何首乌怎么吃
发布时间：2019-10-1554875次收听
语音内容：
何首乌又叫首乌、赤首乌，它主要产于我国的河南、湖北、江苏等地。除了东北以外，大部分地区均有生产。
这个药它的味是苦、甘、涩的，性是微温，可以入肝经、入肾经，能够补肝肾、益精血、乌须发，它主要治疗气血亏损、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白、久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。这个药除了入药时候可以使用，我们日常生活中也是可以食用的。比如可以用何首乌来泡水喝，但是不要太多，把它切成小片，两三片就可以了。用80度左右的开水来泡制，也可以用它来炖鸡或者煮粥。
这个药在平时的使用中，个别人也会偶尔的出现不良反应，比如说大便的稀薄、恶心、呕吐、肚子痛。大量的服用何首乌的话，有些人会出现皮疹，四肢发麻，这样就对身体有危害了，所以建议大家一定要适量，再好的补药也要适量的饮用。
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何首乌又叫首乌、赤首乌，它主要产于我国的河南、湖北、江苏等地。除了东北以外，大部分地区均有生产。
这个药它的味是苦、甘、涩的，性是微温，可以入肝经、入肾经，能够补肝肾、益精血、乌须发，它主要治疗气血亏损、遗精、带下、腰膝酸软、须发早白、久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。这个药除了入药时候可以使用，我们日常生活中也是可以食用的。比如可以用何首乌来泡水喝，但是不要太多，把它切成小片，两三片就可以了。用80度左右的开水来泡制，也可以用它来炖鸡或者煮粥。
这个药在平时的使用中，个别人也会偶尔的出现不良反应，比如说大便的稀薄、恶心、呕吐、肚子痛。大量的服用何首乌的话，有些人会出现皮疹，四肢发麻，这样就对身体有危害了，所以建议大家一定要适量，再好的补药也要适量的饮用。
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栀子花有毒吗
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黄芪功效
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党参可以泡水喝，但是一定要注意，党参需要经过温度较高的水来煎泡，不能用温水来泡党参。党参属于生活当中一个比较多见的药食同源的食物，在泡的过程当中要经过多次的煮泡。党参是一味非常好的补气健脾、性味甘平的中药，主要用于治疗气虚、脾虚的患者。党参可以用于炖汤，比如炖鸡汤，党参和当归相配可以达到补气养血的目的。党参还可以作为入汤剂，比如四君子汤，它是最经典的补气健脾的方法。党参在泡煮的过程中，不要一次放的过多，五克到十克的党参已经足够补气健脾。如果过量，部分患者还会出现上火的表现。
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北芪属于非常不错的中药材，因为其在日常生活当中所具备的功效与作用非常广泛，所以导致很多人对于北芪都非常喜爱它。不光能够帮助大家起到补脾益气、固表止汗，同时还具备了利水消肿以及排脓生肌的效果。同时如果搭配其它中药，北芪依旧可以起到更多的效果，帮助治疗疾病。
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