怀孕8个月吃什么好

发布时间：2019-12-0459563次收听

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怀孕八个月，宝宝已经非常大了，这个时候已经超过了七个月，那么相对来说，它的骨骼和肢体的发育基本上已经完成了。这个时候的饮食要注意跟胎儿的体重有非常大的关系。
如果宝宝的体重过重的话，那么要注意饮食上不要吃得太好，因为吃的太好太多，容易导致胎儿长得过大，这个时候会影响到顺产。
如果胎儿发育比正常的孩子还要小，那么这个时候在饮食上就要注意增加营养。可以多吃一些高蛋白的食物，比如说鱼汤、肉汤、虾、牛肉。另外要保证每天蛋白质的供给，可以喝牛奶或者是酸奶。每天一个鸡蛋。
由于这个时候宝宝比较大，那么常规的这时候要补钙，还要补铁，因为这些元素缺乏的话会对女性的身体造成伤害，而且也不利于胎儿的生长发育。

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