发烧吃什么好

发布时间：2019-12-0663586次收听

语音内容：

人体在发烧的时候，能量水分消失多，需要及时补充能量和水分。发烧期间食物最好以清淡，且营养丰富为主，均衡饮食。发热的时候，胃肠功能和消化功能减弱，饮食宜清淡，比如吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。要少刺激、不宜过饱，忌过咸、过甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。

建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食重要组成部分。优质蛋白来源于鱼、蛋类、家禽、乳制品、大豆、坚果和适量红肉。同时注意摄入足够水分，维持水分摄入有助于减轻退热症状。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

小孩发烧抽搐怎么办

小孩发烧抽搐可通过保持呼吸道通畅、物理降温、防止受伤、及时就医、遵医嘱用药等方式处理。小孩抽搐通常由高热惊厥、脑膜炎、癫

2025-06-30 59060次浏览

01:11

高烧的患者冷可以盖被子吗

高烧的患者冷，一般可以盖被子，但应注意被子的厚度。高烧一般指体温高达39-40℃，患者的体温调节中枢出现障碍，导致产热增加、散热减少，引起发烧，但发烧可能会使皮肤的微细血管出现收缩的情况，使皮肤的血流量减少、体表温度降低，出现冷的情况。患者通常可以盖被子，改善体表温度低的情况，但应注意盖厚薄适中的被子，改善发冷的情况即可。患者通常不宜盖过厚的被子，可能会影响散热，导致病情加重，影响身体的恢复。建议患者使用热毛巾热敷额头，促进体内热气的散发，改善高烧的情况，还应注意饮水，每天饮用2L左右的水，补充散热导致的水分流失。如果高烧导致身体出现不适症状，建议及时前往医院。

2024-11-30 27次播放

量体温需要几分钟

目前来讲，临床上量体温的方式，常用的是三种：第一种是口腔的温度，第二种是腋窝的温度，第三种是肛门温度。在新冠疫情发生以后，额温枪做额头的体温的测量，也比较常见。一般来讲不同的测量方式，测量的时间有所不同。一般来讲如果是口腔的温度，一般要大于五分钟。腋窝的温度有时候会用水银的温度计，有时候会用电子的温度计，一般超过五分钟的测量时间才会有效。电子的温度计一般来讲是五到十分钟，有些电子的温度计会带有报警功能，如果温度达到一定程度以后，它会报警，这种情况下再等一到两分钟，它的温度一般不会有太大的变化。也就是说，如果带有报警功能的电子测温器，在腋窝测量温度以后，等它报警以后再等一到两分钟，这种情况体温一般就达到了正常的体温的温度，就可以测量结束，看体温是多少度就可以了。肛门的温度，临床上也会应用，一般应用于一些特殊的情况，比如说不配合的孩子或者说是意识不太清楚的老年患者可以用肛温，肛温的温度相对来讲比腋窝的温度，一般会高0.5℃左右，一般腋窝的正常体温是36~37℃，而肛门的温度一般是36.5~37.5℃之间。一般来讲，如果人的体温超过37.3℃，就算是发热。一般来讲，超过38.5℃需要降温治疗，降温的方式目前有物理降温和药物降温等。

语音时长 02:22

2021-10-15

79164次收听

电子体温计放腋下几分钟

腋窝是最常用的测量温度的部位，腋窝测量温度的体温计也有两种。一种是临床上最常用的水银体温计，一种是目前应用越来越广泛的电子体温计。电子体温计分两种，一种是含报警式的，一种是普通的电子体温计。普通的电子体温计，建议在腋下夹五到十分钟，温度就会比较正常。另外，如果带有报警信息的电子体温计，报警以后一到两分钟，温度不会有太大的变化，这种情况下就可以取出电子体温计，按照体温计的示数来看，是否处在正常的体温范围。对于腋窝的正常体温而言，是指36℃到37℃之间，算正常的体温范围。在临床上，超过37.3℃算是发热。如果有发热的情况，根据发热的程度以及病因，来做相应的一些处理，比如对于儿童而言，如果超过38.5℃，可能会对机体的其它的系统会造成一些损害。这种情况下，建议病儿去做一些降温的处理。降温的方式也包括一些物理降温和药物降温，物理降温包括降低环境的温度、减少衣物、通过扇风来促进汗液的挥发，也包括用一些湿毛巾或者是酒精去擦拭患儿的身体，然后促进患儿体温的下降。如果超过41℃，有可能会引起患儿的惊厥，这种情况下，需要及时送到医院去做相应的处理。

语音时长 02:15

2021-10-15

87987次收听

03:10

腋下体温37.3正常吗

腋下体温37.3℃是正常值。人体在做测体温的时候，有几种测体温的方式：额头体温、腋下体温、口腔体温以及肛门体温。每个地方的温度有所差别，主要是跟环境因素影响有关系。腋下体温的正常范围是36.2℃到37.3℃。同时人体早上、下午和晚上的温度，一般也有所差异。早上环境温度略低一些，下午、晚上环境温度略高一些，所以环境温度对人体有一定影响。测量方式的影响，测体温的时候额温最低，额头温度比腋下温度低0.2℃到0.3℃。口腔体温也比腋下体温高0.2℃到0.3℃。

2021-09-02 69536次播放

03:07

大人体温34.5℃正常吗

如果一个人他的体温是34.5℃，应该不正常，该情况需考虑几种情形：第一，是体温测量的准不准确，如腋窝测量，有些病人夹闭的不够严实，不够封闭，或夹闭的时间过短，就有可能显示的34.5℃，其实可能实际上是一个正常的体温。第二，正确的测量体温仍然是34.5℃，应该是体温过低的情况，该情况见于多种情况，如病人处于低代谢状态，如甲状腺功能减退的患者，其本身这种低代谢，有可能造成基础体温低于正常人的体温的下限，34.5℃也是有可能的。

2021-09-01 81968次播放

02:54

体温36.9度正常吗

体温36.9℃是一个正常的体温。我们所说的体温36.9℃，一般指的是腋下体温。测体温有很多种方式，包括额头的温度、腋窝的温度、口腔温度和肛门的温度，通常说体温，都是指腋窝体温。腋窝体温的正常值在36.2℃-37.3℃，所以36.9℃是正常体温。如果腋窝局部汗过多、腋毛过多，或皮肤过于干燥，使得体温计不能和皮肤很好的接触，这样测的体温，就不能正确反映体温。这种情况下，可能需要进行口腔测温，会比较准确一些。但口腔测温的正常值比腋窝体温略高0.2℃，才是正常体温。

2021-09-01 81865次播放

产后发烧怎么办

生理性发热无需干预。对于病理性发热，给予以支持治疗同时予以抗感染，也可以予以清热解毒的中成药治疗。对于产后中暑，要迅速改善环境降温，纠正酸中毒抗休克，预防感染。产后发烧是指哺乳期内发热持续不退或出现寒战高热，并伴有其他症状。生理性发热是指产后一到两天内常有轻微发热而无其他症状的。病理性发热，由于产褥感染可危及产妇生命，为死亡的主要病因之一，属产后危急重症。特点是多发生在产后24小时到10天之内，体温相隔12小时的两次体温大于等于38度，病因一般跟患者体质较虚、贫血、羊水早破以及产时消毒不严等有关。

语音时长 01:33

2020-02-17

62000次收听

发烧了吃什么药

正常情况下，若体温低于38.5℃，且患者精神比较好，不使用退烧药物，主要是注意休息、多饮水。若患者体温超过38.5℃，伴随有精神状态不好、食欲下降，可口服退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬。当体温超过39℃，尤其是儿科患者，要及时使用退热药物，必要时可静脉注射退热药，以免高热惊厥。若口服药物不耐受，可选择肛门栓剂退热。用退烧药时，建议不要重复使用同一种，如应用对乙酰氨基酚4个小时后，若患者仍然高烧不退，可选择布洛芬。对婴幼儿患者或有基础疾病患者，若口服药物不耐受，可选择肛门栓剂退热。若患者口服退热药物后，出现恶心呕吐，需要重复使用退热药物。若经以上处理，患者体温仍不能控制，应及时到医院就诊明确引起发热的病因，要针对病因治疗。除此之外，在应用退烧药物同时，给患者多喝水，补充充足液体。饮食以易消化食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜。

语音时长 01:35

2019-12-06

64600次收听

低烧不退是什么原因

低烧不退要查明引起低烧原因。发热一般分为感染性发热和非感染性发热。低烧指体温在37至38度之间，主要表现是伴有其他症状，比如怕冷、出汗、恶心、呕吐、周身乏力以及夜间或醒后出汗等。感染性发热：包括细菌感染、真菌感染、病毒感染等。如结核菌感染、慢性胆道感染、慢性肾孟肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、亚急性心内膜炎以及艾滋病病毒感染等都可以出现低热。在感染性低热中，以结核菌感染最多，主要表现为午后低热，伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等症状。主要进行抗感染治疗。非感染性低热：包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。其他原因如情绪不稳定、过度紧张等精神心理原因也会引起中枢体温调节紊乱，造成不明原因低热。主要治疗原发病。

语音时长 01:37

2019-12-06

55649次收听

01:32

小孩睡觉发烧怎么办

小孩睡觉的时候出现发烧，要随时注意体温变化，并用温水擦拭身子，如果温度达到38度5以上，需要及时服用退烧药，如果出现高热惊厥一定要及时就医。一、时刻关注孩子发烧情况，注意体温变化。二、如果温度不是很高，睡眠比较好、无其他症状，可以适当减少被褥、用一些冰枕，或是用温水擦身子，可以减轻孩子夜间发烧情况。三、如果发烧比较重，如38度5以上，需要及时把孩子叫醒服用退热药。四、高热惊厥的孩子如果夜间出现发热，一定要及就医。所以，孩子夜间发热的时候，家长要积极处理，否则可能会引起病情加重。

2019-09-16 55263次播放

头孢克肟胶囊治发烧吗

头孢克肟胶囊是一种抗菌消炎的药物，对于多种感染都有一定的疗效，发烧可能是细菌感染引起，也可能是病毒感染引起的，如果是细菌引起的发烧，服用这种药物还有一定的效果，如果是病毒感染引的，服用这种药物并不能起到退烧的作用。注意用药期间严禁饮酒，对这种药物过敏者禁用。

2019-01-29 67615次浏览

复方氨酚烷胺片的危害

过度服用复方氨酚烷胺片会容易引起多种不良反应，轻则会出现皮肤过敏、肠胃不适等情况。严重了会影响到肝脏、肾脏器官，甚至可能出现精神紊乱、幻觉等现象。我们在服用这类药物时，应该正确用药，在服药前需要查明是否过敏，注意药物用量，用药后禁止喝酒，以此来减少患有不良反应的可能性。

2019-01-25 82565次浏览

退烧栓的副作用

孩子如果发生发烧的症状，很多家长会选择用药，使用退烧药，栓剂，退烧贴等等，退烧都就有一定的效果，而且退烧速度快。但很多家长也会质疑退烧药物的安全行，是否对孩子造成副作用，退烧药物都具有不同程度的副作用，但是副作用不明显，不容易被人察觉，给孩子服用时要注意用法和用量。

2019-01-07 59553次浏览

37.1度算发烧吗

小孩的体温变化没有规律，而且波动范围也比较大，一般是在36.8度到37.6度之间，而关于成年人的正常体温变化主要维持在35.6度到37.2度之间，这就能够说明37.1度是不属于发烧的，平时不要穿的太少，注意季节变化，然后多穿一些衣服，就可以预防发烧，增强自身的免疫力也是很重要的事情。