舌苔厚要怎么办
发布时间:2019-10-3164748次收听
语音内容:
舌苔厚反应的是脾胃功能失调,大部分反映的是脾虚有湿气。可通过运动、食用祛湿类食物的方式促进体内湿气排出。
中医认为,湿气是由于水液代谢失常引起。正常情况下,水液进入人体后,通过脾胃吸收,肺气宣发肃降,肾气蒸腾,完成完整正常的生理循环。
若功能正常,不会产生湿气。若中肾气、脾气或肺气失调,可能产生水液运行失常,尤其是脾胃功能失调,如吃生冷瓜果,影响脾胃功能产生湿气,表现舌苔厚腻垢,且舌苔舌头中比较粘腻。
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舌苔厚反应的是脾胃功能失调,大部分反映的是脾虚有湿气。可通过运动、食用祛湿类食物的方式促进体内湿气排出。
中医认为,湿气是由于水液代谢失常引起。正常情况下,水液进入人体后,通过脾胃吸收,肺气宣发肃降,肾气蒸腾,完成完整正常的生理循环。
若功能正常,不会产生湿气。若中肾气、脾气或肺气失调,可能产生水液运行失常,尤其是脾胃功能失调,如吃生冷瓜果,影响脾胃功能产生湿气,表现舌苔厚腻垢,且舌苔舌头中比较粘腻。
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