是不会对孕妇和胎儿有不利影响的。当然适当地采取一些防护措施也无可厚非。比如在怀孕的前三个月，胎儿的耐受能力比较低，且比较敏感，此时应作为防辐射的重要阶段，孕妇不妨减少电脑工作作业的时间，使用电脑时最好距离在三十公分以上，每隔一小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并且调节体内的热平衡，从而将热效应的危害降到最低。
防辐射服、防辐射眼镜等对孕妇的防护装备，可以使很多孕妇得到心理上的安全感，有条件的准妈妈们也可以去穿。保持心情通畅，愉快的心情也能够促进胎儿及孕妇的心身健康。
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孕妇只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，或长时间以固定的姿态，坐在电脑旁工作，偶尔用一下电脑是不会对孕妇和胎儿有不利影响的。当然适当地采取一些防护措施也无可厚非。比如在怀孕的前三个月，胎儿的耐受能力比较低，且比较敏感，此时应作为防辐射的重要阶段，孕妇不妨减少电脑工作作业的时间，使用电脑时最好距离在三十公分以上，每隔一小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并且调节体内的热平衡，从而将热效应的危害降到最低。
防辐射服、防辐射眼镜等对孕妇的防护装备，可以使很多孕妇得到心理上的安全感，有条件的准妈妈们也可以去穿。保持心情通畅，愉快的心情也能够促进胎儿及孕妇的心身健康。
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预产期怎么算
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孕妇能吃香蕉吗
香蕉里含有丰富的营养物质，比如蛋白质、糖、钾、维生素A和C。同时膳食纤维含量也相当多，是非常好的营养食品。尤其是含有钾等微量元素及矿物质，这些对我们人体的健康生长发育都是很好的。所以孕妇是可以吃香蕉的。因为孕妇在整个怀孕过程当中需要补充充足的维生素和矿物质，而香蕉含量比较丰富，并且还有不少膳食纤维，可以促进排便。如果孕妇在容易出现便秘的情况下，可以吃一些香蕉。但是我们也建议香蕉的摄入量不要过多，如果摄入过多的话，也会引起孕妇的不适。而孕妇的饮食也要考虑多样化和均衡化，多种食物搭配最好。另外我们建议孕期要做适当的运动，减少便秘的产生，有利于孕妇和胎儿本身的生长，也能够减少一些便秘、血栓等相关的并发症。
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