胃寒要怎么办
发布时间:2019-10-3166715次收听
语音内容:
受了寒了,我们说寒者热之,先想办法让它热起来,怎么热?咱们自己可以揉一揉,揉抚,可以把手搓热了揉,它局部会热乎。
第二个我们还可以有药物,有一些寒痛乐能发热的贴,在你这个胃脘部,哪凉你就贴在哪,局部的多贴贴。然后平常还是说要动作,还活动以后身上就热起来,我们要多运动,爱运动的人呢还有代谢好,寒气容易出去。当然我们现在人最喜欢的就是食物了,又能吃美食,我们去吃温热的食物,温热的食物里面,像牛羊肉性质偏温的,但是你胃寒的消化能力差,又不宜多吃。胃寒的人,我们可以在炖肉的时候放点香料,砂仁、肉桂、肉豆蔻,大小茴香、干姜,这都是可以温热的,我们就可以多放点这些香料,适当的吃。然后胃寒,最后就是治疗了,没有办法了,还觉得不好,我们就可以选择药性更强的一些,请专业大夫帮助我们治疗,针灸、拔罐都有效。扎针好多人扎上以后局部热乎了,这很快,可以艾灸局部寒寒者热之,用艾条点着了,烤一烤局部足三里、中脘,都是很好的办法。然后就是专业的,我们选择祛寒的药,附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒,这都是帮着驱寒的药,都有效。
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受了寒了,我们说寒者热之,先想办法让它热起来,怎么热?咱们自己可以揉一揉,揉抚,可以把手搓热了揉,它局部会热乎。
第二个我们还可以有药物,有一些寒痛乐能发热的贴,在你这个胃脘部,哪凉你就贴在哪,局部的多贴贴。然后平常还是说要动作,还活动以后身上就热起来,我们要多运动,爱运动的人呢还有代谢好,寒气容易出去。当然我们现在人最喜欢的就是食物了,又能吃美食,我们去吃温热的食物,温热的食物里面,像牛羊肉性质偏温的,但是你胃寒的消化能力差,又不宜多吃。胃寒的人,我们可以在炖肉的时候放点香料,砂仁、肉桂、肉豆蔻,大小茴香、干姜,这都是可以温热的,我们就可以多放点这些香料,适当的吃。然后胃寒,最后就是治疗了,没有办法了,还觉得不好,我们就可以选择药性更强的一些,请专业大夫帮助我们治疗,针灸、拔罐都有效。扎针好多人扎上以后局部热乎了,这很快,可以艾灸局部寒寒者热之,用艾条点着了,烤一烤局部足三里、中脘,都是很好的办法。然后就是专业的,我们选择祛寒的药,附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒,这都是帮着驱寒的药,都有效。
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