月经期注意事项
发布时间：2019-12-0552441次收听
语音内容：
女性在月经来潮的时候，身体的抵抗力比较差，尤其是阴道局部的抵抗力比较差，再加上盆腔充血，也小肚子胀痛这样的临床表现。所以在月经期间，在饮食上首先要注意不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，不要抽烟喝酒。另外不要吃从冰箱里面拿出来的东西，如果要吃的话，最好是加热以后再吃。
还要注意在月经期间千万不要有性生活。因为月经来潮的时候，子宫是有创面的，而且子宫颈口是开放的。如果有性生活，很容易将细菌带入到子宫腔，引起盆腔的炎症。另外在这个时候饮食上还要注意，尽量少吃一些盐。因为在月经期间，有的女性有不同程度的水肿。另外也不要喝咖啡，要注意一日三餐要有规律性，不要熬夜，工作学习压力不能太大。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
女性在月经来潮的时候，身体的抵抗力比较差，尤其是阴道局部的抵抗力比较差，再加上盆腔充血，也小肚子胀痛这样的临床表现。所以在月经期间，在饮食上首先要注意不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，不要抽烟喝酒。另外不要吃从冰箱里面拿出来的东西，如果要吃的话，最好是加热以后再吃。
还要注意在月经期间千万不要有性生活。因为月经来潮的时候，子宫是有创面的，而且子宫颈口是开放的。如果有性生活，很容易将细菌带入到子宫腔，引起盆腔的炎症。另外在这个时候饮食上还要注意，尽量少吃一些盐。因为在月经期间，有的女性有不同程度的水肿。另外也不要喝咖啡，要注意一日三餐要有规律性，不要熬夜，工作学习压力不能太大。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:37
大姨妈七天没有来怎么回事
此处的大姨妈一般是指月经，月经七天没有来可能是饮食不当、营养不良、月经失调、妊娠、子宫粘连等原因引起，若是伴随明显不适症状，需及时就医治疗。1.饮食不当：长时间饮食不规律可能会有激素的分泌，导致内分泌失调，引起月经推迟的现象，建议一日三餐按时吃饭，改善饮食习惯。2.营养不良：如果女性营养不良，可能会使月经推迟，建议改善饮食结构，合理补充体内所需的营养物质。3.月经失调：不健康的生活方式可能会导致女性月经失调，出现月经延迟的现象，建议遵医嘱使用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物进行治疗。4.妊娠：若女性性生活没有做好避孕措施，一直没有来月经，可能是妊娠导致，建议去检查确认，若是妊娠应当注意休息。5.子宫粘连：若女性做过宫腔手术，可能导致子宫粘连，经血无法正常排出，可能出现月经推迟的情况，所以月经七天没有来可能是子宫粘连造成的，建议女性在医生指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物进行治疗。建议女性养成良好的生活习惯，保持轻松、愉快的心情，做好保暖工作。
月经半个月来一次怎么回事
月经周期一般来说，绝大多数女性都在一个月左右，多数是28到30天。有的人月经周期比较短，可能十多天就来一次月经了，这种情况还是具体情况具体分析，应该到医院去做一下检查，医生会根据病人的年龄，生育情况，还有没有一些疾病的情况，可能再做判断。比如刚来月经的小孩，可能因为卵巢功能还不太稳定，所以周期不是那么正常的，有可能半个月来一次，也有可能两三个月来一次，都是在这个年龄比较正常的。如果以前非常正常的月经的周期，突然间半个月来一次月经，要看看这个半个月，这次的月经是不是跟以前月经一样的。有的人说每次都是两个月，中间15天左右就来一次月经，有时候我们会问这次月经的量多不多，可能说很少，就一点点的血，就持续几天发黑，这种可能不是一次正常的月经，可能是排卵期出血。在两次月经中间的时候，在十四或十五天的时候，一般来说是排卵期，在这种时候有很多病人在这个期间会出现沥沥拉拉的出血，像是月经，误认为月经，这种情况是有的。如果比较多，比如说病人40多岁，确实是十多天就来一次月经，可能是跟卵巢功能的降低有关系，黄体功能不足，这种原因可能是有的。一般这种情况，可能还是要做一下妇科检查，如果没有什么肿瘤这些情况，可以抽血查个内分泌。如果雌激素比较低，呈下降的状态，可能确实是快绝经了，卵巢功能下降了，这种可以适当地补充孕激素。在月经后半期补充孕激素，孕激素让它维持正常的一个月左右的月经周期。
月经紊乱怎么确诊
一个妇女，如果她的月经出现问题，怎么去诊断或确诊她，要注意以下几个方面。首先月经紊乱或者说月经异常，是由于身体的某些疾病所导致，还是身体状况不适应所导致，身体的疾病包括了下面几种情况：第一要注意会不会是子宫长了肌瘤，子宫肌瘤会影响到月经，最常见的是引起月经量增多、经期延长等，甚至少部分妇女还会出现痛经的情况。第二种情况就是子宫内膜息肉，子宫内膜息肉长在子宫腔里面的一个息肉样的赘生物，这种息肉会干扰月经，使月经淋漓不尽，持续十几天二十天甚至更长时间。第三种情况是子宫腺肌症，是一种子宫的弥漫性增大，子宫收缩不好，所以月经血也会比较多，甚至出现月经持续很长时间不干净的情况。不来月经或月经不正常的时候，往往还要排除其他的一些非疾病状态的原因。比如最常见的就是怀孕，有些妇女怀孕了以后，会有不正常的出血，出血有时候多有时候少，可能会伴随有腹痛或者没有腹痛，要注意检查，确认是不是先兆流产或宫外孕等情况。还要注意妇女是不是服用了一些影响月经的药物，比如口服避孕药，没有遵从医生的医嘱，随意停药，又或者是随意乱用了一些紧急避孕药，都会导致月经不正常。也有一些女性安置了宫内节育器或者是采用其他的避孕措施，也会出现月经的不正常。有些女性不仅仅是由于妇科疾病，是由于一些内科的疾病也会导致月经的紊乱。比较出现肾功能不好，需要去医院做肾脏透析治疗，医生会给她用一些抗凝的药物，抗凝的药物也会干扰月经。所以在注意月经紊乱，诊断的时候，要充分考虑到身体的疾病，以及非疾病的状态，多从各个方面去考虑，才能够最终做出一个正确的判断。月经紊乱应该上医院做哪些检查，医生通常会建议妇女做一些妇科检查，做阴道B超或者腹部B超的检查，以及做抽血检查。抽血检查的项目往往会涉及到女性的激素测定，从激素水平就可以了解到妇女，有没有一些激素的产生，出现紊乱的状况。
月经失调吃哪些
引起月经失调的原因不同，不同病因吃的不同，需到医院在医生指导下用药。月经失调有阴道不规则出血，要做宫颈癌的筛查，看看宫颈有没有问题。首先要到医院去检查除外器质性的毛病，做宫颈癌的筛查，做B超看看宫腔里是不有息肉，是黏膜下的肌瘤或肌壁间有没有肌瘤，导致的月经失调。如果都没有，考虑是女性内分泌激素紊乱导致的月经失调。激素紊乱导致的月经失调也分为好多种，要根据的激素水平来判断。如果存在着肥胖多毛，B超下单侧或两侧卵巢都是多囊样的改变，这种情况考虑可能有多囊卵巢综合症还要结合激素水平，看看雄激素是不是过高。如果雄激素过高，需口服达英35降雄激素类的药物，口服三个月后再来复查激素水平，如果基本正常后就可以考虑受孕。
没有月经是怎么回事
如果女性是年龄超过16岁都没有月经来潮，这时就称之为原发性闭经，而导致原发性闭经的原因特别多，有可能是女性的性染色体异常导致，也有可能是由于女性的生殖道畸形引起，比如有阴道纵隔，或者是始基子宫，还可能是由于先天性的处女膜闭锁而引起。对于先天性处女膜闭锁的女性，一般都会出现周期性的下腹部疼痛，而且还可能会有腹腔的包块出现。如果女性是已经有过月经来潮，突然出现没有月经来潮，这时要考虑可能是怀孕导致的生理性闭经，也有可能是卵巢内分泌功能失调而引起，比如常见的高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、卵巢早衰或者是甲状腺功能异常，都可能导致没有月经正常来潮。而对于行人工流产终止妊娠的女性，在人流后没有月经来潮，还可能是由于人流手术的子宫内膜粘连，而引起的继发性闭经。
02:06
怎样预防月经失调
月经失调是一个临床表现，一般表现为几个月来一次月经，或一个月来多次月经，或月经淋漓不尽。对于月经失调，先要查找背后存在的原因，以便对症治疗。排除妊娠相关情况，有时宫外孕、胚胎停育等特殊情况，会导致月经不调的临床表现，尤其是宫外孕这种危险情况需特别注意。月经不调，有时也与子宫、宫颈的器质性病变相关，甚至有可能存在潜在的宫颈癌、子宫内膜癌等恶性情况。月经不调，更常见的是卵巢或甲状腺功能紊乱，比如多囊卵巢综合征等。对于以上情况，医生可给予特异的处理。
女性安全期是什么时候
女性安全期主要是指除了排卵期以外的时间就是安全期了，所以把排卵期的时间计算出来剩余的时间就属于安全期，排卵期在下次来月经前的14天，一般有10天在排卵日前5天和后4天，排除了这几天其他时间就属于安全期。
月经前乳房胀痛是怎么回事
月经前乳房胀痛是一种比较正常的现象，也是一种比较普遍的现象。有时候月经前乳房胀痛可能是因为肝部原因，带来一系列的疾病与症状，需要通过各类方式进行缓解，找准清楚的病因，才能针对性的治疗。
大姨妈一个月来两次可以吗
大姨妈一个月来两次，那么也就说月经一个月来两次那要看具体情况，那么我们知道月经是一个月来一次的正常周期是28到30天左右。那么如果说来两次那要看一下它的这个每次的月经量是不是一样所谓的月经量，如果说两次都是一样的月经量也来那么长时间比方说她每次都来五天啊来的量也是中等量。那么她每月来两次以后她还是来五天月经量也还是正常的月经量那么这个呢我们在中医学里边它就叫月经先期它属于一个月经失调性的疾病。那么如果说她两次月经她的量是不一样的比方说有的病人她是非常规律28天周期30天的周期那么干净以后都是也非常有规律的。在两次月经当中还有一次少量出血那么病人不知道它是就把它称为月经那么如果这两次月经是不一样的临床上表现一次多一次少一次多一次少这个的情况要除外是不是排卵期出血我们中医呢把它叫做经间期出血那所以呢这个大家首先可以先自己判断一下它是一个月经不调呢还是一个排卵期出血。就是初步的诊断当然具体的还是要靠医生来诊断他初步诊断呢是说在正常的月经之后就是在半个月的时间会有少量的阴道出血我们把它叫经间期出血或叫排卵期出血。排卵期出血它得出血量不会多于月经而且出的时间比较短一般会有少量的出血有的甚至就是带一点血丝，有的人呢会稍微多一点但是也不会多于月经量持续的时间呢可以到3到5天不等一般来说就会自然的就干净了那么到时候她该来月经的时候呢它又正常来月经初步诊断可以是一个排卵期出血。那么偶尔人会把这个出血会一直持续那么如果说它两次的量都正常都是正常都是一样多不叫正常都是一个正常量都是一样多。这个呢就应该是一个月经失调性的一个月经病这个一定要找医生去进行调理否则会引起这个更严重的一些月经病这是它两点的不同。
01:46
例假期间可以体检吗
例假期间尽量不要做体检。月经期间相对来说，机体的免疫力比较差。做正常的体检，比如内科的体检，这些都没有问题。但是在月经期间，肯定不要去做妇科检查。因为妇科检查都是要通过阴道做检查，容易引起生殖器官的一些炎症，变成感染。最好月经期间也不要做超声波。
01:20
来大姨妈能喝咖啡吗
来月经期间，最好不要喝咖啡。因为咖啡里含有一些咖啡因，咖啡因可能会对人体的激素有一些影响。如果一直都习惯喝咖啡，在月经期间尽量少喝。可以把咖啡改成牛奶、果汁这样的饮品。在平时可以喝一些咖啡，但是在月经期间，不要特别大量的喝咖啡。
.jpg)
.jpg)
