如何检测自己子宫下垂
发布时间：2019-11-1861707次收听
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怎么自我检测是否患有子宫下垂？对于重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就能明确的诊断出是子宫脱垂。我们有一个自我的手指简易测量法。
具体的方法，教给大家。将使手指充分消毒后，主要是用中指轻轻伸入阴道内，中指的指尖触摸到质地较韧的组织，那么这个组织是宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果距离大于4厘米，我们就没有子宫脱垂，如果距离小于4厘米，那么可以诊断为轻度的子宫脱垂。
如果及时诊断出自己是轻度的子宫脱垂，我们也不要有很大的心理压力。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，就能取得非常好的治疗效果。轻度的子宫脱垂也不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，所以，只要我们坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。
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怎么自我检测是否患有子宫下垂？对于重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就能明确的诊断出是子宫脱垂。我们有一个自我的手指简易测量法。
具体的方法，教给大家。将使手指充分消毒后，主要是用中指轻轻伸入阴道内，中指的指尖触摸到质地较韧的组织，那么这个组织是宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果距离大于4厘米，我们就没有子宫脱垂，如果距离小于4厘米，那么可以诊断为轻度的子宫脱垂。
如果及时诊断出自己是轻度的子宫脱垂，我们也不要有很大的心理压力。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，就能取得非常好的治疗效果。轻度的子宫脱垂也不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，所以，只要我们坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。
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没有性生活会导致子宫脱垂吗
没有性生活可能不会导致子宫脱垂，子宫脱垂通常与性生活没有直接关系。子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，由于盆腔筋膜、韧带和肌肉松弛、薄弱，不能为子宫提供足够的支持所致。所以子宫脱垂与性生活没有直接关系，所以没有性生活可能不会导致子宫脱垂。病情较轻的患者一般需要在医生的指导下进行盆底肌锻炼，可以有效增加盆底肌肉的张力，促进症状缓解。病情较为严重的子宫脱垂患者需要在医生的指导下使用盆底基底组织重建手术治疗。在治疗期间，患者需要避免重体力劳动，建议规律随访观察，以便及时发现是否存在复发的情况。
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子宫下垂做手术是微创手术还是大手术
子宫下垂通常是指子宫脱垂，子宫脱垂做手术一般是微创手术，不是大手术。子宫脱垂是指盆腔组织薄弱而导致子宫脱出阴道口外的现象，妊娠、分娩、年龄增大都可能引起这种情况，大多数患者是由于分娩或过度肥胖等因素导致。子宫脱垂时容易伴随腰骶酸痛及下坠感、腹压增加、排尿异常等现象。子宫脱垂做手术一般是微创手术，患者需到医院在医生的指导下通过子宫韧带悬吊手术、阴道前后壁修补术等手术进行治疗，通常可以改善症状，手术后患者恢复得比较快，不会对身体造成太大影响。若子宫脱垂的现象不明显，患者可通过自我锻炼的方法缓解症状，严重时可采取手术方式进行治疗。手术后应注意休息，避免过度劳累和长期熬夜。
子宫脱垂病因
子宫脱垂的病因主要是由于盆底的肌肉和韧带受到了损伤，所导致的盆底功能障碍。盆底肌肉韧带受到损伤，绝大多数都是在分娩过程中或者是在产后，盆底的肌肉韧带没有得到很好的修复，或者造成严重的损伤，因此会造成盆腔脏器的脱垂。女性在分娩过程中由于产程比较长，长期的子宫胎头压迫盆底的肌肉韧带，就会导致肌肉韧带的松弛。而分娩过程中如果造成了撕裂伤，也就是产道的损伤或者由于进行了会阴侧切，都可能会损伤损伤到盆底的肌肉韧带，从而加重盆底肌肉韧带的松弛，导致产后的子宫脱垂。另外就是产后如果没有得到及时的休息，产后过早的搬重物、干重活或者长期咳嗽，都会造成盆底肌肉韧带的进一步松弛，从而导致子宫脱垂的发生。
产后子宫下垂有什么症状
产后子宫下垂的症状主要是表现为子宫向下脱出的时候，会引起女性感觉到下腹部坠胀样的感觉，有时还会出现腰骶部的酸痛的感觉。另外，如果较为严重的子宫脱垂，宫颈会脱出于阴道口以外，在活动的时候感觉到有摩擦感，同时长期的对于宫颈的摩擦刺激，还会导致不正常的阴道出血，有这样的宫颈往往会出现有破溃、糜烂或者感染的表现。另外，产后子宫脱垂如果合并有膀胱和直肠的膨出，还会引起女性出现压力性的尿失禁、尿频、尿急的症状，咳嗽、大笑、跳绳的时候，会有尿液从尿道口自行的流出；而直肠的脱垂还会引起便秘或者排便困难的现象。
子宫下坠感是什么原因
能引起下坠感原因很多，比如盆腔脏器脱垂，最常见子宫脱垂、阴道前后壁脱垂，也就是阴道前后壁膨出。盆腔器官及慢性炎症，比如宫体炎、附件炎以及盆腹膜炎，导致盆腔充血。另外导致盆腔液体增多疾病也会导致出现下坠感，最常见如：宫外孕破裂、黄体破裂、卵巢子宫内膜异位囊肿破裂，以及卵巢肿瘤在短期内产生大量腹水，会导致盆腔液体增多，牵拉盆腔筋膜及韧带，盆腔充血出现下坠感，盆腔炎化脓导致盆腔积脓，都会导致下坠感。
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子宫脱垂手术怎么做
轻度的子宫脱垂，可进行加强护理，密切观察。中重度的子宫脱垂，可进行手术治疗，根据年龄，生育要求，严重程度来决定。生育有要求且脱垂不严重，可进行子宫的悬吊，或子宫两侧的韧带比较松、比较长，或韧带比较薄弱又细长，建议子宫韧带的缩短术，加强拉力，让子宫恢复正常。还有子宫脱垂宫颈脱出阴道口，发现宫颈是延长且脱出的不明显，可进行宫颈部分切除。无生育要求且严重的子宫脱垂，正常且无病变，没必要切除子宫，建议阴道的分壁术，或合并有子宫阴道前后壁的严重脱垂、膨出，可进行阴道前后壁的修补和悬吊。
子宫脱垂应该怎么办
子宫脱垂根据严重程度，有不同治疗方法。轻度的子宫脱垂，采用盆底肌肉训练方法进行治疗，放置子宫托，重型的子宫脱垂，建议手术治疗。对于一度的子宫脱垂，采用盆底肌肉训练方法进行治疗，通常要坚持治疗3个月，盆底肌肉的训练，最典型最常用是凯格尔运动。二度的子宫脱垂，又分为轻度和重度两型。二度轻型的子宫脱垂，一般放置子宫托。子宫托支持子宫和阴道壁使二者不突出的工具，成为橡胶制成了圆环状，子宫托白天放入，睡前取出，彻底清洗，放置子宫托定期进行妇科检查，及时发现漏子宫和阴道壁溃疡的发生。二度重型和三度的子宫脱垂根据子宫脱垂的程度，选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。常见手术方式包括传统的经阴道全子宫切除、阴道前壁修补、阴道后壁修补、阴道封闭术，对有宫颈延长的病人，采用慢试手术、经阴道的骶及韧带悬吊术。随腹腔镜技术的发展，现在又出现了新的术式，如腹腔镜下骶前固定术，还会出现盆底重建术，来治疗松驰的盆底肌肉和韧带，都取得了良好治疗效果。
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子宫脱垂的症状
子宫脱垂主要有两大类的症状，一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重，一是患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。轻度脱垂者，阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦，因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，出血。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。
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子宫脱垂可以同房吗
轻度的子宫脱垂可以同房。子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房，不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。患有轻度子宫脱垂的女性患者，不必惊慌，也不要有巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂，在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。另外，子宫的脱垂往往在站立活动后加重，在平卧时，子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐地进行夫妻生活。
什么是子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部突出阴道口以外，常合并有阴道前壁和后壁膨出，阴道前后壁又与膀胱直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产营养不良体力活动的妇女，发病率为1%到4%。子宫脱垂常见的病因主要有分娩的损伤、腹压增大、先天发育不良、营养不良，或者是衰老卵巢功能减退、激素水平下降等等有关。
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