甲亢饮食注意事项
发布时间:2019-12-0659623次收听
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甲亢饮食注意事项:需供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,忌食辛辣食物,保证热能供给,合理补充蛋白质,禁食含碘高的食物。
甲亢的主要病因是因为各种原因导致的甲状腺激素合成过多,甲状腺激素可以作用于全身,甲亢的病人会出现交感神经兴奋症状,比如怕热、心慌、出汗、食欲旺盛、胃肠道蠕动增快、大便次数增多、体重下降这些症状。甲亢饮食也应该注意以下问题:
1、甲亢属于高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。
2、甲亢患者要做到饮食有节制。忌食辛辣食物、忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品,少喝浓茶、咖啡、不喝酒、不抽烟。
3、保证热能供给。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。
4、合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入,但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主,切忌大量食用肉类。
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甲亢的主要病因是因为各种原因导致的甲状腺激素合成过多,甲状腺激素可以作用于全身,甲亢的病人会出现交感神经兴奋症状,比如怕热、心慌、出汗、食欲旺盛、胃肠道蠕动增快、大便次数增多、体重下降这些症状。甲亢饮食也应该注意以下问题:
1、甲亢属于高代谢综合征,基础代谢率增高,蛋白质分解增强,需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食,以补充消耗,改善其全身营养状态。
2、甲亢患者要做到饮食有节制。忌食辛辣食物、忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品,少喝浓茶、咖啡、不喝酒、不抽烟。
3、保证热能供给。为了避免一次性摄入过多,可适当增加餐次,在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给,促进机体糖脂代谢恢复正常,降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解,调整热能供给量,逐渐恢复正常热能供给量。
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