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气虚体质的表现

发布时间:2019-10-1462174次收听

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气虚体质常出现形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,体倦乏力,常自汗出,动者尤甚,舌淡红,舌边有齿痕,苔白,脉虚弱。

气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚的表现。

五脏气虚在临床上均可见,以心、肺、脾、肾常见,除上述的气虚证常见的临床表现外,同时并见心、肺、脾、肾气虚的相应病变而见不同的症状。发病的倾向:易患感冒、气虚眩晕、内脏下垂,平素抵抗力弱,病后康复缓慢。治疗以补气养血为总的治疗原则,还应针对脏腑辨证,分别选用补脏腑之气方药。

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怎样调理气血不足
气血不足可通过饮食调理、规律作息、适度运动、中药调理、情绪管理等方式改善。气血不足可能与营养不良、过度劳累、慢性失血、脾胃虚弱、久病体虚等因素有关。
气血不足如何食疗调理呢
气血不足可通过适量食用红枣、枸杞、桂圆、黑芝麻、猪肝等食物进行食疗调理。气血不足可能与营养不良、过度劳累、慢性失血、脾胃虚弱、久病体虚等因素有关,通常表现为面色苍白、乏力、心悸、头晕、月经量少等症状。
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这种症状和女同志身体虚弱、气血不足很有关系。女同志因为有自己的生理的特点,有妊娠、生产、哺育这样独特的功能,因此就特别容易形成血虚的情况。除了女同志特殊的生理功能以外,饭量比较小,也容易造成消化不良,像这种情况都可能最终导致气血不足。另外像一些女同志,因为对情绪的变化比较敏感,容易出现免疫功能的紊乱,免疫功能紊乱最容易受到影响的器官就是甲状腺,甲状腺素分泌不足就会出现身体的热量代谢障碍。
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气血虚吃什么药
气血虚弱是临床中,常见的一种症状。表现为因久病,气血不足,或饮食失去调养,各方面劳累,导致气血亏耗。气血虚的药物推荐有:一、首先要进行补气,补气的药物有:补中益气丸、补中益气颗粒,或归脾丸等补益气血的药物。二、气虚不足,配黄芪、五指毛桃、人参,都可以补气,补气可以生血。三、补血药有熟地、当归、赤芍等,补血药它还有一种行血,行气活血的功能,比如当归这一类,它既可以补血,还可以活血。四、鸡血藤类,补气补血特别好,藤类还有收经、通络、通骨的良好的功效结合起来,所以把气血双补结合起来。五、在家里,用田气、党参煲汤或煲一些中药,可以通过食疗来补气、活血。结合适当运动养生,进行补气升血。
长期的气滞血瘀怎么调理
有气滞血瘀症候患者,应该常吃一些理气、活血、化瘀通络的食物或者中成药。气滞血瘀它其实是一种中医的病症,属于气血同病,是指气机的运行阻滞导致血液运行的障碍,所以同时出现了气滞和血瘀并存的表现。在日常生活中可以吃一些理气活血化瘀的中成药。比如说是肝郁气滞血瘀的,就可以吃点柴胡疏肝散或者逍遥丸。如果说是心脏的心气郁滞,同时导致血瘀的,可以吃点血府逐瘀、、速效救心丸、复方丹参滴丸等等。在日常生活中,气滞血瘀的患者或者气滞血瘀的体质,应该尝试一些理气活血功能的饮食,可以适当的喝一些酒,比如说黄酒或者红酒,能够有行气活血的作用。常吃一些像山楂这样能够活血化瘀的食物,还有像一些萝卜、桂皮、丁香这些能够行气活血的一些食材,像玫瑰花茶、茉莉花茶都能理气活血的功效都有一定的理气活血的功效日常也可以饮用。在饮食上,像那些柑橘、菠萝、橘子,这些水果也有理气活血的作用,像黑木耳清除血管壁上的淤积,现代医学研究,也可以适度的吃一点。那么要注意少吃油腻大的食物,比如说肥肉、奶油、巧克力油炸食品、甜食容易导致血脂增高,堵塞血管出现血瘀的食物。不要吃过咸的,过咸的食物现在研究也证实,容易导致血液黏稠度高,导致血瘀的症状。
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2019-10-28

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更年期失眠吃什么药
更年期失眠可以取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。这种更年期的失眠疗法效果是非常明显。益气安神汤:组成茯神、竹叶、麦冬、黄连、远志、生地、人参、黄芪、胆星、莲子心、酸枣仁,制法:砂锅中煎煮,汤饮。主治:五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,心悸,失眠多梦,脉细数。药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
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2019-10-14

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四肢无力嘴苦无味原因
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出汗特多怎么办
出汗过多应结合具体类型选择合适的治疗:第一,自汗,就是指稍微一动就出汗,或者坐着不动都在不停的出汗,这类患者一般是由于气虚的缘故,临床给这些病人用一些补气的药物,病情就能迎刃而解;第二,盗汗,这部分患者可能睡醒之后突然出一身汗,盗汗的原因常常是阴虚,这部分病人需要服用一些滋养肾阴、敛汗生津的药物,比如临床常用的六味地黄丸。出汗是人体的正常的一个代谢途径,出汗过多会耗伤人体的津液,津液耗伤的同时会导致气的耗伤,所以过多出汗需要进行中医调理。
气血不足表现是什么
气血不足会出现眼睛、皮肤、牙齿、指甲的异常,具体如下:一,眼睛,眼睛的色泽和清澈度,眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明血气不足。二,皮肤,皮肤白里透着粉红,有光泽,弹性,无皱纹代表肺的血气充足。皮肤粗糙,没有光泽,发暗,发红,发黄,发白,发青,长斑,表明血气不足。三,牙齿,牙齿与胃肠相关,牙龈萎缩代表血气不足。四,指甲,手指上没有半月形,或者只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹,说明体内的寒气重,气血两亏,出现透支是机体衰老的征象。
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2019-08-15

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怀孕可以艾灸吗?这里告诉你答案
怀孕是一个女人的一个特殊时期,这个时期是有很多的注意事项的,而艾灸是现如今比较常见的一种养生方式,这两者放在一起的话,那就不可以了,虽然艾灸有很多好处,但是怀孕是不建议艾灸的,孕妇艾灸的话是有一定的风险的。
气血不足怎么调理
气血不足,它的调理应该包括几个方面。第一个就是饮食方面,饮食方面我们就讲要补气,补气一般我们常用的比如说像山药,还有百合或者是太子参或者是一般的五谷类和牛羊肉,这些一般都是药食两用的,这是从补气的角度。另外补血,补血一般讲红枣,还有一些黑色的食物,比如说猪肉、肝类,这些补血都比较好。但是我们讲气血不足,我们也要注意几个方面,因为气血不足,它包括气虚、血虚和气血两虚,那么通常补气要配补血,补血要配补气,所以需要气血互相兼顾,不能单补气或者单补血,只有相互相互联合起来,才能够得到更好的效果。
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2019-06-27

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女人气滞血瘀吃什么药
女性气滞血瘀要用行气活血的药物调理,这类药物有疏肝行气、活血化瘀、止痛的效果。常见有血腹逐瘀汤,是理气活血的常用方剂。也可以服用逍遥丸,逍遥丸适用于女性,主要是通过疏肝养血来起到调理气血、调理月经病,属于常用药物。女性因为生理特点,容易情绪抑郁,出现中医所说的肝郁。肝郁会导致气滞,气滞久了就会出现血瘀,很多女性的疾病都是因为气滞血瘀所造成的。比如痛经,可以出现下腹胀痛、子宫肌瘤,这些都属于中医所说的症腵,也跟气滞血瘀有关,或者是小肚子疼、盆腔炎都可以由气滞血瘀造成。
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2018-03-30

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