脸上长痘如何调理
发布时间：2019-12-1051247次收听
语音内容：
脸上长痘痘中医认为是体内湿热过盛、薰蒸于头面所致，应用清热、祛湿的方法治疗。
一、饮食清淡。少食辛辣、油腻、高糖、高脂食物；
二、适当锻炼，调整作息，切记熬夜；
三、日常服用绿茶，配以金银花，荷叶、山楂代茶饮。另外，绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻，共同熬粥，解毒祛湿又养血活血，也是很好的食疗的方法。应及时就医，切忌盲目挤压。注意饮食清淡。健康作息，配以清热祛湿的食疗方法，有助于痤疮的缓解。
要纠正传统思维的诸多误区：
一、痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，必要时必须就医，不能单纯依靠护肤品；
二、痤疮的原因并不是单纯皮肤太油，过度使用洁面产品会破坏皮肤屏障，使痤疮更加严重；
三、反复挤压脸部痘痘，非但不会帮助排脓，还有可能造成细菌感染，尤其是面部危险三角区，两侧口角至鼻根连线所形成的三角区域，此处感染很有可能随微血管流入颅内海绵窦，造成颅内炎症等严重后果。
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脸上长痘痘中医认为是体内湿热过盛、薰蒸于头面所致，应用清热、祛湿的方法治疗。
一、饮食清淡。少食辛辣、油腻、高糖、高脂食物；
二、适当锻炼，调整作息，切记熬夜；
三、日常服用绿茶，配以金银花，荷叶、山楂代茶饮。另外，绿豆、薏仁、桃仁、黑芝麻，共同熬粥，解毒祛湿又养血活血，也是很好的食疗的方法。应及时就医，切忌盲目挤压。注意饮食清淡。健康作息，配以清热祛湿的食疗方法，有助于痤疮的缓解。
要纠正传统思维的诸多误区：
一、痘痘也就是痤疮，是一种皮肤疾病，必要时必须就医，不能单纯依靠护肤品；
二、痤疮的原因并不是单纯皮肤太油，过度使用洁面产品会破坏皮肤屏障，使痤疮更加严重；
三、反复挤压脸部痘痘，非但不会帮助排脓，还有可能造成细菌感染，尤其是面部危险三角区，两侧口角至鼻根连线所形成的三角区域，此处感染很有可能随微血管流入颅内海绵窦，造成颅内炎症等严重后果。
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