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胃寒不能吃什么食物

发布时间:2021-10-1577857次收听

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生活中间胃寒的病人并不少见,这些人就是吃一点寒凉的东西,或者受凉以后就容易出现腹泻、胃疼。所以这叫脾胃虚寒的病人,这些人不要吃一个是温度太低的食物,比方说现在当季的桃非常多,从冰箱拿出来的桃就不能够直接吃,至少放到常温才能食用。西瓜这种食物解暑,是寒性的食物,胃寒的人就不能多吃,吃几口还可以。还有就冰淇淋这些东西,那都是很凉的东西,胃寒的病人就别再接触了。

一些苦味的药物往往性味是偏寒的,包括茶,平常中国人喜欢喝酒和饮茶,酒是热性的,不管哪种酒都是偏热性的食物,而茶不管是红茶、绿茶,还是菊花茶都是偏寒的,只是不同的茶的寒性的严重程度不同而已,所以胃寒的病人,就最好不要喝茶了。还有一些像苦瓜类、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒凉的,所以胃寒的病人就不要摄入了。

胃寒的病人能吃哪些,比方说花椒、辣椒这些东西是热性的,热者寒之,寒者热之,所以胃寒的病人就适当可以在做食物的时候加用这一些东西,包括生姜,生姜辛辣也是一个驱寒的佳品,经常在受凉以后喝一杯姜茶,也可以放一点胡椒粉,这些性味辛辣的,中医认为就是能够驱寒的,是一个热性的食物。胃寒的病人还要注意保暖,哪怕是在吹空调的时候,也应该要盖一点被子护住胃还有腹部。

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受了寒了,我们说寒者热之,先想办法让它热起来,怎么热?咱们自己可以揉一揉,揉抚,可以把手搓热了揉,它局部会热乎。第二个我们还可以有药物,有一些寒痛乐能发热的贴,在你这个胃脘部,哪凉你就贴在哪,局部的多贴贴。然后平常还是说要动作,还活动以后身上就热起来,我们要多运动,爱运动的人呢还有代谢好,寒气容易出去。当然我们现在人最喜欢的就是食物了,又能吃美食,我们去吃温热的食物,温热的食物里面,像牛羊肉性质偏温的,但是你胃寒的消化能力差,又不宜多吃。胃寒的人,我们可以在炖肉的时候放点香料,砂仁、肉桂、肉豆蔻,大小茴香、干姜,这都是可以温热的,我们就可以多放点这些香料,适当的吃。然后胃寒,最后就是治疗了,没有办法了,还觉得不好,我们就可以选择药性更强的一些,请专业大夫帮助我们治疗,针灸、拔罐都有效。扎针好多人扎上以后局部热乎了,这很快,可以艾灸局部寒寒者热之,用艾条点着了,烤一烤局部足三里、中脘,都是很好的办法。然后就是专业的,我们选择祛寒的药,附子理中丸、肉蔻四神丸、温胃舒,这都是帮着驱寒的药,都有效。
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