血热要怎么办
发布时间：2019-10-3161994次收听
语音内容：
血热从生活、行为方式、饮食、情绪上去管理好自己。治疗时候，会选清血热的药物清热凉血。用火郁发之，也可以散开，也可以有热了要清之，用清凉的药，还有给用热透热，可以透出了血分的热，都是有中药技术操作路径的。睡好觉，别着急，然后吃点清淡饮食，然后配合医生积极治疗。
血热以后会出现心慌心悸，然后睡不着觉，有时候皮下的出血、小便的出血，还有皮肤病的患者，湿热、瘙痒。中医讲的诸痛痒疮，皆属于心。心是主火的，心主血脉，所以心火内盛都导致血热。所以针对血热的状态，针对原因，压力大了、还是吃得好了、还是睡得不够了、还是内心的焦虑等原因导致。
临床中血热的状态，吃的上火的食物过多了，羊肉、鱼肉，鱼生痰肉生火，血热；或者是有着急上火的事了，火上头了，然后血比较热；年轻人身体强壮，热血青年，这也是血热；还有的工作压力大，睡眠时间不够，都导致血热。
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血热从生活、行为方式、饮食、情绪上去管理好自己。治疗时候，会选清血热的药物清热凉血。用火郁发之，也可以散开，也可以有热了要清之，用清凉的药，还有给用热透热，可以透出了血分的热，都是有中药技术操作路径的。睡好觉，别着急，然后吃点清淡饮食，然后配合医生积极治疗。
血热以后会出现心慌心悸，然后睡不着觉，有时候皮下的出血、小便的出血，还有皮肤病的患者，湿热、瘙痒。中医讲的诸痛痒疮，皆属于心。心是主火的，心主血脉，所以心火内盛都导致血热。所以针对血热的状态，针对原因，压力大了、还是吃得好了、还是睡得不够了、还是内心的焦虑等原因导致。
临床中血热的状态，吃的上火的食物过多了，羊肉、鱼肉，鱼生痰肉生火，血热；或者是有着急上火的事了，火上头了，然后血比较热；年轻人身体强壮，热血青年，这也是血热；还有的工作压力大，睡眠时间不够，都导致血热。
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03:09
凉血是什么意思
凉血是鉴于中医在临床上的一种术语，主要是针对的一种认为是血热的情况、血热的状态进行治疗的术语。血热症状会出现头发改变，中医认为是发为血之余，也就是头发的状态跟血液有关，像少年儿童头发发白，或者是年轻人不到头发白的年龄，早早的头发发白，同时头发的干燥，这种情况属于血热。还有一种情况，中医说是肝藏血、血藏魂，也就是和精神状态有关。具体说，就是和睡眠质量有关系，肝经血热的情况就会出现失眠、入睡困难、烦躁、睡眠入睡困难、翻来覆去，或者是做梦较多，做一些比较惊恐的梦。
血热是为什么
血热原因一般有体质上爱上火、工作压力大、饮食结构、外界的感染或更年期阴虚燥热等。1.血份内有热，中医讲的心是主血脉的，血热的根源是在心火，心里面上火。心上火，有实火，就是体质上爱上火；2.工作压力大，人体比较焦虑的状态，也是临床用的血热的状态。3.饮食结构上，喝酒吃肉，辛辣致火之品可以导致血热。4.外界的感染，邪热直陷心包，邪热内陷心包，导致血热；5.更年期阴虚燥热，也属于血热的状态。一般是本身的体质原因，外界的环境原因，还有生活的压力，饮食导致血热的状态。血热一般会出现心慌、心悸、失眠，然后皮肤的潮热、潮红，有时候或者是烘热汗出，一下子就出汗。因此治疗时要滋阴降火、清热凉血、养心安神，重点是清心火、安心神、养心血。把血热处理好，还要减少负荷、清淡饮食，早睡早起。还有重要的是适当的运动，运动以后出汗，把多余的热可以疏散开，可以缓解好。因为人自身是有调节的能力，可以自己通过行为上调理，通过药物上治疗。
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血热怎么办
导致人体出现血热的主要原因有饮食因素和情绪因素，临床中常见主要有以下几种因素：1、吃了过多上火的食物，比如鱼肉、羊肉等，鱼生痰肉生火，所以会导致血热现象。2、因为事情着急上火导致血热。3、压力过大，作息不规律、睡眠时间不够导致血热。人体出现血热就会伴随有心慌、心悸、失眠、皮下出血等现象，有些患者的皮肤还会出现湿热、瘙痒的症状。临床中对于血热患者治疗主要以药物治疗为主，可以开清热凉血的药。患者在此期间要调整好作息时间，多注意休息，不要让自己的压力过大，保持心情的舒畅，在饮食上要以清凉、清淡为主，积极配合医生治疗。
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血热吃什么好
如果有血热的情况，可以多食用凉血、清热的食物进行治疗。比如生地与地黄就是很好的凉血食物，可以将其熬成汁当成果汁饮用。针对于不同血热表现，其选择治疗食材也是不用的，如果女性血热且伴随出汗的现象，可以使用地骨皮进行凉血；如果血热导致口腔溃疡，可以食用莲子心、黄连、蒲公英等清血热的食物进行治疗，竹叶对于此症状也有不错的疗效。临床中一般认为犀角是治疗血热最好的药材，如果病情很重的患者，可以食用犀角地黄汤进行治疗。患者在此期间饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣油腻性的食物，也要戒烟戒烟，这些对病情恢复不利。
血热怎么办
血热属于内热的一种，有烦躁、心慌、多梦、口干、口渴，甚至胃火重、长口疮、牙龈的肿痛、小便的尿血或者大便的便血以及流鼻血等情况。部分人群也会出现皮肤表面的红疹、斑疹、痤疮，甚至关节的疼痛等症状。一旦出现血热的这种情况的话，往往我们需要用一些清热凉血的药物来予以治疗，严重的话我们可以去请大夫予以诊治。在中医的传统里有石灰散，还有一些清热凉血的中成药，比如说小蓟饮子、犀角地黄汤等予以治疗。如果是比较轻微的一些血热的症状，比如说皮疹，比如说牙龈的肿痛、口疮等等，鼻衄就是鼻出血的话，吃点羚羊清肺丸，或者将金银花、菊花、金莲花这样清热解毒的小花小草的小药，用开水来代茶饮。煎茶代饮来清除体内的血热的这种因素也可以予以治疗。在生活中间一点梨汤、藕汤，还有是冬瓜汤，都可以有效的清除血热。
血热吃哪些好
血热吃什么好？血热的患者在日常的生活中应该多吃一些清热凉血的食物。比如鸭肉、螃蟹、绿豆、丝瓜、雪梨、西瓜、黑芝麻、生地黄、茯苓、鲜芦根等。不宜食用羊肉、韭菜、辣椒、瓜子、荔枝、桂圆、火锅等性温燥烈、上火的食物。此外不宜饮酒，平时可以多喝一些清凉的白开水。血热的患者还要保证在黄金睡眠时间处于睡眠状态，给身体一个修复调整的时间，不要熬夜。
中医讲面部潮红的原因
面部潮红就是在没有剧烈运动的情况下，脸色发红的一种情况，从中医学的角度来讲，当一个人阴虚的时候，就会出现面部潮红的情况。阴虚是由于患者阴液不足引起的面部潮红；另外，热证也会出现面部潮红的情况。热证是由于性生活次数多，情绪不佳，导致机体功能亢进，从而引起面部潮红。
血热的表现
血热是中医温病学当中非常经典的说法，是指的邪气进入卫气营血，尤其营分症跟血分症常见的一系列的表现。主要表现的是神昏谵语，然后斑疹隐隐，舌红、舌绛红、舌红起刺这一系列的表现。当然这很多的属于危重症的一些表现。在临床当中还有一系列的疾病，例如小朋友的疾病出现反复的发烧感冒，因为有积滞的表现，积滞日久，会出现郁而化热，时间日久会影响到血分，这样小朋友的舌头往往有舌红起，像草莓舌一样，如果有这样的一类表现，也称为叫血分有热。这是临床当中需要注意的方面。
怎么调理血热
血热怎么调理，最核心的方法就是把血分当中的热给清出来。这是治疗这一类疾病的核心的思想。具体用的方药有青银汤、犀角地黄汤这类经典的方剂。当然中成药方面有，这一类都是针对高热不退，神魂谵语，甚至急性脑血管病的人群。急性期的时候伴有舌红绛，判断为有血分热的同时伴有高热这样的一类情况，可以用，有很好的清血热的作用，这是以上的方剂，可以供大家参考选用。
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血热的症状
血热主要表现的是神昏谵语，然后斑疹隐隐，舌红、舌绛红、舌红起刺这一系列的表现。在临床当中有一系列的疾病，如小朋友的疾病出现反复的发烧感冒，积滞日久，会出现郁而化热，时间久会影响到血分，这样小朋友的舌头往往有舌红起刺，也称为血分有热。还会常出现烦燥、心慌、睡觉、多梦、口干、口渴，胃里边觉得热，严重的会出现比如出鼻血、口舌，牙龈出血或大便里出血等症状。血热属于内热的一种，是指的邪气进入卫气营血，营分症跟血分症是常见一系列的表现。
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血热怎么调理
血热的调理，最核心方法就是把血分当中的热给清出来，具体用的方药有青银汤、犀角地黄汤、这类经典的方剂。血热是指火热内炽，侵迫血分所表现的实热证候，即血分的热证。中成药方面有，这一类都是针对高热不退，神魂谵语，甚至急性脑血管病的人群。急性期时伴有舌红绛，判断为有血分热的同时伴有高热这类情况，可以用，有很好的清血热的作用。血热病人饮食方面也要注意，不要吃牛羊肉、狗肉，由于热量太高，吃完以后，脖子会疼，生疥疮。
