血热是为什么

血热原因一般有体质上爱上火、工作压力大、饮食结构、外界的感染或更年期阴虚燥热等。

1.血份内有热，中医讲的心是主血脉的，血热的根源是在心火，心里面上火。心上火，有实火，就是体质上爱上火；

2.工作压力大，人体比较焦虑的状态，也是临床用的血热的状态。

3.饮食结构上，喝酒吃肉，辛辣致火之品可以导致血热。

4.外界的感染，邪热直陷心包，邪热内陷心包，导致血热；

5.更年期阴虚燥热，也属于血热的状态。

一般是本身的体质原因，外界的环境原因，还有生活的压力，饮食导致血热的状态。血热一般会出现心慌、心悸、失眠，然后皮肤的潮热、潮红，有时候或者是烘热汗出，一下子就出汗。

因此治疗时要滋阴降火、清热凉血、养心安神，重点是清心火、安心神、养心血。把血热处理好，还要减少负荷、清淡饮食，早睡早起。还有重要的是适当的运动，运动以后出汗，把多余的热可以疏散开，可以缓解好。因为人自身是有调节的能力，可以自己通过行为上调理，通过药物上治疗。