痛经吃哪些好
发布时间：2019-10-1556641次收听
语音内容：
患者痛经吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品比较好。
痛经是由于体内激素水平的变化导致。在月经期间雌性激素水平降低，局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩，同时还伴随肠道的异常，导致腹泻或是便秘等。因为疼痛患者的食欲下降，或者吃饭时，应该吃容易消化的温热的食品，不要吃太多的冰凉的东西，冰冷的东西会刺激胃肠道的反应。在痛经期间，可以喝温的姜糖水，有利于缓解患者的症状。
痛经期间患者食欲不好，注意吃高能量、高蛋白的食物，比如蛋类。如果患者可以吃肉，建议多吃高蛋白的肉类补充能量，因为痛经可能会出血较多。在痛经期间因为患者的食欲比较差，可以吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品，对于补充患者的能量补充患者的营养有好处。
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患者痛经吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品比较好。
痛经是由于体内激素水平的变化导致。在月经期间雌性激素水平降低，局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩，同时还伴随肠道的异常，导致腹泻或是便秘等。因为疼痛患者的食欲下降，或者吃饭时，应该吃容易消化的温热的食品，不要吃太多的冰凉的东西，冰冷的东西会刺激胃肠道的反应。在痛经期间，可以喝温的姜糖水，有利于缓解患者的症状。
痛经期间患者食欲不好，注意吃高能量、高蛋白的食物，比如蛋类。如果患者可以吃肉，建议多吃高蛋白的肉类补充能量，因为痛经可能会出血较多。在痛经期间因为患者的食欲比较差，可以吃容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品，对于补充患者的能量补充患者的营养有好处。
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双氯芬酸钠缓释胶囊会影响月经吗
患者遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释胶囊，可能不会影响月经；若患者擅自过量服用该药物，可能会影响月经。该药物是一种非甾体抗炎药，能够有效清热止痛。若患者月经来潮时出现腹部疼痛的症状，可遵医嘱服用该药物，能够缓解痛经，少量服用药物通常不会影响月经周期或者月经量。若患者出现痛经的症状，不经医嘱擅自服用且过度服用药物，可能会容易影响体内的激素水平，影响到月经。还需在医生的指导下进行服用。如果月经期间出现痛经，也可遵医嘱通过局部热敷缓解症状，月经期间还需注意防寒保暖，以免局部受凉，加重痛经症状。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
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来月经第一天肚子疼怎么回事
来月经第一天肚子疼最常见的是痛经。痛经的特点是伴随月经周期而反复出现的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月经前两三天疼痛，也有的人是在月经快结束的时候疼痛。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有器质性病变，而继发性痛经往往是继发于器质性病变之后而出现的痛经，像子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔粘连、盆腔炎之后出现痛经。如果偶尔在月经期出现腹痛，也要考虑其他的疾病，有的人可能是怀孕之后不全流产或先兆流产，或偶尔一次饮食不当、受寒邪之后出现一次腹痛。
生完孩子还会痛经吗
女性在生完孩子后有的原发性痛经会减轻或消失，需要了解痛经的原因，除了原发性痛经，还有继发性痛经。继发性痛经是因为盆腔内有子宫内膜异位病灶而引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病，有时女性生育后痛经症状会有所缓解，这种情况是原发性痛经。没有器质性病变，对于继发性痛经的女性因为盆腔内的异位病灶持续存在，只要不能清除病灶，就是生育后痛经还会依然存在，并且逐年进行性加重，要解除痛经，需要查找原因，必要时通过手术和药物进行干预治疗才能够缓解。
月经来能吃芒果吗
月经来能吃芒果。月经来潮期间不过敏情况下，通常可以吃芒果，芒果只是普通水果，含维生素、微量元素、纤维素，还含有糖分，芒果并没有活血化瘀作用，没有其他不良影响。对本身吃芒果不过敏女性，无论在月经期还在非月经期，都可吃芒果来补充身体营养元素。月经期有些女性，可能有痛经等不适表现，建议吃常温芒果，不能吃冰箱冷冻芒果。如果女性平时吃芒果，出现过敏现象，月经来潮期间不能吃芒果，这时吃芒果，仍导致全身瘙痒、口唇脱皮、红疹等过敏症状，对于过敏严重，可能需考虑口服抗过敏药物对应治疗。
痛经好还是不痛经好
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，无论女性是原发性痛经还是继发性痛经都不好。就是因为出现痛经以后，会导致女性下腹部的持续疼痛，而且因为疼痛的影响，会导致女性特别痛苦，同时还可能会影响女性的正常生活和工作。对于痛经严重的女性，还需要考虑使用止痛药来进行止痛治疗，有些痛经严重的女性，还可能会导致恶心、呕吐，甚至是出现晕厥现象，所以痛经当然不好。由于女性的具体痛经类型不同，所以其痛经的诱发因素就会有一定差异。同时对于急性盆腔炎的女性，在月经期发病也会导致痛经症状。如果女性是因为盆腔炎症而导致的痛经，如果不及时的进行处理治疗，就可能转变成慢性盆腔炎症，而导致反复的下腹部疼痛，同时还可能会影响女性的生育功能，导致出现宫外孕，甚至是不孕症。
痛经平时注意什么
如果女性在每次月经来潮的时候，都出现下腹部的疼痛，而在月经干净以后疼痛又自然缓解，那这时就称之为痛经。对于痛经的女性，平时有以下注意事项：首先就是每次月经来朝前的一周，都禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响月经血的排出，导致月经来潮以后痛经更加严重。而且还建议在月经来潮前三天，以及月经干净后三天，都暂时不要同房，因为这期间同房很容易引起痛经加重。如果女性在出现痛经的同时，其月经量还比较少，那就可以在每次月经来潮前一周进行艾灸下腹部，来缓解痛经症状，同时还能够增加月经量。如果女性在月经期间疼痛比较严重，那还可以考虑专门服用止痛药来进行对症缓解，最常见的就是服用布洛芬缓释胶囊或者是吲哚美辛片。
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痛经的注意事项
痛经的注意事项：首先需要避免食用寒凉以及辛辣的食物；其次需要注意保暖，多喝热水；再者，需要注意生活有规律，注意营养搭配。经常出现经期疼痛、腹痛的女性，要在生活中多注意常规的生活习惯。痛经的原因非常多，从中医的角度来说，可能是由于气滞，或者是寒凝，或者是痰湿引起的瘀症。在生活习惯上，要注意避免吃寒冷的食物，避免吃辛辣的食物，避免纠结，因为一旦情志郁结可能引起气滞，形成盆腔的巧克力囊肿的包块。因此对于痛经的病人，在经期要注意保暖，多喝热水，尤其是姜糖水，起到温经散寒、补气补血的作用。经期也要注意生活的规律，饮食的营养搭配。
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痛经不能吃什么
痛经不忌口，但是在月经期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物和冰凉的食物，会加重胃肠道的反应。痛经期间可以吃蛋类、肉类、青菜类的食物，如果吃完以后患者觉得不舒服，影响胃肠道的功能，甚至吃完以后导致加重腹泻，应该注意调整饮食。患者觉得自己的身体能承受冰淇淋、冰棍或者冷饮这类寒凉的食物，在月经期间吃什么都可以，但是那些食物会加重肚子疼加重胃肠道反应。在月经期间肚子疼的时候减少吃刺激胃肠道的饮食。
怎么治疗痛经
痛经分原发性痛经，继发性痛经，分程度也有轻重之分。一般可以忍受，不影响生活和工作的。不予处理，或者是注意休息，注意调节心态。如果影响生活和工作，那就要给予对这止疼治疗。芬必得、消炎痛、元胡止痛片都可以。如果经过止疼，对诊治疗效果不明显，也可以肛门塞消炎痛栓，如果仍然效果不明显，那就要到医院做个B超看医生，然后根据B超结果，然后再决定怎么给解决痛经、怎么治疗。总之，痛经严重是需要干预的。
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