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叶酸什么时间吃是最好的

发布时间:2019-12-10108907次收听

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叶酸一般是早上吃比较好,因为一般饭后叶酸吃完了,三十分钟到一个小时它慢慢就会代谢掉,就是一个基础代谢的情况。一般白天为什么不主张吃,因为白天日常要工作、上班、学习、锻炼等,基础代谢率会很快,吃了以后它会消耗的太多,那么最好还是早上吃。还有一个就是早上吸收营养的时间比较好,因为根据一晚充分休息以后,早上这些细胞代谢起来会比较及时,对叶酸吸收还是好一些。

叶酸一般可以饭后吃,没必要非要空腹吃。空腹可能有的人会胃肠道产生一些不适。最好还是从没怀孕前三个月,比如准备怀孕的前三个月就把它吃上。孕期一直也要吃到三个月,这样时间会更充分一些。但是也有的人备孕就吃,吃了半年也没怀上,吃多了,这个应该也没有什么太大的副作用。刚才说了,它一般三十分钟到一个小时,也就代谢掉了。

怀孕期间还要继续吃,比如我吃到三个月了,早期叶酸你可以就吃那种普通的,斯利安也就够了,一直吃到怀孕三个月,一定要吃够这个时间。到了中晚期后面的时间,就没必要吃普通叶酸,可以换成那种多种的爱乐维或其它的一些品牌的这种复合的维生素。

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一般吃了黄体酮几天来月经
一般服用黄体酮后,需服用3天到5天,一般在停药后3天到7天会来月经。口服黄体酮进行催经,通常情况下要服用3天到5天的时间,一般停药之后3天到7天会来月经,用药期间黄体酮是不能断服的,并且需要在医生指导下进行服药。若停药后第8天仍没有来月经,可去医院做人绒毛膜促性腺激素检查,排除是否怀孕,若未怀孕但又没来月经,建议去医院做性激素六项、B超的检查,若提示是缺乏雌激素导致的没来月经,可在给予补充雌激素之后,再服用黄体酮,一般停药后会来月经。
吃黄体酮期间可不可以同房
吃黄体酮期间是不影响同房的,服用黄体酮的目的主要是什么,这是一个关键,像黄体酮主要是孕激素,孕激素有一些作用,就是对于先兆流产的病人,服用黄体酮可以起到安胎的作用,促进孕激素水平,抑制子宫收缩,所以能够达到安胎的作用。所以,如果是已经怀孕了,服用黄体酮的话,还是不要同房,因为在怀孕期间同房,很容易导致流产,尤其在妊娠的前3个月的时候,胚胎还不是很稳定,如果在同房,很容易导致流产,所以不要进行性生活。再一个,黄体酮在临床上,经常也会被用来作为催经的药物,正常情况下在月经来潮到排卵之前,体内的雌激素水平是逐渐增加的,在排卵之后体内就会产生孕激素,孕激素可以使子宫内膜,在增殖期的基础上,转化成分泌型的内膜,如果没有怀孕,人体的黄体可能就会萎缩,就会使雌孕激素水平下降,使子宫内膜失去了激素的维持,而脱落、出血,表现为月经的来潮。所以,有的人没有排卵,可能会月经出现错后,或者是闭经,可能会采用孕激素,也就是用黄体酮来进行催经,使子宫内膜发生一下转化,然后让脱落、出血,所以在这时候也可以同房的。但是,如果不想要孩子,同房一定要采取避孕措施,因为有的人吃的黄体酮过程中,也可能会促进排卵,如果不想要孩子,同房也可能会怀孕的,如果是想要怀孕,可以正常同房。所以,在吃黄体酮过程中是否要同房,主要是看吃黄体酮的目的是什么,看自身存在什么疾病而来决定的,并不是说药物会对同房有什么影响,所以,在吃黄体酮过程中,是可以同房的。但是,如果本身是怀孕的,在吃黄体酮过程中主要是为了保胎,那就是不要进行性生活的,如果是想要孩子,在吃黄体酮过程中该同房,也可以同房的,如果是不打算要孩子,那在吃黄体酮过程中同房是可以的,但是一定要做好避孕措施。
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醋酸甲羟孕酮片怎么吃
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