叶酸什么时间吃最好
发布时间：2019-10-1656296次收听
语音内容：
叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响。叶酸缺乏与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。胎儿神经管的发生发育是在怀孕的前28天内，此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以如果有叶酸缺乏的危险，就可能会危及到腹中的宝宝。
胎儿期脑的发育最早也最迅速，尤其是孕期，3～6周的时候，是胎儿中枢神经系统生长发育的关键阶段。所以说叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前三个月至整个孕早期至少至孕三个月进行补充。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。因为如果孕中后期叶酸缺乏，仍会引起巨幼细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
语音内容：
叶酸是一种水溶性维生素，又称为维生素B9。叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响。叶酸缺乏与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。胎儿神经管的发生发育是在怀孕的前28天内，此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以如果有叶酸缺乏的危险，就可能会危及到腹中的宝宝。
胎儿期脑的发育最早也最迅速，尤其是孕期，3～6周的时候，是胎儿中枢神经系统生长发育的关键阶段。所以说叶酸补充的最佳时间，应该从准备怀孕前三个月至整个孕早期至少至孕三个月进行补充。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。因为如果孕中后期叶酸缺乏，仍会引起巨幼细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
相关推荐
羊水过多怎样排除畸形
妊娠期间羊水量超过2000毫升的，称为羊水过多，发生率约为百分之零点五到百分之一。明显的羊水过多患者，多数与胎儿畸形以及妊娠合并症等因素有关。诊断胎儿畸形可以依靠B超检查以及胎儿疾病的排畸检查。B超检查是重要的辅助检查方法，不仅能测量羊水量，还可以了解胎儿的情况。如无脑儿、脊柱裂、胎儿水肿以及双胎等。胎儿疾病的检查，还可以做羊水穿刺、做羊水细胞的培养、或采集胎儿脐带血细胞培养，了解染色体的数目、结构有无异常，排除三体型染色体异常。同时，还可行羊水生化检查，若为胎儿神经管畸形，上消化道闭锁等，羊水中甲胎蛋白的平均值超过同期正常妊娠的平均值。
01:44
怎样治疗痛经
引起痛经的原因有很多，不同病因选择的治疗方案不同，可以是功能性的痛经，也可以是有妇科疾病引起的痛经。所以要治疗痛经首先要明确痛经的原因，然后针对病因来及时确定合适的治疗方案。1、比如未婚女性来月经的时候，可能由于子宫口紧，子宫痉挛性的收缩引起肚子疼痛，这个一般可以对症治疗；2、妇科疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症、子宫肌腺症这两种妇科疾病，这两种疾病严重程度的不同可以引起痛经的程度也不相同，它们的治疗根据病情的轻重也不相同。
01:48
为什么没有卵泡
只要是生育年龄的女性不必要担心没有卵泡。卵泡是女性卵巢存储的卵子的发育过程当中，逐渐长出来的不同大小的卵泡。只要是生育年龄的女性都会有卵泡，只要有正常月经的来潮，卵巢里就一定有卵泡。在月经周期里不同的时间段，卵泡的大小不同：第一，月经来潮的时候或者月经来潮前，可能不一定能看到卵巢里边有卵泡；第二，随着月经的干净，卵巢里可以看到小的卵泡；第三，在内分泌功能的不断作用下，小的卵泡可以逐渐长大，最后长成成熟的卵泡，月经周期正常的人一个月就有一颗正常成熟的卵泡，这叫成熟卵泡。
01:42
绝经后输卵管积液严重吗
绝经后输卵管积液不严重。如果经过医生的检查，B超、核磁或者各种检查方式都做了以后，确定就是绝经后的输卵管积液，并不严重，没有大问题。因为输卵管积液本身是一种炎性后遗症，它是由于炎性渗出物聚集在一块形成包裹性包块，所以它可以不做特殊处理，但是需要引起注意的是一定要确定是输卵管积液。绝经后的女性一般卵巢上不允许长囊肿，要确定这个输卵管积液到底是积液还是卵巢上长囊肿，需要经过医生的准确检查来确定，要确定绝经前的盆腔情况，是不是有卵巢囊肿或输卵管积液，一般不太好确定。
01:39
做完宫腔镜出血正常吗
做完宫腔镜出血正常。宫腔镜的手术是因为子宫腔里有一定的问题，才选择这个手术，比如原来就有月经不规则出血、子宫腔里怀疑长有息肉、有肌瘤或者子宫畸形等。因为子宫腔和阴道相通，在宫腔里做任何的手术操作，宫腔里边子宫内膜都会受一定的损伤，这种损伤就可以引起少量出血，这种血就需要从阴道排出。所以只要是做了宫腔镜手术，阴道里边有出血都正常，但是出血一般不会超过月经量，如果阴道出血超过月经量，希望及时到医院就诊，给予相应适当的治疗。
01:54
孕酮低要吃什么
孕酮低要吃一些黄体酮，补充黄体。怀孕早期血HCG和孕酮是必须要检查。很多女性孕酮过低，当孕酮小于八或者低于五时，要考虑患者是不是正常的宫内早孕，当孕酮过低时可能不是正常的宫内早孕。当孕酮介于八、十几或者二十五之间，B超显示宫内早孕的情况下，可以适当的补充孕激素，也就是用一些口服的黄体酮，进行黄体的补充，可以增加子宫稳定性，安胎的作用。当孕酮过低而且服药以后还是达不到良好的恢复，需要动态的进行观察孕酮的变化，并且结合B超和血HCG判断胚胎的好坏。
人流术前需要空腹吗
人流术前需要空腹。人工流产是怀孕后用人为的方法、手术方法把孩子要打掉。建议女性同胞不打算要孩子后一定做好避孕，人流伤害比较大，人工流产有无痛人流，是在麻醉下进行，麻醉时没有任何疼痛感可把孩子刮掉。做手术需做全身化验检查，没有任何疾病、心脏功能都正常、一切检查正常前提下，在空腹下操作，无痛人流不允许早上吃饭。
防辐射孕妇装有用吗
首先来讲，防辐射服是目前新兴产物，我国还没有出台相关的行业标准，而众多的孕妇对日常的防辐射危害也不甚了解。而市场上孕妇的防辐射服屏蔽标准参差不齐。在防辐射的效果，穿着的适合度以及透气性，耐水洗方面都存在着很大的区别。孕妇防辐射服是指孕妇专用的防辐射服装，采用金属纤维与纤维组织相混织，制造工艺较为复杂。因此建议孕妇不要完全依赖防辐射服。平常孕妇要远离含有辐射量较大的各种器械、各种工具，尤其是不要在大型辐射工厂附近出现。另外孕妇还要保持愉快的心情。其实只要是我们平常注意，一般来说很少有辐射对孕妇产生较大的影响。
孕妇注意事项
首先，孕妇应该注意饮食上的多样化和均衡化，不要到人群密集的场所，避免接触类似传染病患者。要保持充足的睡眠，选择合适的体位。妊娠中期，此期应该注意保护腹部，避免外力的直接作用。若准妈妈的羊水过多或者双胎妊娠，应该以侧卧位。若孕妇觉得下肢沉重，可以选择仰卧位，枕头稍抬起下肢。妊娠晚期，此期应该采取左侧卧位，可以纠正增大的子宫右旋，对于减轻子宫对孕妇的压迫能够起到一定的作用。孕妇应该远离电池污染，看电视时一定要与之保持一定的距离。手机、电脑、微波炉等，能不用就尽量减少使用。切记不要抽烟饮酒，不要吃辛辣油炸食品，不要做剧烈运动，用药之前一定要咨询一定的相关人员。
孕妇吃什么钙片比较好
目前钙片的种类主要分为无机钙片、有机酸钙片。大多数有机酸钙片含钙量虽然比较低，但是水溶性较好，对于孕妇的胃肠道刺激比较小。此外，有机钙片含钙量高，又不依赖于胃酸的解离作用，比较好吸收。所以很多孕妇都会选择这些钙片。但孕妇补钙不能够单纯地吃钙片，或者是服用牛奶等，容易引起高钙血症。可以适当地添加维生素D、维生素E，在一定程度上能够帮助钙的吸收。如果仅仅是钙，而不补充其它微量元素，这样的话，没有办法快速吸收，也是没有用的。怀孕期间食用一些含有大量钙质的食物，如牛奶、鱼、虾、蛋、坚果、海带等，不仅能够补充营养，还含有丰富的维生素D，能够帮助孕妇更好的吸收钙。另外，孕妇对保健品的选择要慎重，不要吃一些不知出处的三无产品，大多数都是过犹不及，适量最好。
哺乳期不能吃哪些食物?这些食物要记住
大多数哺乳期的女性还处于虚弱状态，再加上为了宝宝的健康更要注意自己的饮食，所以平时不吃刺激辛辣食品，不能吃辣椒、大蒜、洋葱等食物。也不能吃太多热量高的食物，尽量远离油炸的、甜腻的食物。当然哺乳期的女性还不能喝咖啡吃巧克力。除此之外还要远离腌制的、生冷的食物。
