发烧吃什么水果好
发布时间：2019-12-0659909次收听
语音内容：
发烧时，吃富含维生素C和膳食纤维以及富含水份的水果好。
人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退，消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以促进消化补充能量，可以适当的吃苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分；可以吃雪梨，有清热解毒、润肺的作用。
风热感冒患者出现发热时，可以对症多吃性凉的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
风寒感冒患者，如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
发热期间要多饮水，注意休息，建议清淡饮食，可以吃一些水果羹，既有营养又能补充水分，有利于疾病的康复。
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发烧时，吃富含维生素C和膳食纤维以及富含水份的水果好。
人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退，消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以促进消化补充能量，可以适当的吃苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分；可以吃雪梨，有清热解毒、润肺的作用。
风热感冒患者出现发热时，可以对症多吃性凉的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。
风寒感冒患者，如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
发热期间要多饮水，注意休息，建议清淡饮食，可以吃一些水果羹，既有营养又能补充水分，有利于疾病的康复。
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低烧怎么办
发低烧的处理方法腋下体温37.3℃-38.0℃属于低烧。如果出现低烧，可以采取以下方式进行治疗。一、对因治疗，及时前往医院检查血常规或者血培养，明确发病原因。若确诊是细菌感染所引起的低烧，需要积极进行抗感染治疗。若是病毒感染所引起，则需要进行抗病毒治疗；二、多饮水，以便多出汗，多排尿，从而有利于降低体温；三、发烧期间清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，有利于提高机体的免疫力。低烧在家的处理方法如果有明显低烧，建议卧床休息的同时多喝热水，必要时使用物理降温的方法进行温水拭浴。物理降温原理为温水接触皮肤，通过水分蒸发、传导作用增加机体的散热，达到降温的目的。若持续低烧且出现头晕、头痛等严重不适的情况，应该及早到医院检查明确诊断，进行针对性治疗。一直低烧不退怎么办当出现低烧不退的状况时，首先需查清发热的原因。若只是单纯感冒所致的发烧，可先采取物理降温，物理降温无效再考虑口服或静脉用药。一、物理降温。若患者腋温始终属于低热范围，且不存在其他症状，采取物理降温即可，同时多补充水分，保持清淡饮食，监测体温。二、就医。若患者腋温始终维持在低热范围，采取物理降温后仍不能降温，需及时去医院就诊。长时间低热不退原因较多，需明确诊断后进行系统治疗。低烧吃什么药不同病因所导致的低烧，用药是不同的。一、细菌感染。若是因为细菌感染导致的低烧，可以服用抗生素等药物进行治疗；二、病毒感染。若是因为病毒感染导致的低烧，可以服用抗病毒药物进行治疗；三、风寒感冒。若是受凉导致的低烧，可以服用相关的感冒药物进行治疗。由于发烧的病因不同，治疗方法也不同。所以患者在出现发烧症状之后，需要及时到医院进行相关的检查，来明确发烧的病因，才能够对症进行治疗，切勿盲目乱用药治疗。退低烧的小妙招一、湿毛巾敷额头：通过水分蒸发、传导作用增加机体散热，达到体温下降的目的；二、温水拭浴：擦拭脖颈两侧、腋窝、腹股沟、四肢等大血管部位，有利于将体内过多的热量集中在体表，通过水分蒸发将热量带出体外，从而达到降温的目的；三、多饮水：以便多出汗、多排尿，从而有利于降低体温。
半夜突然很冷全身发抖是怎么回事
临床上，有的时候会见到半夜睡觉的过程中，突然出现全身发冷，同时出现全身发抖的这种情况。这种情况首先要考虑的，就是一种疾病的状态，多数人见于高烧之前。高烧的前奏，会出现全身的发冷，同时伴有全身发抖的状态。因为夜间的时候，交感神经的兴奋性下降，同时心跳减慢，血液循环变慢，身体的抵抗力下降。因此，夜间有一些严重的感染，往往是在夜间，会出现高烧的情况，高烧之前，就会出现全身发抖的情况。如果是一个健康的人，因为夜间相对来讲，太阳落山以后，空气的温度下降，尤其是在高原地带空气稀薄。如果夜间太阳下山以后，空气的温度下降的特别迅速，下降过快，与白天形成一种寒温差过大。这时候，如果说是身体不注重保暖，不注重增加衣物，身体难以适应迅速的变化，也会出现全身发抖情况。极端的情况，如果是情绪的剧烈的波动，也会出现手脚凉，全身发抖的情况。
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脸发热但是体温正常是怎么回事
脸发热但体温是正常，可以见于多种情况，常见的有以下几个方面。第一是运动、焦虑或者紧张等情况下，面部的毛细血管扩张，会感觉到面部发热，但是体温正常，这种情况一般是生理性的改变，休息一段时间，或情绪稳定以后，脸部发热的情况自然缓解。还有一种是过敏的情况，皮肤过敏后，局部会有明显的发热的情况。建议通过药物或其他方式，促进过敏消退。另外女性在排卵期间或怀孕期间，可能会出现雌孕激素的变化，导致此种情况。另外是由于病理性的情况，如疾病，甲状腺疾病或其他的疾病导致面部的毛细血管扩张。
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量体温几分钟
目前来讲，我们临床上量体温的方式，常用的是三种：一种是口腔的温度，一种是腋窝的温度，一种是肛门的温度。在新冠疫情发生以后，额温枪做额头的体温的测量，也比较常见。不同的测量方式，测量的时间有所不同。如果是口腔的温度，一般要大于五分钟。腋窝温度有时候会用水银的温度计，一般超过五分钟的测量时间才会有效，电子的温度计一般来讲是五到十分钟。肛温相对腋窝温度，一般会高0.5℃左右，一般腋窝的正常体温是36~37℃，而肛门温度一般是36.5~37.5℃之间。
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上午体温正常下午37度3什么原因
上午体温正常，下午37.3度的情况：一、正常人的体温正常值是36.2℃到37.3℃。所以下午正常体温37.3℃，严格意义上讲是个正常范围。二、同一个人每天温度有轻微的波动。上午的温度比下午的温度低0.2到0.3℃，所以上午的体温正常，下午体温到了37.3℃，是在正常范围。三、受测量的环境、测量的方法的影响，不是非常准确。比如在空调屋里测量，测量时间没有到5分钟，腋毛比较丰富等，都可能使得测量体温不能正确反映温度，所以37.3℃没有什么特殊异常，不用太担心。
脸部发烧是怎么回事
脸部出现发烧的症状时，很有可能与生理性因素有关。情绪紧张或者激动时，还有所处的环境温度过高，或者穿着的衣物过厚的情况下，皮肤的毛细血管就会扩张，血液流速增加，从而会出现局部发热的感觉。但是在测量体温时属于正常。病理性因素。比如脸部受到了一些过敏原的刺激，就会出现发烧，除此以外往往还会伴随有瘙痒或者皮疹等症状。生理性的原因导致脸部发烧，适当的调整后即可恢复正常。如果是过敏引起的脸部发烧，就需要口服抗过敏的药物治疗。
38度算不算发烧
临床常用的测量患者体温的几个部位为口腔、直肠、腋下温度。口腔温度正常范围是三十六点三-三十七点二摄氏度，直肠温度正常范围是三十六点五-三十七点七摄氏度。腋下温度正常范围是36度到37摄氏度。正常人体温一般为36~37℃左右。正常人的体温受体温调节中枢所调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定的范围内。当机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热。我们平常判断发热，是以口腔温度作为标准的。当患者体温在三十七点三-38度之间，我们称之为低热；当体温在三十八点一至39摄氏度时，我们称之为中等发热。当患者体温在三十九点一四十一点一度之间，我们称之为高热。当患者体温在四十一点一度以上，我们称之为超高热。所以，38度高于正常的体温范围，属于低热。发烧的病因分为感染性发热和非感染性发热。对于发热患者，需到医院进一步检查，明确发热原因，针对病因治疗。
手术后低烧怎么办
手术后患者出现低热，需要行血常规+CRP等炎性指标检查。若炎性指标正常，考虑为手术后无菌性坏死组织作为外源性致热源，导致机体发热。多喝水，清淡饮食，不要吃刺激性食物。几天后体温会自动调节到正常。血常规+CRP等炎性指标明显升高，若出现咳嗽咳痰等感染临床症状，考虑发热由感染导致，予以抗感染治疗。正常人体温受体温调节中枢调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定范围内。机体在致热原（pyrogen）作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热（fever）。正常人体温一般为三十六到三十七度左右，正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外界因素影响稍有波动。在24h内下午体温较早晨稍高，剧烈运动劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。口温37.3到38度之间称为低热。
退烧后头晕是什么原因
头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。
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