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叶酸是什么

发布时间:2019-10-1653336次收听

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叶酸是一种水溶性维生素,又称维生素B9,是一种B族维生素。叶酸是蝶啶的衍生物,最初由肝脏分离出来,后来发现植物的绿叶中含量十分丰富,人类的肠道细菌能合成叶酸,故一般不易缺乏。当吸收不良代谢失常,或长期使用肠道益菌药时,可造成叶酸缺乏。

此外叶酸还广泛存在于动物性食品中,含量丰富的有内脏、蛋类、鱼类以及梨、蚕豆、甜菜、菠菜、菜花、芹菜、柑橘、坚果和大豆类食品中,孕妇每日叶酸的摄入量应大于三百五十微克。人体每日摄入叶酸量维持在每天三点一微克每公斤时,体内即可有适量的叶酸储备。

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初期怀孕可不可以吃姜
姜在中医里面会广泛地应用到方剂当中,尤其姜具备有非常好的降胃气、止呕的作用。所以在早孕反应过重、发生孕吐的时候,可以采用吃姜的方法来缓解早孕反应。所以可以采用,比如在喝牛奶的时候倒入一些姜汁,或者是含姜片糖,必要的时候还可以吃姜来拌的菜肴,都是可以的。但是毕竟姜带有一些辛辣的味道,有的人吃完了以后会有一些不适感,但是如果在恶心、呕吐非常重的情况下,在口里含一些经过腌制的姜糖,有的时候也会取得一些比较好的效果。所以可以采用这个方法试试看,改善自己的恶心呕吐的症状。
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2021-07-09

66840次收听

羊水过多的危害
妊娠期间羊水量超过2000毫升,称为羊水过多。羊水过多,常见的原因与胎儿畸形,以及妊娠合并症等因素有关。对母体的危害主要包括羊水过多时,子宫张力升高,孕妇容易并发妊娠期高血压疾病、胎膜早破、早产发生率增加。突然破膜,宫腔内压力骤然降低,容易发生胎盘早剥。子宫肌纤维伸展过度,可致产后子宫收缩乏力,产后出血发生率明显增多,对于胎儿的影响,包括胎位异常、胎儿宫内窘迫、早产增多。破膜时羊水流出过快,可导致脐带脱垂。羊水过多的程度越重,围产儿的病死率相对来说越高。对于羊水过多的处理,取决于胎儿有无畸形、孕周大小、以及孕妇的自觉症状。
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2019-10-16

61906次收听

01:42
绝经后输卵管积液严重吗
绝经后输卵管积液不严重。如果经过医生的检查,B超、核磁或者各种检查方式都做了以后,确定就是绝经后的输卵管积液,并不严重,没有大问题。因为输卵管积液本身是一种炎性后遗症,它是由于炎性渗出物聚集在一块形成包裹性包块,所以它可以不做特殊处理,但是需要引起注意的是一定要确定是输卵管积液。绝经后的女性一般卵巢上不允许长囊肿,要确定这个输卵管积液到底是积液还是卵巢上长囊肿,需要经过医生的准确检查来确定,要确定绝经前的盆腔情况,是不是有卵巢囊肿或输卵管积液,一般不太好确定。
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怀孕多长时间能打胎
一般来讲,宫内孕24周以下都可以打胎,但是根据怀孕月份的不同,对女性的伤害也不同,所以一般10周以下可以做人工流产,10周以上到24周可以做引产,人为的方法把孩子打掉,这都是伤害比较大的手术。所以建议女性不打算要孩子,一定要好好避孕,实在到了万不得已再讨论如何打胎的事情,如果超过24周孩子发育挺好,按我国的法律不能再打胎。希望女性一定要慎重对待怀孕,不准备怀孕一定要做好避孕措施,如果怀孕就正常分娩,但是由于某些原因,比如怀疑胎儿有畸形、或者胚胎不发育,这时候可以打胎。
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先兆性流产什么意思
先兆性流产是在孕期胚胎没有问题,但是有阴道出血。正常怀孕一般都是先有月经的推迟,到了该来月经的时候没有来;有些女性是该来月经的时候没有来月经,但是出现阴道少量出血,经过检查,血HCG、血清孕酮可能不在正常值。正常情况下要动态监测这些血值是不是在正常增长,如果增长的不够满意可能提示胚胎发育有问题,表现出来的时候就可以有阴道出血;也许胚胎没有问题,也表现出来出血,就有可能出现流产的先兆。这时候应该查B超确定有无宫外孕,确定能否保胎,医生会根据情况提供适当的治疗。
什么原因导致阴道口疼
如果是刚结婚的新婚夫妇阴道口疼,可能是处女膜有一些破裂引起的疼痛;绝经后的妇女阴道口可以出现干涩和不舒服,甚至疼痛的感觉,多半见于阴道发炎引起的。阴道口是女性生殖器官的入口,阴道口疼属于一个不正常的状态,但是不同的人发生阴道口疼有不同的原因:如果是刚结婚的新婚夫妇,如果是初次性生活出现了阴道口疼,可能是处女膜有一些破裂,导致的不舒服,引起的疼痛;如果是绝经后的妇女,由于身体内内分泌功能的丧失,也就是说荷尔蒙比较低以后,外阴阴道也会出现萎缩,这时阴道口可以出现干涩和不舒服,甚至疼痛的感觉;对于生育年龄的女性来讲,如果出现阴道口疼,可能多半见于阴道发炎,这种阴道炎症可能是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或者细菌性阴道炎,由于炎症而引起的外阴阴道不舒服,甚至于疼痛,都比较常见。
语音时长 01:19

2019-09-10

56280次收听

阴道清洁度每天会变化吗
正常女性清洁度是1到2度,到3度和4度时,是有滴虫、霉菌、细菌或者其它微生物引起的感染;没有病情况下,阴道清洁度正常,不需要每天有变化,只有出现不舒服,才需要检查清洁度是正常还是不正常。阴道本身是通向外界女性生殖器官的通道,里边有细菌和微生物,细菌和微生物要达成平衡保持阴道的防御功能。当女性感觉不舒服,就需要到医院检查阴道清洁度。
语音时长 01:11

2019-09-10

58094次收听

孕妇吃什么钙片比较好
目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片。大多数有机酸钙片含钙量虽然比较低,但是水溶性较好,对于孕妇的胃肠道刺激比较小。此外,有机钙片含钙量高,又不依赖于胃酸的解离作用,比较好吸收。所以很多孕妇都会选择这些钙片。但孕妇补钙不能够单纯地吃钙片,或者是服用牛奶等,容易引起高钙血症。可以适当地添加维生素D、维生素E,在一定程度上能够帮助钙的吸收。如果仅仅是钙,而不补充其它微量元素,这样的话,没有办法快速吸收,也是没有用的。怀孕期间食用一些含有大量钙质的食物,如牛奶、鱼、虾、蛋、坚果、海带等,不仅能够补充营养,还含有丰富的维生素D,能够帮助孕妇更好的吸收钙。另外,孕妇对保健品的选择要慎重,不要吃一些不知出处的三无产品,大多数都是过犹不及,适量最好。
语音时长 01:44

2019-09-02

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坐月子能不能仰卧
对于产妇来说,选择舒服的睡姿很重要,直接影响到睡眠质量。要注意的是,产妇无论是什么样的姿势,都不要保持太久,偶尔要活动活动筋骨。
坐月子能不能洗澡
坐月子期间是可以洗澡的。对于正常分娩的产妇,夏天时一般2~3天,冬天时5~7天就可以洗澡了,但最好不要早于两天;而对于会阴处有伤口或切口的产妇来讲,需要等到伤口先愈合,再洗澡,在此期间,可以适当的擦拭身子,一般是用毛巾沾取配制好的姜水来擦拭肚子以及其他比较容易出汗的地方。
坐月子能不能用跑步机跑步
坐月子最好不要用跑步机跑步,月子期间是产妇恢复身体的重要时期,需要多多休息,不能过早的进行运动,因为子宫刚经历过生产,此时用跑步机跑步对身体恢复不利,因此要慎重。
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什么是围产期
围产期是指妊娠满28周到产后一周,这个阶段叫围产期,28周晚孕期后,要注意休息,不要太劳累。务必要控制体重的增加。定期到产科检查,28周后每两周检查一次,到了36周后每一周查一次,要关注自己有没有胸闷、憋气这些不舒服的状况发生。
02:46
围产期注意事项有哪些
围产期是指自怀孕第28周到出生后一周这段时期。第一要注意休息,别太劳累,预防早产的发生。第二要控制体重增加。第三要定期到产科检查,28周后每两周检查一次,36周以后每一周查一次。需要关注自己有没有不舒服,同时关注胎儿胎动情况。